คิดว่าเรื่องแรงงานของคุณน่าสนใจหรือไม่? แค่จินตนาการว่าทารกแรกเกิดสามารถพูดได้หรือไม่ …
แรงงาน. คิดว่าคุณกำลังทำงานหนักเท่านั้น? ในความเป็นจริงมันเป็นความพยายามร่วมกัน ลูกน้อยของคุณไม่ใช่ผู้โดยสารที่หลับใหลเขาเป็นคนขับรถที่พยายามจะผลักดันให้เขาก้าวเข้าสู่โลก
แรงงานในช่วงเริ่มต้น
ลูกน้อยของคุณจะกดหัวของเขาลงในคลองเพื่อคลอดเพื่อเริ่มต้นการขยายตัว (เปิด) ของปากมดลูก "เมื่อคุณเข้าสู่ร่างกายลูกน้อยของคุณจะผลิตฮอร์โมน oxytocin จำนวนมากซึ่งทำให้เขามีอารมณ์สงบ" นางพยาบาลผดุงครรภ์ Amanda Gwynne กล่าว หวังว่าเขาจะยังคงเป็นแบบนั้น แต่ถ้าน้ำของคุณเบาบางและมีสีเขียวอมชมพูอาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณได้ปล่อยโมเลกุล (poo) อันเป็นผลมาจากความทุกข์ลำบากซึ่งในกรณีนี้คุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิด ลูกน้อยของคุณจะเดินต่อไปในระหว่างการคลอดและอาจจะใช้เวลางีบสั้น ๆ 40 นาที วิธีการช่วย: ถ้าคุณรู้สึกเครียดและกังวลลูกน้อยของคุณอาจจะรู้สึกแบบเดียวกับคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนฮอร์โมนที่เกิดจากอารมณ์เหล่านี้สามารถข้ามรก ผ่อนคลายด้วยการปิดตาและคิดถึงสถานที่ที่ทำให้คุณรู้สึกสงบ
แรงงานที่ใช้งานอยู่
ลูกน้อยของคุณจะอ่อนลง ในระหว่างการหดตัวแต่ละครั้งลูกน้อยของคุณจะถูกบีบให้แน่นในครรภ์ของคุณซึ่งมีผลต่อปริมาณเลือดของเขา เขาได้รับออกซิเจนทั้งหมดจากรกซึ่งหมายความว่าเมื่อสายสะดือบีบระหว่างการหดตัวเขาจะได้รับออกซิเจนน้อยลง "เป็นเรื่องปกติที่อัตราการเต้นหัวใจของลูกน้อยจะลดลงเล็กน้อยหลังจากที่หดตัวแล้วก็ขึ้นไปอีกครั้งเพื่อชดเชย" ลูซี่อธิบาย วิธีช่วยให้: ลองผ่อนคลายระหว่างการหดตัว จะมีอีกคนหนึ่งมาเร็ว ๆ นี้พอและคุณทั้งสองต้องพักผ่อนในขณะที่คุณสามารถ พลัสร่างกายของคุณทำงานดีขึ้นเมื่อมีการผ่อนคลาย ถ้าคุณเปลี่ยนเป็น 'ต่อสู้หรือบิน' โหมดคุณจะเครียดขึ้นและแรงงานอาจจะหยุดชะงัก
การเปลี่ยนแปลง
ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกแปลกใจเล็กน้อยที่ผนังกำแพงกั้นเขาไว้หลังจากที่เขาได้รับความสงบสุขเป็นเวลาเก้าเดือน แต่เขาไม่น่าจะปวดร้าว "การเชื่อมต่อประสาทที่นำทารกไปตีความความรู้สึกเจ็บปวดเป็น" อาการปวด "อาจไม่ได้รับการพัฒนาในระหว่างการคลอด" สูติแพทย์ดร. แอนน์ Deans กล่าวว่า ดังนั้นสิ่งที่แน่นอนไม่หดตัวรู้สึกเหมือนลูกน้อยของคุณ? ดร. ริชาร์ดโอเออร์บัคนักชีวเวชศาสตร์จากโรงพยาบาลเด็กโจดิมาจิโอในฟลอริดาอธิบายดร. ริชาร์ดโอเออร์บัคผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของโรงพยาบาลเด็กแห่งมลรัฐฟลอริดาอธิบายว่าอาจเป็นไปได้ที่จะบีบผ่านพื้นที่แคบ ๆ เช่นเดียวกับการบีบอัดเมื่อคุณพยายามที่จะคลานผ่านรั้ว วิธีช่วย: ใช้แรงโน้มถ่วง Amanda กล่าวว่า "คุณไม่ต้องการให้ลูกน้อยของคุณต้องผลักดันให้ขึ้นเขาซึ่งมันเหมือนกับว่าคุณนอนอยู่บนหลังคุณ "มันง่ายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณถ้าคุณอยู่บนสี่ทั้งหมดทั้งในสระว่ายน้ำหรือบนเตียง. '
ขั้นตอนที่สอง
ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนผ่านช่องคลอด ข่าวดีก็คือเขาเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางสู่โลกภายนอก เพราะแผ่นเปลือกตาของเขาไม่ได้รับการแก้ไขมันสามารถที่จะ "หล่อเลี้ยง" ตามรูปคลองคลอดขณะที่เขาเดินทางผ่านมันได้ "แอนกล่าว ในขั้นตอนนี้อัตราการเต้นหัวใจของทารกอาจลดลง
อาจเป็นเพราะแรงกดบนสายสะดือจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดจากรกไปยังลูกน้อยซึ่งจะลดปริมาณออกซิเจนลงได้ โชคดีที่เด็กทารกมีเงินสำรองที่ดีและมักจะสามารถรับมือได้เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ชั่วครู่ พยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะติดตามการเต้นของหัวใจอย่างใกล้ชิดและจะเข้ามาแทรกแซงหากจำเป็น วิธีช่วยให้: มุ่งเน้นการหายใจเป็นจังหวะเพื่อเพิ่มปริมาณของออกซิเจนที่มีให้คุณและลูกน้อย ดังนั้นอย่าปล่อยให้ลมหายใจเข้ามานานกว่าลมหายใจออก
การจัดส่งสินค้า
ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกบีบแน่นและพร้อมที่จะหายใจ
"แรงกดดันต่อร่างกายลูกน้อยของคุณขณะที่บีบผ่านช่องคลอดที่แคบจะเป็นประโยชน์ในการเตรียมตัวให้เขาอยู่นอกมดลูก" แอนกล่าว นี้จะผลักดันของเหลวและเมือกออกจากปอดของเขาและยังป้องกันไม่ให้เขาจากการสูดดมของเหลวและเลือดในขณะที่เขาเดินผ่านช่องคลอด ทั้งหมดนี้ช่วยในการเตรียมตัวให้เขาใช้เวลาหายใจครั้งแรก วิธีช่วย: ฟังอย่างเต็มที่กับนางผดุงครรภ์ เธออาจขอให้คุณระงับการผลักดันบางอย่างเพื่อประสานงานกับการหายใจของคุณ นี้สามารถป้องกันการฉีกขาดใน perineum ของคุณซึ่งอาจเกิดขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณมาเร็วเกินไปและจะช่วยให้เขาได้รับการจัดส่งได้อย่างราบรื่น