#TeamSony: วันเสาร์ 'Vanessa White's Tough Mudder blog 2

#TeamSony: วันเสาร์ 'Vanessa White's Tough Mudder blog 2
#TeamSony: วันเสาร์ 'Vanessa White's Tough Mudder blog 2

วีดีโอ: #TeamSony: วันเสาร์ 'Vanessa White's Tough Mudder blog 2

วีดีโอ: #TeamSony: วันเสาร์ 'Vanessa White's Tough Mudder blog 2
วีดีโอ: 4 โจรปล้นทอง เจอของจริง โดนลูกซองสวนล้มทั้งยืน : Khaosod TV 2024, มีนาคม
Anonim

เวลาจะฟ้องและฉันได้รับความหวาดกลัวเล็กน้อยเป็นความจริงของการทำ Tough Mudder แรกของฉันจมลงมามีกล่าวว่าจะไม่เป็นที่ข่มขู่ตามที่ฉันคิดว่ามันจะเป็นครั้งแรกขอบคุณการฝึกอบรมที่ฉันใส่ในช่วง สองสามเดือน. วิธีการออกกำลังกายของฉันเคยเป็นที่ฉันจะข้ามโรงยิมถ้าฉันยุ่งเกินไป แต่มันจะเปิดออกหลักสูตร 19km เต็มรูปแบบของอุปสรรคเป็นแรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพ

น้ำหนักและบาร์ลิงได้รับการเตรียมการที่ดีสำหรับทุกความท้าทายบนร่างกาย Tough Mudder มี แต่ฉันได้พัฒนา calluses ที่เหมาะสมเป็นผล มือของฉันเป็นเหมือนผู้สร้างมากกว่าป๊อปสตาร์ตอนนี้ แต่ถ้ามันช่วยให้ฉันในวันนั้นมันคุ้มค่า

ในบล็อกแรกของฉันฉันกล่าวว่าการทำงานเป็นหนึ่งในจุดอ่อนหลักของฉัน แต่ตั้งแต่นั้นฉันได้ทำงานระยะทางไกลและได้รับเร็วขึ้น ฉันติดตามความคืบหน้าของฉันโดยใช้แอพพลิเค Lifelog บน SmartBand Talk ของฉันและเป็นการดีที่จะเห็นว่าฉันได้รับการปรับปรุงมากน้อยเพียงใด ฉันมองไปที่เวลาทำงานของฉันและแคลอรี่ที่ฉันเผาผลาญและใช้ตัวเลขเหล่านี้เพื่อผลักดันตัวเอง ง่ายกว่าที่จะบอกตัวเองให้ทำอีกหนึ่งตัวแทนหรืออีกหนึ่งกิโลเมตรเมื่อฉันมีข้อมูลนี้เนื่องจากผลการค้นหามีอยู่

เมื่อสองปีก่อนฉันไปที่ Boot Camp ของ Barry และมันยากมากฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะพัง เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไปที่อื่นและแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องยาก แต่ฉันรู้สึกดีจริงๆ น่าแปลกใจที่ฉันลืมที่จะนำ SmartBand Talk มาให้ฉันดังนั้นฉันจึงไม่สามารถดูจำนวนแคลอรี่ที่ฉันเผาผลาญ แต่คราวหน้าฉันจะแน่ใจได้ว่า ฉันคิดว่าฉันกลายเป็นขี้ยาสถิติ!

โดยรวมแล้วฉันได้ก้าวหน้าอย่างมากกับการออกกำลังกายของฉันตั้งแต่เข้าร่วมงาน #TeamSony ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าฉันจะสามารถข้ามเส้นชัยได้ไหมในวันนั้น แต่ฉันจะให้คะแนนทั้งหมด ตราบเท่าที่มือที่คลานของฉันทำให้ฉันไปถึงจุดสิ้นสุดของแถบลิงฉันจะมีความสุข!

คุณสามารถรับ Xperia Z3 + ใหม่ที่ Carphone Warehouse ได้ในขณะนี้

แนะนำ: