กว่าทศวรรษที่ผ่านมาอดีตกัปตันกองทัพ Tobias Mews ได้เสร็จสิ้นการแข่งขันประมาณ 200 แห่งทั่วโลกและได้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกที่อาจไม่มีใครเทียบได้ในการแข่งที่ยอดเยี่ยมในข้อเสนอ เขาเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับหนังสือเล่มใหม่ของเขา 50 การแข่งก่อนจะตาย. ตลอดจนเหตุการณ์ที่ยากที่สุดบางเล่มหนังสือเล่มนี้เน้นการแข่ง 17 ครั้งเพื่อพิจารณาว่าเป็นก้าวแรกซึ่งหมายความว่ามีแรงบันดาลใจสำหรับทุกคน
ผู้เริ่มต้นควรเลือกการแข่งขันครั้งสำคัญครั้งแรกของพวกเขาอย่างไร?
บางคนที่ฉันได้พบกับใครทำ Marathon des Sables [หกวันสะกดซาฮาร่าซาราห์ภาพด้านล่าง] บอกว่าพวกเขาไม่เคยทำมาก่อนการแข่งขัน พวกเขาได้ยินเรื่องนี้และคิดว่า "นั่นแหล่ะฉันจะทำอย่างนั้น" ไม่มีประสบการณ์และพวกเขาฝึกฝนและทำมันให้สมบูรณ์ คุณสามารถไปจากศูนย์ถึงฮีโร่ได้ แต่โดยรวมวิธีที่ดีที่สุดคือการสร้างแผน เลือกการแข่งขันที่น่าตื่นเต้น มันอาจจะต่างประเทศที่ไหนสักแห่งที่น่ารักมากกว่าที่คุณต้องการจะไป แล้วใช้ชุดของการแข่งขันขนาดเล็กในท้องถิ่นให้คุณเป็นสร้างขึ้นเพื่อที่ ถ้าคุณใหม่ที่จะทำงานแล้วเริ่มต้นเล็ก ๆ เช่น Parkrun ทุกอย่างเกี่ยวกับการสร้างความเชื่อมั่น
แนะนำ: ความท้าทายในการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก
คุณมีช่วงเวลาที่ชื่นชอบจากเผ่าพันธุ์ที่คุณทำหรือไม่?
เพื่อนร่วมงานเป็นคนที่ออกมาจริงๆ เป็นมิดเดิลแวร์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกและเก่าแก่ที่สุด จะเกิดขึ้นในแอฟริกาใต้และนักวิ่งประมาณ 20,000 คนรวมตัวกันเป็นลัทธิความเชื่อทั้งหมดลัทธิภูมิหลังเชื้อชาติ ในประเทศที่แบ่งแยกตามเชื้อชาติก็จะกลายเป็นสห พวกเขาร้องเพลงนี้คนขุดแร่แล้วพวกเขาก็ร้องเพลงชาติและคุณมองไปรอบ ๆ และมีความรู้สึกที่แท้จริงของ … "ว้าว!" มันเหลือเชื่อ
มีการแข่งขันหนึ่งครั้งที่คุณจะกลับไปหรือไม่?
ฉันได้ทำการแข่งขันมาราธอนในลอนดอนหกครั้ง นั่นคือการแข่งขันที่ฉันรัก ตัวเลือกที่สองคือ Hellrunner ฉันได้ทำที่ห้าครั้งในแถว มันเป็นโคลนวิ่งลงไปที่นิวแฮมป์เชียร์ที่เกี่ยวข้องกับการผ่านสิ่งที่เรียกว่าชะงัดแห่งการลงโทษและเนินเขาแห่งนรก
คำขวัญทั่วไปของฉันคือชีวิตสั้นเกินไปที่จะแข่งขันแข่งเดียวกันสองครั้ง มีหลายเชื้อชาติออกมี มันเหมือนกับมีไก่อาร์คาร์ทุกครั้งที่คุณไปที่ร้านอาหารอินเดีย คุณควรแยกออกจากสิ่งที่คุณรู้
แนะนำ: 30 ความท้าทายกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ชาย
การแข่งขันที่ยากที่สุดที่คุณได้ทำคืออะไร?
คนที่ฉันพยายามอย่างมากคือ Godzone (ภาพด้านล่าง) การแข่งขันผจญภัยในนิวซีแลนด์ มีความยาว 530 กม. ไม่หยุดนิ่งและวิ่งเป็นเวลา 134 ชั่วโมง การผจญภัยที่เหมาะสมคือการพายเรือแคนูลงแม่น้ำ 100 กม. การพายเรือคายัคควบคู่ไปกับปลาโลมาการปีนภูเขาการเดินป่าผ่านแม่น้ำโตรก เส้นทางคือสิ่งที่คุณเลือกที่จะทำ เป็นถิ่นทุรกันดารที่เหมาะสม ฉันได้แช่เท้าใน 24 ชั่วโมงแรก - footrot โดยทั่วไปเช่น trenchfoot มันเจ็บมากเช่นมีการตัดเท้าของคุณและก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง ทุกก้าวเดียวเจ็บ นั่นเป็นการแข่งขันที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมาซึ่งเป็นที่ที่ฉันอยู่ในสถานที่ที่ไม่ดี
การแข่งขันที่คุณชอบใกล้กรุงลอนดอนเป็นอย่างไร
The Knacker Cracker [ภาพด้านล่าง] ฉันได้ทำมันสามครั้ง มันเป็นวันปีใหม่และเป็นเวลา 10 กม. ซึ่งเป็นช่วงที่มีการแข่งขันลดลงรอบ Box Hill คุณทำประมาณ 500 เมตรขึ้นไปในระยะ 10 กม. ซึ่งค่อนข้างมากและจำไว้ว่าคุณอาจต้องเมาค้าง เป็นการแข่งที่เยี่ยมยอดความลับที่ดีที่สุดในลอนดอน
แนะนำ: ความท้าทายในการออกกำลังกายในสหราชอาณาจักร
50 การแข่งขันเพื่อเรียกใช้ก่อนที่คุณจะตายได้รับการตีพิมพ์โดย Aurum Press, £ 16.99 ซื้อใน Amazon