วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก - ทำสิ่งที่คุณรัก

วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก - ทำสิ่งที่คุณรัก
วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก - ทำสิ่งที่คุณรัก

วีดีโอ: วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก - ทำสิ่งที่คุณรัก

วีดีโอ: วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก - ทำสิ่งที่คุณรัก
วีดีโอ: รีวิว โรงแรม แมริออท เมอร์ลินบีช ภูเก็ต : Review Marriott merlinbeach phuket 2024, เมษายน
Anonim

ถ้าคุณบอกว่าบริการใหม่ซึ่งยังคงอายุน้อยกว่าหนึ่งปีมีอัตราความสำเร็จอยู่ที่ 95% แล้วคุณจะกดดันให้แบ่งประเภทเป็นอะไรก็ได้ แต่เป็นชัยชนะ คุณคิดว่ามันเป็นชัยชนะที่ไม่แน่นอนสำหรับคนที่อยู่เบื้องหลังความคิด คุณอาจจะอิจฉาเล็กน้อยที่คุณไม่ได้คิดขึ้นและสรุปได้ว่าสิ่งที่มันเป็นจริงมันต้องเป็นสิ่งที่

โปรแกรมลดน้ำหนักของ Andrew Shanahan สามารถอ้างสิทธิ์ได้

"เกือบ 7 ใน 10 คนในปัจจุบันมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน" ฮานบอก โค้ช. "และยังมีโอกาสน้อยมากสำหรับพวกเขาที่จะมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและไม่กี่เส้นทางเพื่อให้พวกเขาไปที่หัวข้อของการสูญเสียน้ำหนัก ในหลาย ๆ ที่เกือบจะเป็นคำสกปรก เมื่อเราเริ่มต้นใน Solihull ในเดือนมกราคมปี 2016 เราต้องการวิธีที่จะดึงดูดคนที่น้ำหนักเกินในแบบที่พวกเขาต้องการพบได้ ฟุตบอลลีกเป็นสิ่งที่เราต้องการที่จะลองในการที่มันจะเป็นโครงการการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้รู้สึกเหมือนหนึ่ง."

ฟุตบอลชายของเขา V Fat Football มีข้อสมมติฐานง่ายๆว่าผู้ชายที่มีคุณสมบัติเป็นผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเล่นห้าด้านและติดตามความก้าวหน้าของพวกเขาด้วยกัน เป็นวิธีการที่หลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถเป็นผู้ชายและภูมิทัศน์การออกกำลังกายข่มขู่สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาความเชื่อมั่นของร่างกาย นี่เป็นวิธีการทำงาน

"หากต้องการมีส่วนร่วมใส่รายละเอียดของคุณลงใน manvfatfootball.org และดูว่าคุณมีสิทธิ์เข้าร่วมหรือไม่" ฮานกล่าว "คุณจำเป็นต้องมีค่าดัชนีมวลกายเกิน 27.5 เพื่อให้มีส่วนร่วม หากคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์เว็บไซต์จะแจ้งให้คุณทราบว่าลีกของคุณใกล้เคียงที่สุดและคุณจ่ายค่าลงทะเบียน 9.99 ปอนด์ (เกม 6 ปอนด์) ขณะนี้มีลีกอยู่ 5 ลีก แต่เรากำลังเปิดตัวเกมใหม่กับลูตันทาวน์โคลเชสเตอร์ยูไนเต็ดและสโมสรอื่น ๆ และเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นในเร็ว ๆ นี้"

เมื่อคุณดึงรองเท้าบู๊ตออกจากตู้ใต้บันไดและขจัดคราบสกปรกที่น่าจดจำของ 1992-93 West Ham Man V Fat Football จะมอบทีมงานของคุณให้บริการหลากหลายรูปแบบรวมถึงการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญและหนังสือคู่มือที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ และเพิ่มคุณเข้าร่วมกลุ่ม WhatsApp กับเพื่อนร่วมทีมใหม่ที่อยู่ในสนามซึ่งจะทำหน้าที่เป็นเครือข่ายการสนับสนุนนอกสถานที่ของคุณด้วย แล้วเกมเริ่มต้น แต่ไม่ ทีเดียว ตามที่คุณรู้ …

"ไม่ใช่แค่เป้าหมายของทีมที่ได้คะแนนในสนามซึ่งเป็นตัวกำหนดผลการแข่งขัน แต่ปอนด์ที่พวกเขาแพ้ก็เช่นกัน" ฮานอธิบาย "สมมุติว่าทีมหนึ่งทำให้อดีตฝ่ายค้านของพวกเขาเจ็ดคน พวกเขายังอาจได้รับรางวัลสิบโบนัสเป้าหมายสำหรับด้านต่างๆของการสูญเสียน้ำหนักพาพวกเขาไปชนะ 17-0 ด้านหลังทีมอาจจะมีเป้าหมาย 7 ประตูขึ้นไปในสนาม แต่ฝ่ายค้านอาจฆ่ามันในการเดิมพันที่ลดน้ำหนักในสัปดาห์นั้นและชนะเป้าหมายโบนัสเพียงอย่างเดียว "
"ไม่ใช่แค่เป้าหมายของทีมที่ได้คะแนนในสนามซึ่งเป็นตัวกำหนดผลการแข่งขัน แต่ปอนด์ที่พวกเขาแพ้ก็เช่นกัน" ฮานอธิบาย "สมมุติว่าทีมหนึ่งทำให้อดีตฝ่ายค้านของพวกเขาเจ็ดคน พวกเขายังอาจได้รับรางวัลสิบโบนัสเป้าหมายสำหรับด้านต่างๆของการสูญเสียน้ำหนักพาพวกเขาไปชนะ 17-0 ด้านหลังทีมอาจจะมีเป้าหมาย 7 ประตูขึ้นไปในสนาม แต่ฝ่ายค้านอาจฆ่ามันในการเดิมพันที่ลดน้ำหนักในสัปดาห์นั้นและชนะเป้าหมายโบนัสเพียงอย่างเดียว "

และนอกเหนือจากระบบการให้คะแนนแบบง่ายๆนั้นเป็นกุญแจสำคัญในโครงการทั้งหมดนี้ - แรงจูงใจที่แตกต่างไปจากการลดน้ำหนัก แรงบันดาลใจที่คนอ้วนและอ้วนจนบัดนี้อาจต้องดิ้นรนเพื่อหา

"ทุกคนที่เข้าร่วมด้วยแรงจูงใจส่วนบุคคล" ฮานอธิบาย "คุณอาจต้องการให้พอดีกับเสื้อเฉพาะหรือจำเป็นต้องทำข่าวบางอย่างจากแพทย์ Man V ไขมันฟุตบอลนำในชั้นของแรงจูงใจทีมเกินไป คุณจบลงด้วยการสูญเสียน้ำหนักสำหรับตัวคุณเอง แต่สำหรับทีมของคุณ คนไม่ต้องการให้ทีมของพวกเขาลง พวกเขาเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะเป็นคนที่ต้องยอมรับว่าเขาใส่น้ำหนักสัปดาห์ที่ และถ้าคุณเคยผ่านสถานการณ์การลดน้ำหนักคุณจะรู้ได้ว่าความสำคัญของแรงจูงใจเพียงเล็กน้อยเท่านั้น"

เป็นสถานการณ์ที่ฮานเองคุ้นเคย ในปี 2013 ตอนนี้ผู้อำนวยการของ Man V Fat Football เริ่มต้นการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของตัวเองหลังจากที่ได้ให้ทิปเครื่องชั่งน้ำหนักที่อายุต่ำกว่า 17 ปี (108 กก.) สำหรับผู้ชายที่อายุ 5 ฟุต 9 นิ้ว (1.75 เมตร) ทำให้เขาได้รับแท็กที่ไม่พึงปรารถนาจากโรคอ้วนที่เป็นโรค เขารู้จากประสบการณ์นี้ว่าโอกาสเช่นเดียวกับที่เขาสร้างขึ้นมีความสำคัญมากกว่าเพียงแค่ระดับทางกายภาพที่เห็นได้ชัด

"เป็นโรคอ้วนเป็นภาวะที่แยกตัวออกจากสังคม - คุณสูญเสียความมั่นใจและเริ่มดึงกลับจากสังคม เริ่มจากการไม่สามารถหาอะไรที่จะสวมใส่ได้แล้วไม่อยากออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ และเติบโตขึ้นจากที่นั่น การแยกตัวนี้เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจและเป็นสิ่งที่ได้รับการกล่าวถึงในสิ่งที่เราทำ "
"เป็นโรคอ้วนเป็นภาวะที่แยกตัวออกจากสังคม - คุณสูญเสียความมั่นใจและเริ่มดึงกลับจากสังคม เริ่มจากการไม่สามารถหาอะไรที่จะสวมใส่ได้แล้วไม่อยากออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ และเติบโตขึ้นจากที่นั่น การแยกตัวนี้เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจและเป็นสิ่งที่ได้รับการกล่าวถึงในสิ่งที่เราทำ "

แม้ว่าอัตราการประสบความสำเร็จของ Man V Fat Football จะยังคงเป็นที่น่าพอใจอยู่เรื่อย ๆ แต่ฮานฮานก็ได้รับประสบการณ์ความภาคภูมิใจนับไม่ถ้วนจากความคืบหน้าของผู้เล่น คนของเขาเปิดขึ้นในวันแรกของฤดูกาลของพวกเขาต้องการที่จะดีกว่าตัวเองและแต่ละคนวิ่งออกจากสนามรุ่นใหม่ที่มีสุขภาพดีช่างฟิตและ slimmer ของตัวเองในอดีตของเขา แต่เรื่องมากมายมีเรื่องใดที่ประสบความสำเร็จมาบ้างไหม?

"คนที่ส่งผลกระทบต่อตัวฉันเองคือคนที่พวกเขาเริ่มเมื่อรู้ว่าพวกเขาไม่สามารถติดตามลูก ๆ ของพวกเขาหรือเป็นพ่อที่พวกเขาอยากเป็นได้ และเมื่อคุณเห็นพวกเขาสูญเสียน้ำหนักสำหรับฉันที่เป็นเช่นความรู้สึกทางอารมณ์ การทำงานหนักที่พวกเขาได้ใส่ไว้ชัดเจนมากที่จะได้เห็นและรู้ว่าตอนนี้พวกเขารู้สึกดีขึ้นมากเมื่อพ่อทำให้คุณถูกต้อง ที่นั่น. ในที่สุดพวกเขาก็สามารถเล่นกับลูก ๆ ของพวกเขาบนชายหาดหรือติดตามพวกเขาในสวนสาธารณะและเป็นคนที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาอยู่ตลอดเวลา แต่ถูกขัดขวางโดยน้ำหนักของพวกเขา นี่เป็นเหตุผลที่เราทำในสิ่งที่เราทำ"

ไปที่ manvfatfootball.org เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียน