8 วิธีที่ละเอียดในการจัดการอย่างสงบเสงี่ยมกับเพื่อนที่ขี้โกหก

สารบัญ:

8 วิธีที่ละเอียดในการจัดการอย่างสงบเสงี่ยมกับเพื่อนที่ขี้โกหก
8 วิธีที่ละเอียดในการจัดการอย่างสงบเสงี่ยมกับเพื่อนที่ขี้โกหก

วีดีโอ: 8 วิธีที่ละเอียดในการจัดการอย่างสงบเสงี่ยมกับเพื่อนที่ขี้โกหก

วีดีโอ: 8 วิธีที่ละเอียดในการจัดการอย่างสงบเสงี่ยมกับเพื่อนที่ขี้โกหก
วีดีโอ: How to Fix a Broken Heart วิธีรักษาอาการใจสลาย เพื่อไม่ให้เจ็บซ้ำๆ | Readery Book Review EP.7 2024, มีนาคม
Anonim

คุณมีเพื่อนที่แอบอิจฉาคุณไหม? การปฏิเสธของพวกเขามีผลต่อชีวิตคุณหรือไม่? ใช้ 8 ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อจัดการกับเพื่อนที่อิจฉาอย่างใจเย็น

ไม่ว่าพันธมิตรห้องปฏิบัติการของคุณจะทำแบบทดสอบได้ดีกว่าคุณหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณมีส่วนร่วมก่อนความหึงหวงมีแนวโน้มที่จะทำให้ศีรษะที่น่าเกลียดของเขาในเกือบทุกสถานการณ์ทางสังคม เราเป็นมนุษย์และการแข่งขันคือสิ่งที่ทำให้โลกหมุนไป

คุณอาจรู้สึกอิจฉาคนจำนวนมากในโอกาสนับไม่ถ้วน แต่คุณเคยอยู่ในด้านตรงข้ามของสเปกตรัมที่เพื่อนมีคุณอิจฉา?

เพื่อนที่ขี้โกหกและการปฏิเสธความสับสน

ฉันมีเพื่อนที่มักจะเปลี่ยนสิ่งต่างๆให้เป็นคู่แข่ง จากวันที่วิทยาลัยของเราไปจนถึงกว่าทศวรรษที่ผ่านมาในภายหลังเธอยังคงประพฤติตัวเหมือนทุกสิ่งเล็กน้อยคือการแข่งขันที่ได้รับรางวัล

และลักษณะการแข่งขันและลักษณะความหึงหวงทำให้มันยากสำหรับฉันที่จะแบ่งปันสิ่งต่างๆกับเธอโดยไม่ได้รับการป้องกัน

เมื่อฉันไปเที่ยวชายหาดซึ่งกินเวลานานสี่วันเธอก็จองตัวเองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เมื่อฉันได้ดีกว่าในการเขียนเรียงความมากกว่าที่เธอได้เธอถามอาจารย์ reread กระดาษของเธอ เมื่อฉันได้รับการรับรองว่าเป็นนักประดาน้ำขั้นสูงแล้วเธอได้รับการรับรองด้วยเช่นกันโดยใช้เวลาน้อยลงเท่านั้น เมื่อฉันสูญเสียน้ำหนักหลังจากหลายเดือนเป็นหนูออกกำลังกายและการอดอาหารเธอยักไหล่ออกเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้อย่างง่ายดาย!

ความหึงหวงการแข่งขันและเพื่อนที่ไม่สามารถมีความสุขกับคุณได้

ความหึงหวงสามารถทำลายได้แม้กระทั่งมิตรภาพที่ดีที่สุดและถ้าคุณไม่ยอมรับลูกบอลสีเขียวลื่นในห้องคุณอาจสูญเสียมิตรภาพนั้น ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดคุยและทำความคุ้นเคยกับความอิจฉาของเพื่อนเพราะมันมักถูกปกคลุมอยู่ใต้ชั้นและชั้นของความเกลียดชังและการปฏิเสธ

เพื่อนบางคนอาจเปิดตารางกับคุณและตำหนิคุณสำหรับเป้อเย้อมากเกินไปและถูความสำเร็จของคุณในใบหน้าของพวกเขา น่าเศร้าที่มีผู้คนในโลกนี้ที่อยากจะพาคุณลงเพียงเพราะชีวิตคุณดูดีกว่าพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความคิดเห็นของพวกเขาหรือลดความสำเร็จของคุณเราทุกคนมีเพื่อนคนหนึ่งที่ไม่สามารถมีความสุขกับเราได้

คนบอกว่าคุณควรจะยกยอเมื่อคนได้รับความหึงหวงของคุณ แต่เป็นที่จริงกรณี? คุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนที่ดีมีอะไรกับคุณเพียงเพราะคุณประสบความสำเร็จมากกว่า

คุณอาจได้รับการส่งเสริมการขายลดการสูญเสียน้ำหนัก 20 ปอนด์เผยแพร่หรือมีส่วนร่วม สัญชาตญาณแรกของคุณคือการแบ่งปันข่าวดีกับคนที่คุณรักครอบครัวและเพื่อนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิกิริยาของพวกเขาไม่ได้อยู่ในทุกสิ่งที่คุณคาดหวัง?

แทนที่จะรู้สึกดีใจสำหรับคุณเพื่อนของคุณแสดงผลงานของคุณและแปรงออกเป็นสิ่งที่ทุกคนทำได้สำเร็จ นี้อาจจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บและสับสนว่าทำไมพวกเขาจะทำอย่างนี้ นั่นคือความหึงหวงสำหรับคุณ [อ่าน: คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อหยุดความอิจฉาของคนอื่นที่ประสบความสำเร็จ]

8 ขั้นตอนโดยละเอียดเพื่อจัดการกับเพื่อนที่อิจฉา

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับสถานการณ์โดยไม่ได้รับการปกป้องและโกรธโดยเฉพาะ

# 1 อย่าเพิกเฉย การละเว้นจะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงเท่านั้น เช่นเดียวกับบาดแผลที่ยังเหลืออยู่จนกระทั่งต้องตัดแขนขาความอิจฉาริษยาและมิตรภาพจะทำตัวเหมือนกัน ถ้าคุณปล่อยให้ความไม่พอใจและความหึงหวงขึ้นคุณจะทำให้ความแตกแยกระหว่างคุณสองคนใหญ่ขึ้นเท่านั้น

ไม่เพียงแค่นั้นคุณจะเริ่มรู้สึกไม่พอใจต่อบุคคลนั้นและโดยไม่รู้ตัวเป็นรากฐานสำหรับพวกเขาที่จะล้มเหลว ขึ้นอยู่กับว่าคุณสนิทกับเพื่อนคนนี้คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณควรปล่อยให้ภาพนิ่งหรือเผชิญหน้ากับมันหรือไม่ คุณรู้ว่าเพื่อนของคุณดีกว่าคนอื่นดังนั้นเมื่อถึงเวลาแล้วให้มนุษย์ขึ้นและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้ละเลย แม้ว่าจะแนะนำให้ทำแฮชเอาไว้ถ้าคุณเป็นเพื่อนที่ดีนี่เป็นเพียงสิ่งเดียวที่คุณสามารถตัดสินใจได้

# 2 สื่อสารอย่างสุจริต แต่อย่างอ่อนโยน Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen และรายการทอล์คโชว์ที่น่าสนใจทุกเรื่องและช่วยให้กูรูช่วยตนเองช่วยบอกคุณได้ว่าการสื่อสารที่ซื่อสัตย์จะช่วยแก้ไขปัญหาทุกอย่าง ใช้เวลาพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา ซื่อสัตย์ แต่อ่อนโยน คุณต้องจำไว้ว่าพวกเขากำลังถือคุมขังและวิธีเดียวที่พวกเขาจะปล่อยให้ไปคือการที่คุณจะจับมือของพวกเขาและค่อยๆแงมือของพวกเขาเปิด

อย่ารู้สึกท้อแท้ถ้าคุณได้รับการทักทายด้วยเสียงตะโกนอย่างรุนแรงจากการปฏิเสธ เป็นเรื่องปกติและเป็นที่คาดหวัง ไม่เคยเริ่มต้นการสนทนากับบางสิ่งบางอย่างเป็น blunt เป็น "ฉันรู้ว่าคุณเป็นคนขี้หึงของฉัน. แทนที่จะเปิดขึ้นด้วย "ฉันสังเกตเห็นว่าสิ่งต่างๆได้เปลี่ยนแปลงไประหว่างเราและคุณดูเหมือนไกล"

ขอความช่วยเหลือจากนั้นค่อยๆแจ้งให้ชัดเจนว่าการแบ่งระหว่างคุณสองคนนั้นกว้างขึ้นและบางสิ่งบางอย่างก็เปลี่ยนไป โดยทั่วไปคุณจะต้องเดินผ่านมันโดยบอกให้รู้ว่ามิตรภาพของพวกเขามีความหมายกับคุณอย่างไรและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในช่วงเวลาที่เลวร้ายและสิ่งที่ดีคือส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่น่าอัศจรรย์

# 3 เดินหนึ่งไมล์ในรองเท้าของพวกเขา ความหึงหวงเป็นอารมณ์เชิงลบที่ทำให้อารมณ์ไม่ดีอย่างจริงจัง เป็นเรื่องหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เพื่อนของคุณโดยไม่รู้ตัวจะปล้นหรือสร้างระยะห่างระหว่างคุณสองคน ก่อนที่จะอารมณ์เสียหรือการป้องกันพยายามที่จะใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา ไม่เพียงแค่นั้นเดินกิโลเมตรในพวกเขา

ลองนึกถึงว่าคุณอยากจะเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านี้อย่างไร ตัดสินใจเกี่ยวกับการดำเนินการต่อไปของคุณด้วยการมองสิ่งต่างๆผ่านสายตาและจากมุมมองของพวกเขาบางทีคุณอาจจะถูความสำเร็จของคุณในหน้าเพื่อนของคุณ บางทีคุณอาจโม้มากเกินไปโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน ในตอนท้ายของวันพยายามที่จะสัมผัสกับสิ่งที่คนที่อิจฉารู้สึกและคุณจะรู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป

# 4 พิจารณาว่า "ทำไม" อีกสิ่งที่สำคัญที่คุณต้องทำคือการกำหนด "เหตุใด" ทำไมเพื่อนของคุณถึงหึง? คนนี้รู้สึกแบบนี้ทำไม? ทำไมบุคคลนี้จึงต้องเปลี่ยนสิ่งต่างๆให้เป็นคู่แข่งเสมอ? คนนี้รู้สึกว่าทำไมต้องดูคุณล้มเหลว?

คนส่วนใหญ่มีเหตุผลในการรู้สึกอิจฉา ไม่ว่าจะเป็นแฟนของคุณที่รู้สึกหึงหวงที่คุณใช้เวลาร่วมกับเพื่อนอีกกลุ่มหนึ่งหรือเพื่อนร่วมงานที่อิจฉาที่คุณได้ให้ความสำคัญเหนือพวกเขาจะต้องมีเหตุผลสำหรับทุกอย่าง โดยการทำความเข้าใจ "เหตุใด" คุณจึงจะสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้ไขสถานการณ์

# 5 ให้เวลาแก่พวกเขา หลังจากพูดคุยกับเพื่อนที่อิจฉานี้แล้วให้ย้อนกลับไปและปล่อยให้ทุกคนจมลงไปคนนี้อาจต้องการเวลามากกว่าที่คุณจะทำก่อนที่พวกเขาจะเริ่มปล่อยความอิจฉาที่เข้าใจไม่ได้ สิ่งที่พวกเขาต้องการคือพื้นที่และคุณควรจะมอบให้กับพวกเขา อย่าผลักดันพวกเขาให้ตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขามองหาคุณ เมื่อพวกเขาคิดว่าสิ่งต่างๆผ่านไปพวกเขาจะมาถึงความรู้สึกของพวกเขาและหวังว่าจะสามารถหักล้างข้อเสียกับคุณได้

# 6 ให้ความสนใจกับเพื่อนของคุณ เหมือนเด็กผ่อนคลายคนอิจฉาใช้เวลามากมายให้ความสนใจและชมเชย คุณโดยทั่วไปต้องอาบน้ำพวกเขาด้วย positivity สำหรับพวกเขาเพื่อให้สามารถกำจัดที่ถูกคุมขังขึ้นปฏิเสธ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความอิจฉาริษยาฝังแน่นอยู่ในความไม่มั่นคงและความเชื่อมั่นในตนเองต่ำ

ถ้าคุณสามารถยกเพื่อนของคุณขึ้นคุณมีโอกาสที่ดีกว่าที่จะปราบปรามความหึงหวงกว่าถ้าคุณเลือกที่จะไม่ทำอะไรเลย ให้คำแนะนำและคำแนะนำแก่คุณเสมอ เพื่อนที่หึงหวงของคุณมีความอาฆาตแค้นกับคุณและจะพบว่าความผิดพลาดในทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณตั้งใจจะทำแม้ว่าคุณจะชื่นชมพวกเขาก็ตาม พวกเขาจะขุ่นเคืองและเหี่ยวแห้งคุณในน้ำเย็นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังก้าวหน้า อย่าลืมอดทนและจริงใจ

# 7 ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อทำให้รู้สึกดีขึ้น ถ้าคุณสองคนเป็นเพื่อนกันอย่างแท้จริงคุณจะสามารถหาพื้นฐานที่จะเริ่มต้นการซ่อมแซมมิตรภาพของคุณได้ ในตอนท้ายของวันเท่าที่เพื่อนที่อิจฉาของคุณมีความเสียใจกับคุณมีโอกาสที่ดีมากที่พวกเขาสนใจอย่างล้ำลึกสำหรับคุณดังนั้นเหตุผลที่พวกเขาเห็นความจำเป็นในการทำตัวเหมือนเด็ก ๆ

คุณควรทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อทำให้รู้สึกดีขึ้นโดยไม่กระทบตัวเอง อย่ารู้สึกไม่ดีสำหรับความสำเร็จของคุณเพราะคนนี้ คุณควรจะภูมิใจในสิ่งที่คุณทำสำเร็จและทำทุกวิถีทางเพื่อยกระดับคนอื่นขึ้น ถ้าเพื่อนของคุณยังคงทำให้คุณรู้สึกไม่ดีไม่ว่าคุณจะพยายามยกนิ้วให้หนักเพียงใดคุณอาจจำเป็นต้องประเมินมิตรภาพของคุณ [อ่าน: เพื่อนที่ไม่ดีและตัดสินใจเมื่อคุณต้องการยุติมิตรภาพ]

# 8 ตัดสินใจว่าคุณต้องการรักษามิตรภาพหรือไม่ มีเพียงมากที่คนสามารถใช้เมื่อมันมาถึงการจัดการกับเพื่อนที่เป็นลบและอิจฉา คุณต้องตัดสินใจเมื่อมิตรภาพกลายเป็นพิษมากเกินไปสำหรับคุณที่จะต่อสู้ต่อไป [อ่าน: 10 ชนิดของเพื่อนที่เป็นพิษที่คุณต้องหลีกเลี่ยงในชีวิตของคุณ]

หากคุณได้ลองเล่นทุกครั้งในหนังสือเพื่อทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกดีขึ้น แต่ไม่มีประโยชน์คุณอาจต้องเริ่มคิดถึงการใช้มาตรการที่รุนแรง เริ่มคิดถึงว่าคุณจะต้องมีละครเรื่องนี้ในชีวิตของคุณหรือไม่ ทุกคนควรเลือกที่จะมีความสุขไม่ว่าจะเป็นสำหรับตัวเองหรือคนอื่นและถ้าเพื่อนของคุณไม่สามารถทำเช่นนี้ให้คุณได้บางทีคุณอาจต้องการเพื่อนใหม่

คุณจะต้องแปลกใจว่าชีวิตที่ดีจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณมีจิตวิญญาณที่ดีและมีความสุขที่ได้เห็นคุณประสบความสำเร็จตามที่เห็น

ในตอนท้ายของวันแม้แต่นักบุญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดรู้สึกถึงรอยแตกที่น่าอับอายของความพึงพอใจเมื่อเพื่อนไม่ทำอะไร อย่าโทษเพื่อนที่อิจฉาของคุณสำหรับการเป็นมนุษย์ แต่จงอดทนใจและหวังว่าทั้งสองจะสามารถแยกแยะความแตกต่างได้เร็วกว่าในภายหลัง ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ก็ไม่ดีเท่าที่ควร แต่ในตอนท้ายของวันคุณจะต้องพิจารณาว่าคนประเภทไหนที่คุณต้องการเก็บไว้ในชีวิตของคุณ

[อ่าน: คุณกำลังสูญเสียเพื่อนหรือคุณสองคนล่องลอยไป?]

ลองใช้วิธีนี้ 8 วิธีในการจัดการกับเพื่อนที่อิจฉาและน้ำทะเลที่ปั่นป่วน แต่ถ้าไม่มีอะไรช่วยจำไว้ว่าเราไม่ได้รับเด็กที่อายุน้อยกว่าใด ๆ และชีวิตสั้นเกินไปที่จะเน้นเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นโง่เป็นความหึงหวง!