แม้ว่าคุณจะรักกันและกันก็ตาม แต่คุณและคู่ของคุณก็ต้องใช้เวลาในการสร้างความสัมพันธ์ของคุณให้เติบโตขึ้น นี่คือ 5 วิธีในการทำแค่นั้น! โดยซาร่าห์โรเจอร์ส
ส่วนมากของเราได้เห็นมาก่อนคู่ที่แนบมาที่สะโพกสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับแต่ละอื่น ๆ และมักจะทำอย่าง ทุกอย่าง ด้วยกัน. ฉันเรียกพวกเขาว่าคู่ของคุณสมบูรณ์ฉันเพราะเป็นหลักหนึ่งหรือทั้งคู่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่สามารถทำหรือเป็นอะไรก็ได้โดยไม่ต้องอื่น ๆ
ฉันเคยอยู่ที่นั่นมาก่อนและได้เห็นความสัมพันธ์ที่ดีของฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ "คุณ - สมบูรณ์ - ฉัน" ในขณะที่ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเกิดขึ้นเมื่อฉันอายุ 16 ปีและยังคงค้นพบตัวเองและสิ่งที่ฉันต้องการมากนักหลายคนยังคงมีความสัมพันธ์แบบนี้อยู่ในวัยผู้ใหญ่ของพวกเขา
อะไรที่มันชอบที่จะอยู่ในความสัมพันธ์†~ you สมบูรณ์ฉัน?
ฉันสามารถคิดถึงคนสองคนที่ใกล้ชิดกับฉันซึ่งมีความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงอย่างสิ้นเชิงกับฉัน ครั้งแรกคือน้องสาวและแฟนหนุ่มของเธอ พวกเขาได้พบกันในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยเดียวกันศึกษาในหลักสูตรเดียวกันทำงานฝึกงานเดียวกันและจนถึงทุกวันนี้ยังมีเพื่อนเพื่อนงานอดิเรกความสนใจและเป้าหมายอยู่ตลอดไป
พี่สาวของฉันและแฟนหนุ่มของเธออย่างแท้จริงไม่ได้ทำอะไรเลย นี่เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงเนื่องจากไม่ได้ให้ทั้งสองมีโอกาสเติบโตเป็นรายบุคคล It’ s ยังน่ารำคาญมากในการดูทุกการตัดสินใจเดียวที่น้องสาวของฉันทำให้หมุนรอบแฟนของเธอ และฉันไม่เพียง แต่พูดถึงการตัดสินใจในชีวิตอันยิ่งใหญ่อย่างเช่นที่อยู่อาศัยและตัวเลือกอาชีพที่เป็นไปได้ IÃาâ, âาา "m พูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจทุกวันพื้นฐานเช่นออกไปทานอาหารเย็นหรือการพักผ่อนกับครอบครัวหรือเพื่อน. [อ่าน: 13 แน่ใจว่าสัญญาณyouÃาâ, âาา "อีกครั้งเป็นแฟน clingy หวั่น]
ความสัมพันธ์แบบ "คุณ - สมบูรณ์แบบ" ที่ฉันต้องจัดการกับทุกวันเป็นหนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน เธอและแฟนหนุ่มอาศัยอยู่ร่วมกันทำงานร่วมกันและมักทำทุกอย่างร่วมกัน ในขณะที่ฉันยังสนุกกับการใช้เวลากับแฟนของฉันและหวงแหนเวลาที่เราอยู่ด้วยกันในช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิงอย่างมหันต์ของเราฉันไม่ได้พบว่าจำเป็นต้องทำทุกสิ่งอย่างเดียวกับเขา
ฉันรู้ว่าพวกเขากำลังอยู่ในความรักและเป็นสิ่งที่เยี่ยมยอดที่จะมีคู่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณ แต่ความหลงใหลกับแฟนหนุ่มของเธอกำลังทวีความรุนแรงมากขึ้นต่อมิตรภาพของเรา ฉันได้ลองพยายามหลายครั้งเพื่อแยกพวกเขาและได้รับเวลาที่มีคุณภาพบางสาว!
ฉันได้พยายามแนะนำวันgirl’ s สำหรับทำเล็บและสิ่งที่จะกิน แต่เธอไม่เพียง แต่เสนอว่าแฟนหนุ่มของเธอสามารถพบเราได้ในมื้อเที่ยงเธอก็บอกใบ้ว่ามือของเขาสามารถใช้ความช่วยเหลือได้ ฉันไม่ค่อยสนใจว่าเขามีอาการชักชวนให้ทั่วร่างกายของเขาหรือไม่ฉันแค่อยากจะบ่ายกับเพื่อนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการและไม่ได้ถูกเซ็นเซอร์โดยการมีแฟนหนุ่มของเธอ หลังจากคำเชิญอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งทั้งหมดได้รับการติดตามด้วย "ใช่ฉันจะดูว่าแซมกำลังทำอะไรอยู่ก่อนหรือ" ใช่แล้วที่ดี " แวะ€™ d รักที่จะมาฉันเริ่มที่จะยอมแพ้เมื่อได้รับเวลากับเธอคนเดียว [อ่าน: 9 วิธีที่จะหยุดความต้องการและไม่มั่นคง]
ทำไมพวกเขามีความสัมพันธ์เหล่านี้?
หนึ่งในสาเหตุสำคัญของคู่รักคู่นี้คือความไม่มั่นคงและความไม่พอใจในตัวเองในความสัมพันธ์หรือทั้งสองอย่าง เพื่อเริ่มต้นเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยและความสุขของคุณสิ่งสำคัญคือแต่ละส่วนจะรู้สึกถึงบุคลิกลักษณะของตนเอง
วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะความสัมพันธ์ "คุณ - สมบูรณ์ - ฉัน" นี้คือการหาสมดุลของพื้นที่เป็นคู่ พื้นที่ในช่วงเวลาที่คุณใช้จ่ายโดยที่คู่ของคุณไม่ได้ติดอยู่ที่สะโพกของคุณ พื้นที่ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้บุคคลสามารถเรียนรู้และเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลและกระตุ้นให้แต่ละฝ่ายมีส่วนร่วมในการรักษาและสร้างอัตลักษณ์ของตัวเอง
คุณมีพื้นที่ในความสัมพันธ์ได้อย่างไรโดยไม่ต้องเหงา?
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการใช้เวลาโดยที่ไม่มีคนสำคัญของคุณจะทำให้คุณกลายเป็นคนยุ่งเหยิงคุณจะต้องประหลาดใจที่ความสัมพันธ์ของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นเมื่อคุณใช้เวลาสักเล็กน้อย นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้
# 1 ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและเพลิดเพลินกับ บริษัท ของคุณเอง. การมีเวลากับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นตัวและสามารถนำเสนอได้ 100% ของตัวคุณเองไม่ว่าจะเป็นในความสัมพันธ์ที่สนิทสนมในที่ทำงานหรือกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ ถ้าคุณไม่มีเวลาที่จะรู้ว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตก็ยากที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ
ดังนั้นพาตัวเองไปสปาไปช่วงบ่ายอ่านหนังสือที่ร้านกาแฟหรือดูหนังเรื่องเดียว สิ่งที่คุณเลือกที่จะทำให้แน่ใจว่ามันเป็นสิ่งที่คุณสามารถเพลิดเพลินและให้เวลาตัวเองเพื่อสะท้อนให้เห็นใน … | ดีตัวเอง [อ่าน: 11 เคล็ดลับที่จะรักตัวเองและจะดีกว่าคุณ]
# 2 คุณต้องทำ ค้นพบและรักษา ของคุณเอง กลุ่มเพื่อน แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ดีที่มีมิตรภาพที่ใกล้ชิดซึ่งคุณแชร์กับคู่หูของคุณ แต่ก็น่าตื่นเต้นเช่นกันเมื่อคุณสามารถติดต่อเพื่อนหรือสองคนเพื่อจัดเตรียมเวลากับคนที่อยู่นอกความสัมพันธ์ของคุณ
นอกจากนี้คุณต้องหยุดย้ำว่าอีกฝ่ายหนึ่งสามารถตอบสนองความต้องการและความปรารถนาของแต่ละคนได้อย่างที่เป็นไปไม่ได้และไม่เป็นธรรม
ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่รักของคุณไม่ควรเป็นความสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวที่สามารถเติมเต็มความต้องการและความต้องการของคุณในชีวิตคนอื่นควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ คุณต้องมีเพื่อนสมาชิกในครอบครัวและเครือข่ายอื่น ๆ ของคนที่จะนำเสนอความรู้สึกของชุมชนและเพื่อระบุด้วยความสัมพันธ์ภายนอก [อ่าน: คู่มือที่ดีที่สุดในการสร้างเพื่อน]
# 3 นี่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก มีงานอดิเรกและความสนใจของคุณเอง. แน่นอนคุณจะแชร์สิ่งเหล่านี้ร่วมกับคู่ของคุณเพราะอาจเป็นสิ่งที่นำคุณมารวมกันตั้งแต่แรก แต่การสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เป็นรายบุคคลจะช่วยให้คุณได้รับความมั่นใจตระหนักถึงเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณและโดยทั่วไปเป็นคนของคุณเอง
ดังนั้นเข้าร่วมในหนังสือหรือชมรมภาพยนตร์ทำงานที่โรงยิมอื่น ๆ เข้าเรียนในชั้นเรียนตอนกลางคืนหรือเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างโดยไม่มีคู่ของคุณ มีสิ่งที่เป็นของคุณเป็นรางวัลอย่างสมบูรณ์! นอกจากนี้คุณควรส่งเสริมและกระตุ้นให้คู่ของคุณมีความสนใจและงานอดิเรกของตัวเองด้วย!
# 4 ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการหาสมดุลที่เหมาะสมของพื้นที่ในความสัมพันธ์ของคุณจะถูกซื่อสัตย์สมบูรณ์กับคู่ของคุณ ไม่เพียงพอที่จะพูดว่า "ฉันต้องการพื้นที่" และทิ้งไว้ที่นั่น พื้นที่ในความสัมพันธ์มักถูกมองว่าเป็นสิ่งเชิงลบหรือปฏิเสธเพราะฉะนั้นคุณต้องซื่อสัตย์และเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณคลุมเครือกับคู่ของคุณพวกเขามักจะถูกทิ้งไว้อย่างเจ็บปวดและสับสน
อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีเหตุผลเฉพาะที่คุณต้องการพื้นที่คู่ของคุณจะรู้สึกไม่ค่อยรู้สึกถูกปฏิเสธและทำร้าย ถ้าคุณแสดงความรู้สึกที่คุณรู้สึกว่าขาดหายไปหรือต้องการลองสิ่งใหม่ ๆ ก็จะช่วยให้คู่ของคุณสามารถสนับสนุนความต้องการของคุณได้มากขึ้นโดยที่เขาหรือเธอไม่ติดแท็กด้วย
# 5 เคารพความต้องการของคู่ของคุณ ในขณะที่คุณอาจขอการสนับสนุนในชั้นเรียนใหม่หรือเป้าหมายส่วนบุคคลที่คุณได้ตั้งไว้สำหรับตัวคุณเองคุณควรเคารพสิ่งที่คู่ของคุณต้องการด้วย ถ้าพวกเขาแสดงความสนใจในงานอดิเรกใหม่หรือแสดงว่าพวกเขาต้องการที่จะผสมผสานกิจวัตรประจำวันของพวกเขาคุณจะต้องได้รับการสนับสนุนเช่นกัน ความสัมพันธ์ใช้ความพยายามของทั้งสองฝ่ายดังนั้นเพื่อหาสมดุลของพื้นที่คุณจำเป็นต้องตรวจสอบว่าแต่ละความต้องการของคุณถูกนำเข้าบัญชี [อ่าน: 12 ป้ายบอกว่าคุณรู้สึกเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ของคุณ]
พื้นที่ในความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งที่ดี
การเติบโตเป็นคู่มีความสำคัญ แต่การเติบโตในฐานะบุคคลที่เป็นอิสระมีความสำคัญด้วย ถ้าคุณรักตัวเองมีเพื่อนและงานอดิเรกของคุณเองและมีเวลาผ่อนคลายจากความรับผิดชอบในแต่ละวันคุณจะเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นด้วยความรู้สึกของตัวเอง
ด้วยความสมดุลที่ดีของพื้นที่ในความสัมพันธ์คุณจริงจะท้ายเห็นคุณค่าของคู่ของคุณมากขึ้นตามที่คุณdon’ t พาพวกเขาหรือเวลาที่พวกเขาได้รับ คุณจะใช้เวลาในการจัดการคืนพิเศษและพยายามมากขึ้นเมื่อคุณใช้เวลาร่วมกัน
[อ่าน: ประเด็นปัญหาพื้นที่ของคุณเกิดจากปัญหาการละทิ้งหรือไม่? หาได้จากที่นี่!]
คู่รักที่เคารพในพื้นที่และความเป็นอิสระของกันและกันมีความสัมพันธ์กันมากขึ้น ดังนั้นเริ่มต้นการเรียนเต้นรำใหม่ ๆ หรือเดินทางเดี่ยวครั้งเดียวที่คุณวางแผนไว้เมื่อหลายปีก่อนความสัมพันธ์ของคุณจะมีสุขภาพดีถ้าคุณเพียงแค่ให้มันเป็นภาพที่ยุติธรรม!