ไม่เพียง แต่ mojitos และ tops ของพืชที่สูญเสียการอุทธรณ์ของพวกเขาเมื่อคุณคาดหวังคุณก็สามารถตัดการเชื่อมต่อกับเพื่อน แต่การถูกกระแทกออกสามารถทำงานได้ทั้งสองแบบและเป็นประโยชน์กับทุกคน
ฉันเคยเป็นสาวปาร์ตี้ดังนั้นเมื่อข่าวการตั้งครรภ์ที่ตกใจของฉันมาถึงมันก็โยนระเบิดรูปทารกในชีวิตของฉัน ตอนอายุ 32 ปีฉันไม่ได้เผชิญกับโอกาสที่จะเป็นแม่วัยรุ่น แต่แฟนฉันและฉันเพิ่งกลับมาอยู่ด้วยกันหลังจากผ่านไปสองปีแล้วและการเริ่มต้นครอบครัวไม่ได้อยู่ในวาระการประชุมของเรา แต่สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจก็คือในขณะที่เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันรู้สึกตื่นเต้นสำหรับฉันคนอื่น ๆ กระตือรือร้นน้อยลง นี้ดูเหมือนว่าเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากของการมีลูกน้อย ในการหยั่งเสียงเมื่อเร็ว ๆ นี้จากแม่ที่มีครรภ์จำนวน 4, 50% กล่าวว่าพวกเขาสูญเสียการติดต่อกับกลุ่มเพื่อนของพวกเขาหลังจากตั้งครรภ์และหนึ่งในสี่กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้พบกับเพื่อนเก่า ๆ เลย คุณอาจคิดว่านี่เป็นสาเหตุที่แม่และการจัดลำดับความสำคัญใหม่ของพวกเขาได้รับการผลักดัน แต่ถ้าฉันค้นพบว่าเป็นเพื่อนที่มอบสลิปให้กับคุณ ใช่ยินดีต้อนรับสู่การถ่ายโอนข้อมูล bump
ปิดรายการเชิญ
เมื่อฉันบอกข่าวกับเพื่อนบางคนหลังจากไม่กี่นาทีของการแสดงความยินดีอย่างอ่อนโยน (ตามด้วยการพูดจาโผงผางบอกฉันว่าชีวิตของฉันจบลง) เพื่อนของฉันสั่งซื้อภาพเพิ่มเติมในขณะที่ฉันยืนอยู่ที่นั่นเช่นมะนาว ฉันออกไปไม่นานหลังจากนั้นและร้องไห้ออกมา ใช่วันที่มีการรวบรวมข้อมูลในแถบของฉันได้รับการระงับไว้ในขณะนี้ แต่ฉันไม่ได้รู้สึกว่าถูกทิ้งร้าง
'เพื่อนของคุณอาจไม่ต้องการได้รับการเตือนถึงเส้นทางที่พวกเขาไม่ได้รับ'
ตามที่นักจิตอายุรเวชดร. Sheri Jacobson พฤติกรรมแบบนี้มักอธิบายด้วยความอิจฉา "ถ้ามีคนไม่ปลอดภัยเพราะพวกเขาไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกับคุณมันอาจนำไปสู่การปฏิเสธ - พวกเขาไม่ต้องการได้รับการเตือนถึงเส้นทางที่พวกเขาไม่ได้รับ" เธอกล่าว อเล็กซ์ลีห์อายุ 26 ปีจากเอสเซ็กซ์ผู้ซึ่งเป็นแม่ของโลล่าเธอสองคนนี้โทษตัวเองเพราะเป็นมิตรภาพของตัวเอง ดูเหมือนว่าแฟนของฉันรู้สึกหงุดหงิดที่ฉันไม่สามารถออกไปและดื่มกับเธอได้ แต่ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเธออยู่ในช่วงชีวิตที่แตกต่างและรู้สึกว่าฉันกำลังจะทิ้งเธอไว้ข้างหลัง "เธอกล่าว
ค้นหาเพื่อนที่แท้จริงของคุณ
แต่มีส่วนช่วยในการสับเปลี่ยนทางสังคมเนื่องจากเป็นโอกาสที่จะระบุเพื่อนที่แท้จริงของคุณ - คนที่จะอยู่ที่นั่นแม้ในยามที่คุณไม่รู้สึกเหมือนออกไปข้างนอก หากมีคนไม่สามารถรับมือกับช่วงเวลาที่เงียบสงบร่วมกันได้ในขณะที่คุณดูแลการกระแทกที่กำลังเติบโตของคุณคุณสามารถส่งไฟล์เหล่านั้นได้อย่างปลอดภัยในหมวดหมู่ที่เหมาะสมต่อสภาพอากาศ "อาจจะไม่มีความลึกเพียงพอที่จะนำความสัมพันธ์ไปสู่ขั้นต่อไป" Sheri กล่าว 'กับเพื่อนจริงความจริงที่คุณอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างกันจะไม่เป็นอุปสรรค.' แต่แทนที่จะได้รับบาดเจ็บลองดูสิ่งต่างๆจากมุมมองของพวกเขา ถ้าเพื่อนไม่ใช่พ่อแม่มันจะยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจ อย่าใช้ความเงียบของพวกเขาในทางที่ผิด พวกเขาอาจไม่ปฏิเสธคุณ - พวกเขาอาจจะสมมติว่าคุณยุ่งอยู่กับข้อตกลงกับพ่อแม่ "Sheri กล่าว
เมื่อ Samantha White อายุ 31 ปีจากกรุงลอนดอนผู้เป็นแม่กับอีฟอายุได้ 6 เดือนตั้งครรภ์เธอได้รับทราบว่าเพื่อนบางคนของเธออยู่ที่นั่นในช่วงเวลาที่ดีเท่านั้น "ฉันรู้จักเพื่อนสองคนมาหลายปีแล้ว แต่เราส่วนใหญ่ก็แยกย้ายกันไป" เธอกล่าว พวกเขาไม่ได้แสดงความยินดีกับฉันและฉันไม่ได้เห็นพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด แต่ไม่เป็นไร เมื่อฉันกลับมาสั่งซื้อ Margaritas ฉันแน่ใจว่าพวกเขาจะปรากฏตัวอีกครั้ง ' สำหรับพวกเราหลายคนการพบกับกลุ่มใหม่ของผู้หญิงที่ยังมีทารกอยู่ด้วยเช่นการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญในการตั้งครรภ์ ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เกือบครึ่งหนึ่งของคุณแม่คนใหม่กล่าวว่าการสร้าง 'วงกลมของความไว้วางใจ' เป็นสิ่งที่สำคัญมากขึ้นเมื่อคุณมีลูกและ 6 ใน 10 รู้สึกได้มากขึ้นในการปรับแต่งกับคุณแม่คนอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญกับประสบการณ์เดียวกันมากกว่าการมีบุตร - เพื่อนร่วมฟรี ถ้าเพื่อน ๆ อยู่ห่างไกลพวกเขาอาจปรับตัวให้เข้ากับเรื่องนี้ "พวกเขาอาจจะกังวลว่าพวกเขาจะได้รับการผูกมัดให้กับเพื่อนใหม่ของคุณดังนั้นโดยการสร้างพื้นที่พวกเขากำลังปกป้องตัวเอง" Sheri กล่าว
รู้จักเครือข่ายของคุณ
ต้องบอกว่าคุณจะต้องมีเพื่อนที่เก่าแก่ที่สุดด้วย ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าอาจมีการปรับเปลี่ยนลำดับความสำคัญของคุณ แต่คุณจะยังต้องการให้พวกเขาอยู่อีกด้านหนึ่งของการเป็นแม่ "คุณผ่านการเปลี่ยนแปลงทั้งทางอารมณ์และร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์" นางสาวเทรซี่โทมัสกล่าว การรักษามิตรภาพที่เก่าจะช่วยให้คุณสามารถรักษาความรู้สึกของตัวตนได้ " เป็นส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบของคุณในการเก็บบันทึกวันเกิดไว้ โค้ชชีวิต Annie Fontaine กล่าวว่า "คนส่วนใหญ่ต่างยุ่งเหยิงกับการวางแผนชีวิตตัวเองให้เป็นห่วงคุณ" ลองนึกถึงการใช้เวลากับเพื่อน ๆ โดยที่พวกเขาไม่ต้องใช้โยคะหรือนิสัยการดื่มน้ำเป็นประกาย จัดกิจกรรมในเวลากลางวัน - รับประทานอาหารกลางวันเดินเล่นในสวนสาธารณะและสปาทริป - ไม่หมุนรอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และบอกกล่าววงสังคมของคุณว่าคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขาและคุณยังคงเป็นบุคคลเดียวกัน สำหรับฉันแล้วเพื่อนที่สนิทที่สุดของฉันยังคงเป็นคนป๊อปแม้ว่าฉันจะเป็นคนที่มีความกระตือรือร้นและมีอารมณ์ขันมากที่สุด และยอมรับว่าบางคนกำลังเลือนหายไปจากชีวิตของฉันฉันรู้ว่าฉันจะสบายดีสิ่งที่สำคัญคือเพื่อนที่ดีติดกับคุณผ่านหนาและบาง บอกให้เราทราบว่าการตั้งครรภ์ส่งผลต่อชีวิตทางสังคมของคุณอย่างไรและสิ่งที่คุณได้ทำเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทิ้งร้างในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง