คุณได้ผ่านการเคลื่อนไหวของการรักษาและการเคลื่อนไหว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างอดีตของคุณยังคงอยู่ในใจของคุณ ข้อตกลงคืออะไร?
คุณรู้ลึก ๆ ภายในหัวใจและจิตวิญญาณของคุณว่าคุณอยู่เหนืออดีตของคุณ คุณได้ทำสันติภาพกับอดีตและคุณมีแม้กระทั่งในความสัมพันธ์ใหม่ความสุขและการตอบสนอง แต่บางครั้งคุณไม่สามารถช่วย แต่สงสัยว่าทำไมถึงแม้ว่าเวลาที่ผ่านไปแล้วคุณยังคงจำอดีตของคุณ
หมายความว่าคุณต้องการกลับอดีตของคุณหรือไม่? คุณยังแอบหวังอีกหรือยัง? คุณคิดถึงครั้งที่คุณแชร์กับอดีตหรือไม่? ในความซื่อสัตย์สุจริตทั้งหมดอาจจะไม่ แต่ความจริงเพียงว่าอดีตของคุณข้ามความคิดของคุณควรหมายถึงบางสิ่งบางอย่างใช่มั้ย?
ทำไมคุณถึงคิดเกี่ยวกับอดีตของคุณ?
อย่าไปถึงข้อสรุปและคิดว่าการรักษาอดีตของคุณไว้ในใจหมายถึงจักรวาลกำลังบอกให้คุณถ่ายภาพอีกครั้ง มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลที่ทำให้ไม่ต้องพยายามหาทางกลับไปพร้อมกับอดีตของคุณ
# 1 คุณทำงานในแวดวงมิตรภาพเดียวกัน. คุณทั้งสองคนรู้จักกลุ่มคนเดียวกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณและอดีตของคุณมีเพื่อนมากมาย บางครั้งก็ถึงแม้จะเป็นเพื่อนที่พบเจอกันก็ตาม หากเป็นเช่นนี้คุณจะพบกับเพื่อน ๆ ใน social media และอาจมีการอัปเดตสถานะรูปภาพหรือทวีตที่จะรวมถึงอดีตของคุณ
ในขณะนั้นคุณจะได้รับการเตือนจากอดีต มันเป็นเรื่องปกติและมันไม่ได้หมายความว่าคุณยังคงมีความรู้สึกกับอดีตของคุณ มันก็เกิดขึ้นว่ายังมีคนพูดถึงอดีตของคุณจึงทำให้คุณคิดถึงอดีตของคุณด้วยกัน
# 2 "ฉันเคยสั่งจานนี้ไว้ที่นี่" นี่คือสิ่งที่อดีตของฉันใช้ในการสั่งซื้อทุกวัน! คุณพบว่าตัวเองจำได้กี่ครั้งที่คุณได้กินในร้านอาหารเฉพาะนี้กับอดีตของคุณหรือไม่ คุณพบความคิดของคุณเดินในอดีตหรือไม่? คุณจำได้ไหมว่าอาหารจานไหนอร่อยที่สุดและคนที่คุณเกลียด? ทุกอย่างเกี่ยวกับประสบการณ์ที่คุณมีกับอดีตในร้านอาหารที่คุณได้กินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นที่ชื่นชอบของพวกเขา
นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา การระลึกถึงสิ่งที่อดีตของคุณเคยชินไม่ได้หมายความว่าคุณจะยังคงแขวนคอพวกเขาไว้ มันเกิดขึ้นเพียงเพื่อให้คุณจำได้ว่าเป็นความทรงจำที่ดีของการรับประทานอาหารกับอดีตของคุณจึงน้ำท่วมของความทรงจำ [อ่าน: 12 วิธีที่จะไม่สามารถจะออกจากความคิดของอดีตของคุณ]
# 3 "ฉันอยู่ที่นี่เกือบปีที่แล้ว" กับอดีต และตอนนี้เมื่อคุณกลับมาที่เดิมแล้วคุณรู้สึกย้อนหลังกับสิ่งที่คุณทำกับพวกเขา เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคนที่มีเหตุการณ์สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในสถานที่เดียวกันหลายครั้งและคุณสนุกกับเวลาของคุณที่นั่น
เรียกมันว่าdéjà vu คุณอาจเคยอยู่ในจุดเดียวกันกับอดีตของคุณมาก่อน แต่ตอนนี้คุณอยู่ในจุดเดิมกับคนที่คุณอยู่ในปัจจุบัน จิตใจของคุณเชื่อมโยงสถานที่ที่มีความทรงจำและนั่นคือเหตุผลที่จิตใจของคุณดึงดูดความคิดของอดีตของคุณ โปรดจำไว้ว่าคุณได้สร้างความทรงจำในสถานที่นี้มาก่อน แต่คุณสามารถทำใหม่ได้ด้วยสถานที่ที่คุณอยู่ตอนนี้
# 4 คุณยังคงเห็นอดีตของคุณอยู่ทุกที่ เป็นไปไม่ได้ที่จะได้เห็นคนที่คุณรู้จักและไม่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง หากคุณเห็นอดีตของคุณในร้านขายอาหารสำเร็จรูปที่คุณโปรดปรานหรือที่ทันตแพทย์ในละแวกใกล้เคียงคุณไม่สามารถผลักดันความคิดของพวกเขาไปยังด้านหลังของจิตใจได้
ความคิดเกี่ยวกับอดีตของคุณเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ความคิดของพวกเขาและวิธีการที่น่ากลัวที่เคยเป็นและวิธีการที่ดีที่คุณอยู่ด้วยกันเป็นสิ่งที่แตกต่างกันทั้ง ถ้าเป็นเพียงความคิดที่ผ่านไปที่ผ่านหัวของคุณเมื่อคุณวิ่งเข้าไปในอดีตของคุณคิดว่าไม่มีอะไรของมัน สมองของคุณเพิ่งจะบอกคุณว่าใช่คุณใช้มาจนถึงปัจจุบัน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการนัดหมายพวกเขาอีกครั้ง
# 5 การสร้างสื่อสังคมออนไลน์ เป็นทั้งคำอวยพรและคำสาปที่สื่อสังคมออนไลน์เป็นหนังสือรุ่นนี้ ก่อนอื่นคุณจะได้รับการเชื่อมต่อกับทุกคนและมีการปรับปรุงเกี่ยวกับทุกคนทุกที่ในโลก ดังนั้นเมื่อโพสต์บางสิ่งบางอย่างของคุณ ex, youÃาâ, âา า s ผูกพันเพื่อดูและบางส่วนคุณคิดว่าสิ่งที่โพสต์อาจหมายถึงอดีตของคุณ.
นี่เกือบเหมือนกับการดูโพสต์ของเพื่อนและสงสัยว่าโพสต์ดังกล่าวอาจหมายถึงเพื่อนของคุณ สำหรับเจตนาและวัตถุประสงค์ทั้งหมดทันทีที่คุณได้รับอดีตของคุณเขาหรือเธอเป็นเพียงเพื่อนในรายการของคุณและไม่มีอะไรเพิ่มเติม ความคิดเกี่ยวกับพวกเขามีน้ำหนักเช่นเดียวกับโพสต์อื่น ๆ จากผู้คนในรายการของคุณ [อ่าน: 8 วิธีในการจัดการกับอดีตของคุณเห็นคนใหม่]
# 6 พลังแห่งความรู้สึก คุณรู้ว่าวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องที่ยุ่งยากสักหน่อย เมื่อใดก็ตามที่คุณกลิ่นกลิ่นเดียวกันหรือฟังเพลงเดียวกันและมีหน่วยความจำเฉพาะที่เชื่อมต่ออยู่คุณจะได้รับการเตือนถึงความรู้สึกเดียวกันกับที่คุณเคยได้ยินเมื่อได้ยินหรือได้กลิ่น
อาจเป็นน้ำหอมที่อดีตของคุณใช้ในการสวมใส่หรือเพลงโปรดของอดีตของคุณกลายเป็นริงโทนหรืออะไรก็ได้จะกลายเป็นคำเตือนของอดีตของคุณ คุณไม่สามารถควบคุมความคิดเหล่านี้ได้เนื่องจากเป็นเพียงสมองของคุณที่เตือนคุณบางอย่างจากอดีตเท่านั้น
# 7 นี่คือสิ่งที่ฉันโปรดปราน เพียงเพราะคุณเลิกกันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องคืนทุกสิ่งที่อดีตของคุณให้คุณใช่ไหม? ดังนั้นคุณจึงต้องผูกพันกับของขวัญจากอดีตของคุณไม่ใช่ของที่ระลึก แต่เป็นรายการประจำที่คุณเพิ่งใช้เพื่อใช้
เมื่อมีคนถามคุณว่าคุณซื้อกระเป๋าหรือใส่กระป๋องที่คุณเคยใช้อยู่เสมอคุณจะไม่สามารถช่วยจำได้ว่าคุณเคยให้ของขวัญแก่คุณครบรอบวันครบรอบหรือวันเกิดของคุณหรือวันคริสต์มาสคู่กัน ของปีที่ผ่านมา คุณเพิ่งจดจำต้นกำเนิดของสิ่งที่คุณยังคงใช้อยู่และแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับอดีตของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะยึดมั่นในสิ่งเหล่านี้เอาไว้เพราะคุณไม่สามารถปล่อยตัวอดีตของคุณได้ [อ่าน: 10 สัญญาณความสัมพันธ์ในอดีตของคุณถือคุณกลับ]
# 8 หัวใจพูดถึงหัวใจ เรามีช่วงเวลาที่เราเปิดใจให้กับเพื่อนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของเรา และสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นอย่างมาก อาจเป็นไปได้สำหรับการให้คำแนะนำแก่พวกเขาหรือเพื่อแบ่งปันประสบการณ์จากบทเรียนที่คุณเรียนรู้ หนึ่งในเรื่องราวเหล่านี้อาจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับอดีตของคุณ ถ้ายังยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณอาจไม่ได้เป็นอดีตของคุณ แต่ถ้าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้โดยไม่ต้องกระตุ้นความรู้สึกใด ๆ คุณก็จะดีไป
# 9 พยัญชนะล้อเลียน คุณเงียบ ๆ ทำวิธีของคุณในการทำงานจิบกาแฟคาปูชิโน่ร้อนๆของคุณเมื่อคุณจำเป็นต้องหยุด คุณเห็นอดีตของคุณเกี่ยวกับสองสามเมตรจากคุณโดยไม่สนใจคุณอย่างสมบูรณ์ คุณหงุดหงิดเพราะคุณทั้งสองอย่างจบลงด้วยความสงบและตกลงที่จะอยู่กับคนรู้จัก
โอ้รอ แต่นั่นไม่ใช่อดีตของคุณ มันเป็นแค่คนที่มีลักษณะเหมือนพวกเขา ดังนั้นจึงไม่มีใครเห็นได้ชัดว่าหลีกเลี่ยงหรือดูถูกใคร ดำเนินการเกี่ยวกับการได้รับการเตือนจากอดีตของคุณไม่รบกวนคุณ หากคุณอาศัยอยู่กับความจริงที่ว่าคุณคิดว่าคุณยังคงเห็นอดีตของคุณเมื่อไม่อยู่ที่นั่นนั่นอาจเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล [อ่าน: 14 สิ่งที่ต้องจำไว้เมื่อคุณวิ่งเข้าไปในอดีตของคุณ]
# 10 กิจกรรมกับอดีต คุณเคยไปกับอดีตเพื่อเพื่อนปกติและกิจการครอบครัวเช่นวันหยุด, วันเกิดและรูปแบบอื่น ๆ ของการเฉลิมฉลอง คุณไม่ได้ทำ แต่เศร้าทุกคนไม่ได้บันทึก ดังนั้นเมื่อการรวมกันครั้งต่อ ๆ ไปมาทุกคนจะมองหาอดีตของคุณ และคุณมีคำอธิบายมากมายที่จะทำ
คุณสามารถอธิบายการขาดของอดีตของคุณในลักษณะที่สุภาพและสบาย ๆ หรือคุณสามารถไปในเทศกาลความสุขเป็นเวลานานกับใครก็ตามที่รบกวนการฟัง ถ้าคุณจบลงด้วยการทำแบบเดิม ๆ ขอแสดงความยินดี! คุณเป็นอดีตของคุณและคิดเกี่ยวกับพวกเขาไม่ควรเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณ [อ่าน: 7 วิธีเด็ดเดี่ยวที่จะต่อต้านการกระตุ้นให้โทรอดีตของคุณ]
อย่าคิดว่าแค่จำได้ก็หมายความว่ายังมีความรู้สึกที่อ้อยอิ่งอยู่ในตัว การระลึกถึงอดีตและกำลังใจสำหรับสิ่งที่จะต้องย้อนกลับไปในทางที่พวกเขาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน เก็บไว้ในใจครั้งต่อไปที่อดีตของคุณปรากฏขึ้นในใจของคุณ