คุณเข้าสู่โยคะแล้วหรือยัง?
ไม่ใช่เลย. ฉันเคยออกกำลังกายเป็นอย่างมากในโรงยิมและมีลูกมดที่สวย แต่ฉันไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่หลักลมหายใจหรือความคิดของฉัน สิ่งที่ทำให้โยคะเป็นวิธีที่น่าทึ่งในการออกกำลังกาย ถ้ามีอะไรฉันอาจจะใช้เวลาออกจากโรงยิมมากขึ้นและรู้สึกหดหู่ใจมากกว่าตอนที่ฉันมาถึง ตอนนี้กับโยคะแล้วมันก็ตรงกันข้ามกันหมด
เซสชันแรกของคุณใช้งานได้อย่างไร?
ครั้งแรกที่ฉันไปฉันก็ลอยออกจากเขต ฉันไม่สามารถตัดมันได้ มันมากเกินไปสำหรับฉันและฉันก็เดินออกจากห้องซึ่งแสดงให้เห็นสิ่งที่เรียงลำดับของสถานที่เชิงลบที่ฉันอยู่ในเวลา ฉันสามารถไปที่ห้องออกกำลังกายกับเพื่อนของฉันและมันง่ายมาก แต่ฉันต้องการที่จะเผชิญหน้ากับวิธีการที่ฉันอยากจะเป็นและการทำงานอย่างหนักที่จะใช้เพื่อให้บรรลุที่ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันได้ขลิบขึ้นเล็กน้อยเพื่อไปช่วงแรกของฉันในขณะที่ฉันมีใจกว้างมากขึ้นและยอมรับหลักการพื้นฐานของโยคะ
โยคะมีผลต่อคุณอย่างไร?
มันเป็นความก้าวหน้าของฉัน แม้ว่าด้านร่างกายจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงในแง่ของการทำให้ฉันรู้สึกสบายและรู้สึกสดชื่น แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่ดีเท่าจิต ห้องยิมอาจเป็นสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวและฉันค่อนข้างเป็นคนก้าวร้าวดังนั้นการเติมน้ำมันจึงเป็นเรื่องที่ทำให้ฉันสงบลง ฉันไม่สนใจเกี่ยวกับอดีตอีกต่อไปแล้วฉันเชื่อในการปรับวิถีการดำเนินชีวิตของคุณและรับปีศาจของคุณ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการส่องผิวและเริ่มใหม่อีกครั้ง
ถ้ามีคนแนะนำโยคะในขณะที่คุณกำลังไปที่โรงยิมคุณจะพูดอะไร?
ฉันจะบอกว่าไม่ใช่สำหรับฉัน แต่การออกกำลังกายมีการเปลี่ยนแปลงมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วยเทคนิคใหม่ประจำและการออกกำลังกายว่ามันไม่เพียงเกี่ยวกับน้ำหนักหนักและการทำงานกับกล้ามเนื้อเฉพาะก็ยังเกี่ยวกับความแรงหลักและ วิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพ ผู้คนกำลังเข้าสู่กีฬาที่แตกต่างกันเช่นการขี่จักรยานและว่ายน้ำในขณะที่ยุค 90 กลับกลายเป็นว่าผู้ชายยกน้ำหนักและสาว ๆ เต้นแอโรบิกและนั่นเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้
โยคะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับวิถีชีวิตที่ชาญฉลาดของดีเจได้อย่างไร?
การใช้ชีวิตในแวดวงดนตรีอาจเป็นพิษได้ เมื่อฉันได้ยาเสพติดในขั้นตอนก่อนหน้าในอาชีพของฉันฉันไม่ได้จริงๆรู้ว่าสิ่งที่มันทำกับฉัน โยคะมีความชัดเจนมาก ตอนนี้ฉันทำงานหนักมากเพราะมันและฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะพูด แต่จริงๆแล้วมีเรื่องเกี่ยวกับฉัน
ดูชุดเสื้อผ้าโยคะใหม่ของ Goldie - Yogangster
หากเป็นแรงบันดาลใจให้คุณโปรดไปที่ Bikram Yoga เพื่อลองลิ้มรสโยคะร้อนครั้งแรกของคุณ
การถ่ายภาพ - https://www.benknightphotography.co.uk