สถิติมีแนวโน้มที่จะเป็นไข้หวัดในเดือนกุมภาพันธ์มากกว่าเวลาอื่น ๆ ของปี เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสารป้องกันเชื้อโรคในครอบครัว
Boots Pharmaceuticals Multivitamin Gummies (£ 3.99 สำหรับ 30, boots.com)
หมีเหนียวน่ารักเหล่านี้เป็นวิธีที่ส่อเสียดในการรับวิตามินในเด็กที่มีอายุสามขวบขึ้นไป ขนมขบเคี้ยวที่ดีสำหรับพวกเขาคือการชนะทั้งหมดสำหรับทุกคน
ผู้หญิง PhD และผักผลไม้ฤดูร้อน Berries (£ 29.99 สำหรับ 30 เสิร์ฟ phd-woman.co.uk)
เติมผงซุปเปอร์ฟู้ดนี้ลงในน้ำเล็กน้อยทุกเช้าเพื่อทำโภชนาการที่อุดมไปด้วยปั่น การระเบิดวิตามินเกลือแร่กรดโฟลิคและสารต้านอนุมูลอิสระควรป้องกันคุณจากการโจมตีของเชื้อโรค
Bio-Kult Infantis (£ 11.95 สำหรับซอง 16 ซอง, boots.com)
ออกแบบมาสำหรับเด็กเล็กและเด็กเล็ก ๆ ซองบรรจุโปรไบโอติกเหล่านี้ช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพดีช่วยเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติ พวกเขายังสามารถช่วยอาการจุกเสียดสามารถเพิ่มสูตรและมีความปลอดภัยที่จะใช้เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม
Spatone แอปเปิ้ล (£ 10.55 สำหรับ 28 ซอง, อุปทาน 4 สัปดาห์, boots.com) boots.com)
91 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอจากอาหารทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เครื่องดื่มผลไม้นี้เป็นวิธีที่ง่ายในการผสมเหล็กกับวิตามินซี
บู๊ทส์เวชภัณฑ์ Cold & Flu Defense Nasal Spray (£ 6.99, boots.com)
เหมาะสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือในเด็กอายุ 12 เดือนสเปรย์ไวรัสที่มีประโยชน์นี้จะบล็อกเชื้อโรคในระหว่างการเดินทางหรือปิดการไหลของไข้หวัดใหญ่เมื่อจามครั้งแรก
รับเครื่องดื่มวิตามินดีเพิ่มเติม (£ 1.45, tesco.com)
ในเวลานี้แสงแดดตกอยู่ในภาวะขาดแคลนทำให้เราไม่ค่อยมีวิตามินดีเครื่องดื่มใหม่นี้มีแคลอรี่เพียง 7 แคลอรี่และไม่มีน้ำตาลเพิ่มเติมภูมิคุ้มกันให้กับวิตามินดีซึ่งจะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ตามธรรมชาติ
Immulina (£ 18.95 สำหรับ 30 แคปซูล, vital-life.org.uk)
โปรตีนจากพืชธรรมชาตินี้ได้รับการอธิบายว่าเป็น "การออกกำลังกายประจำวันสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ" ปลอดภัยสำหรับทั้งครอบครัวที่จะช่วยให้เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้ดีขึ้น
Hübner ImmunPRO Blocker การติดเชื้อ (£ 7.95 สำหรับแท็บเล็ต 15, boots.com)
เชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ทุกหนทุกแห่ง: การขนส่งสาธารณะโรงเรียนโรงเรียนอนุบาลร้านกาแฟสำนักงาน … ปิดกั้นพวกเขาโดยการดูดหนึ่งในคุกกี้ช็อกโกแลตรสเดียวเหล่านี้เมื่อคุณออกไป พวกเขาละลายเพื่อสร้างอุปสรรคต่อสิ่งที่น่ารังเกียจ
Linwoods Superfoods บด Flaxseed อัลมอนด์ถั่วบราซิลวอลนัท & Co-Enzyme Q10 (£ 4.99, asda.com, sainsburys.com)
ซีลีเนียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณไว้ในกระบอกสูบทั้งหมด เพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของ flaxseed ปรับธัญพืชโยเกิร์ตหรือสลัด
NasalGuard Cold & FluBLOCK (£ 11.99, 150 โปรแกรม, boots.com)
สมบูรณ์แบบถ้าคุณไม่กระตือรือร้นกับยาและยาพิษเจลนี้จะดักจับและป้องกันไวรัสหวัดและไข้หวัดในอากาศก่อนที่จะเข้าสู่ระบบของคุณ มันไม่ง่วงและดีสำหรับคนน้อยและคุณแม่เพื่อจะ