gaslighting คืออะไรคุณถาม? เป็นกลยุทธ์ที่น่ากลัวที่ใช้โดย narcissist เพื่อปิดคุณลงล่างคุณออกและปล่อยให้คุณถามความเฉลียวฉลาดของคุณ
หากคุณสงสัยว่าการต้มน้ำคือสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจในกรณีที่เกิดขึ้นกับคุณ! มีหลายประเภทของคนที่ไม่เหมาะสมหรือความสัมพันธ์ที่คุณสามารถพบตัวเองมาเป็นหนึ่งที่ยากที่สุดและทำลายมากที่สุดคือความรัก narcissist คนที่หลงตัวเองคือคนที่ไม่ใส่ใจตัวเอง
Narcissus ตั้งชื่อตามตำนาน Narcissus Narcissus รักตัวเองมากจนตกหลุมรักกับภาพของตัวเองในน้ำ แม้ว่าคนหลงตัวเองใช้เทคนิคหมวกมากมายในการสับสนกับคนที่เขารัก gaslighting ทำให้คุณยุ่งกับคุณมากที่สุด [อ่าน: วิธีการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม]
gaslighting คืออะไร?
Gaslighting เป็นเครื่องมือที่ narcissist ใช้ในการโยนทุกประเภทของอึอารมณ์ที่คุณจะทำให้สถานการณ์ระเบิดขึ้นเพื่อให้คุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่ไม่ ชั้นเชิงที่สวยงามเช่นการขว้างปาแก๊สในกองไฟก่อนที่คุณจะรู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างอยู่นอกการควบคุม คุณพบว่าตัวเองพยายามที่จะนำมันออกมาในแบบที่คุณรู้
เมื่อ narcissist ถูกถามเกี่ยวกับการกระทำหรือตัวอักษรของพวกเขาสัญชาตญาณของพวกเขาคือการต่อสู้กลับกับสิ่งที่พวกเขามี ดึงสิ่งของออกจากตู้ที่คุณทำมาหลายปีแล้วนำคนอื่น ๆ เข้าร่วมการต่อสู้ที่พวกเขาไม่ได้มีสุนัขอยู่ด้วยและทำให้คุณสงสัยว่าวิธีไหนจะเกิดขึ้นได้หากคุณรู้สึกครึ่งเวลาว่าอะไร? คุณกำลังถูก gaslighted [อ่าน: 14 สัญญาณที่ชัดเจน narcissist เป็น gaslighting คุณและเล่นเกมใจ]
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณเพิ่งถูกไฟไหม้?
หนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ทำให้คนอยู่ในความสัมพันธ์กับบุคลิกภาพหลงตัวเองก็คือพวกเขาใช้กลยุทธ์เช่นการทำให้เป็นแก๊สเพื่อทำให้คุณคิดว่าคุณเป็นปัญหา อาจารย์ที่มีพรสวรรค์ที่เป็นเอกลักษณ์มากคุณพบว่าตัวเองกำลังขอร้องขอร้องไล่เป็นคนที่คุณไม่เคยเป็นมาก่อนแล้วก็เป็นส่วนที่แย่ที่สุด? คุณรู้สึกไม่ดีสำหรับการเป็นบุคคลนั้นเป็นเวลาหลายวันหลังจากข้อเท็จจริง
นั่นคือเมื่อคุณหลงตัวเอง เมื่อคุณส่งและรับโทษแม้ว่าคุณจะไม่ผิดและเริ่มทัวร์ขอโทษสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณเคยทำมาในชีวิตของคุณ พวกเขาเตะคุณและจากนั้นพวกเขาเตะคุณเมื่อคุณลงมากขึ้นจนกว่าคุณจะเหลือเปลือกของตัวเองและเพียงขอให้พวกเขาเตะคุณเล็กน้อยต่อไปยากขึ้น [อ่าน: 25 ร่องรอยของความหลงตัวเองที่แอบแฝง - เป็นเกมจิตใจชนิดพิเศษ]
9 ลักษณะของชั้นเชิงของ gaslighting
ดังนั้น gaslighting คืออะไร? เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งนี้คุณต้องเข้าใจถึงผลกระทบที่คนหลงตัวเองสามารถมีต่อคุณได้ นักกายภาพบำบัดต่างอธิบายสถานการณ์เดียวกันกับคนที่มาจากความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองอีกต่อไป พวกเขาไม่รู้ว่าพลังของพวกเขาไปไหน พวกเขาไม่ทราบเหตุผลที่พวกเขาได้ไล่คนรอบ ๆ เหมือนคนบ้าบ้า
คนที่มองเห็นทางออกจากความหลงใหลในตัวเองและความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมก็รู้ดีว่าพวกเขาไม่รู้จักสิ่งที่เป็นความจริงและสิ่งที่ไม่ใช่ นั่นคือปัญหาเกี่ยวกับการเอาชนะความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง
คุณไม่ได้เป็นคนเดียวถ้าเรื่องนี้สอดคล้องกับคุณ มีวิธีที่จะทำลายวงจรแห่งการล่วงละเมิดและค้นหาความจริงไม่ใช่แค่ว่าคุณเป็นใคร แต่สิ่งที่ได้ทำกับคุณ Gaslighting เป็นเพียงหนึ่งชั้นเชิง แต่เป็นพลังที่ใช้ในการทำลายจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณอย่างเป็นระบบ
# 1 พวกเขาใช้ความไม่มั่นคงของคุณกับคุณ เมื่อคุณเข้าใกล้ narcissist เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่มีความสุขเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่ถูกต้องโกหกพวกเขาติดอยู่ในหรือคุกคามอัตตาของพวกเขาในทางใดทางหนึ่งพวกเขาดึงออกคลังแสงของพวกเขา
เนื่องจากเป็นผู้เชี่ยวชาญในการค้นหาความไม่ปลอดภัยทั้งหมดของคุณพวกเขาจึงกำหนดเป้าหมายเป้าหมายเหล่านี้ทั้งหมด ไม่มีอะไรที่ศักดิ์สิทธิ์ ถ้าคุณพอใจพวกเขาบอกว่าไม่มีใครชอบคุณ สิ่งที่จะพาคุณลงและปิดคุณเป็นเกมที่ยุติธรรมเมื่อ gaslighting [อ่าน: การควบคุมความสัมพันธ์ - 18 สัญญาณที่คุณถูกบังคับให้เป็นหนึ่งเดียว]
# 2 พวกเขานำมาซึ่งความไม่ย่อท้อในอดีตของคุณทั้งหมดเพื่อพิสูจน์ว่าคุณเป็นคนอ่อนน้อมถ่อมตน เนื่องจากพวกเขาทราบถึงสิ่งที่คุณได้ทำเพื่อทำร้ายพวกเขาพวกเขาใช้ประโยชน์จากการขว้างปาพวกเขาทั้งหมดเพื่อให้เกิดความสับสนและทำให้คุณสับสน
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณขอโทษขอร้องและสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น พวกเขาไม่เคยให้อภัยและพวกเขาไม่เคยลืม พวกเขาเพียงเก็บความน่ากลัวทั้งหมดที่คุณเคยแสดงให้เห็นและใส่ไว้ในกระเป๋าของเครื่องมือที่จะโยนไปที่คุณเมื่อพวกเขาต้องการที่จะปิดคุณลง [อ่าน: 16 สัญญาณที่บอบบางเป็น narcissist จะเหยียดหยามคุณ]
# 3 พวกเขากดปุ่มเพื่อให้คุณตอบสนองและชี้นิ้วไปที่คุณ ถ้าคุณออกจากการเผชิญหน้าทุกครั้งถามตัวเองว่านรกไม่ได้เกิดขึ้น? ฉันคิดว่าฉันถูกต้องและออกมากรีดร้องเหมือนคนเดินเท้าและขอโทษสามวัน? ฉันเสียใจที่ได้เป็นผู้ถือข่าวร้ายคุณอาจกำลังถูกไฟไหม้
# 4 คุณรู้สึกเสียใจและจบลงด้วยการขอโทษ ถ้าคุณรู้สึกผิดหวังและรู้ว่าพวกเขาทำอะไรผิดพลาดเช่นการโกหกคุณถ้าคุณท่องไปกับพวกเขาพวกเขาหันสถานการณ์ทั้งหมดไปรอบ ๆ เพื่อทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณขาดแคลนเกินไปและเป็นความผิดของคุณทั้งหมด
คุณพยายามที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาทำร้ายคุณเพื่อขอทานและขอโทษสำหรับการสูญเสียจิตใจที่เคยรักของคุณ
# 5 คุณสูญเสียจิตใจที่เคยรักของคุณ ถ้าคุณเคยเป็นคนที่น่ารัก แต่ในทันทีที่คุณแทบไม่สามารถจัดการกับสิ่งใดโดยไม่สูญเสียความคิดของคุณเป็นเพราะสิ่งที่ได้ขึ้นขณะนี้ลงและสิ่งที่ลงคือตอนนี้ขึ้น
การเรืองแสงไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ เป็นเรื่องน่าขันใจอย่างต่อเนื่องที่คุณตั้งคำถามว่าคุณคือใครทำในสิ่งที่คุณไม่คิดว่าคุณมีความสามารถและตัดสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ [อ่าน: วิธีการตัดพิษออกจากชีวิตของคุณ]
# 6 Gaslighting มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ เมื่อเพื่อน ๆ หลงใหลในตัวคุณเองพวกเขาไม่เคยให้ข้อมูลเฉพาะเจาะจงแก่คุณเช่น "เพื่อนของฉันไม่ชอบคุณเพราะคุณหยาบคายกับพวกเขา" แต่พวกเขาโยนความเห็นทั่วไปที่ทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าทุกคนเป็นปฏิปักษ์กับคุณ
ทุกคนไม่เพียง แต่ไม่ชอบคุณคนหลงตัวเองไม่ยอมบอกสิ่งที่คุณทำ พวกเขากล่าวว่า "คุณเป็นคนเดียวที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด" พวกเขาปล่อยให้คุณตั้งคำถามว่าใครที่คุณคิดว่าคุณอยู่ด้านในและสิ่งที่คนอื่น ๆ คิดถึงคุณจริงๆ
# 7 ทุกคนเป็นยาเสพติดในการต่อสู้ทางอ้อม เครื่องมือหลักที่อยู่เบื้องหลังการ gaslighting คือการทำให้เสียงเหมือนมันเป็นฉันทามติ ตัว narcissist เริ่มลอบสังหารอักขระมานานก่อนที่คุณจะเห็นมัน เร็ว ๆ นี้คนไม่ได้พูดคุยกับคุณ แต่คุณไม่รู้ว่าทำไม ดังนั้นเมื่อคุณถามเพื่อนที่ดีที่สุดของ narcissist พวกเขากล่าวว่าพวกเขาไม่ทราบ
ความจริงก็คือการทำลายพื้นดินของตัวละครของคุณถูกวางไว้นานแล้ว ดังนั้นเมื่อคุณกำลังปลุกคุณอยู่ narcissist มี "ทีม" อยู่เคียงข้างพวกเขาเพื่อใช้กับคุณ
# 8 สิ่งที่คุณพูดกับพวกเขาได้รับบิดและหันไปทำให้คุณเป็นคนร้าย ถ้าคุณแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้เวลากับเพื่อนมากกว่าคุณพวกเขาบอกว่าคุณควบคุมและแยกพวกเขาออกจากเพื่อนของพวกเขา การเตือนภัยเป็นวิธีที่พวกเขาใช้คำพูดของคุณและใช้พวกเขากับคุณ
และถึงแม้จะเขียนเป็นลายลักษณ์อักษรและคุณอ่านกลับไปพวกเขาก็ยังสงสัยว่าพวกเขาได้ยินสิ่งที่พวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาได้ยิน ยิ่งคุณอธิบายมากเท่าไรก็ยิ่งบิดเบี้ยว คุณเหลืออยู่ในซากปรักหักพังรีดเป็นลูกบอลสงสัยว่านรกเกิดขึ้นที่นี่แค่ไหน [อ่าน: 13 วิธีความรักที่เป็นพิษสามารถเป็นอันตรายต่อคุณอย่างถาวรและวิธีการออก]
# 9 พวกเขามีความก้าวร้าวและข่มขู่มาก ไม่ใช่คำพูดที่มาจากปากของพวกเขา เมื่อคุณถูกจุดประกายความหลงตัวเองคนที่หลงตัวเองจะข่มขู่คุณด้วยพฤติกรรมก้าวร้าวและการข่มขู่ด้านบน
บอกคุณว่าพวกเขาต้องการทำร้ายคุณกรีดร้องที่คุณหรือวิ่งออกจากคุณเพื่อที่คุณจะได้ไล่ตามพวกเขาและผลักดันคุณไปที่ขอบมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับภัยคุกคามและการข่มขู่ทุกรูปแบบ
มีสิ่งที่น่ารังเกียจหลายอย่างที่คน narcissist ทำกับเหยื่อของตน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงเป็นอิสระจากพวกเขา เชื่อว่าคุณเป็นคนบ้ามันเป็นความผิดของคุณทั้งหมดและผลักดันให้คุณเป็นคนที่คุณไม่ได้เป็นรากฐานที่คุณอยู่กับ narcissist
ดังนั้น gaslighting คืออะไรแล้ว? ในสาระสำคัญ gaslighting อาจเป็นเพียงหนึ่งชั้นเชิง แต่ที่ดีที่สุดที่ narcissist มีในอาร์เซนอลของพวกเขา การมีส่วนร่วมในจิตใจสูงสุด gaslighting เป็นทั้งกลยุทธ์ทางร่างกายและอารมณ์ที่พวกเขาใช้เพื่อปิดคุณโดยการทำให้คุณถามตัวเองสติคุณความดีของคุณและสิ่งที่คุณเป็นและไม่สามารถ
[อ่าน: 16 ป้ายคนรักของคุณกำลังวุ่นวายกับความคิดของคุณ]
ถ้าคุณตื่นขึ้นมาวันหนึ่งสงสัยว่าอะไรที่กลายเป็นของคนที่คุณเคยเป็นแล้วฉันเกลียดที่จะบอกคุณ แต่คุณรู้คำตอบว่าอะไรคือการต้มตุ๋น และจะไม่หยุดจนกว่าคุณจะปลดปล่อยฟรี
