จากการวิจัยของ NCT พบว่าปัญหาสุขภาพจิตของมารดาใหม่เกือบครึ่ง (42%) ไม่ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ
การศึกษายังพบว่าครึ่งหนึ่งของมารดาประสบปัญหาสุขภาพจิตในบางประเด็นทั้งในระหว่างตั้งครรภ์หรือภายในห้าปีแรกของชีวิตของเด็ก เหล่านี้ ได้แก่ ความหดหู่หลังคลอดความวิตกกังวลโรคซึมเศร้า (OCD) โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และโรคจิตหลังคลอด
การวิจัยยังให้ความสำคัญว่าการตรวจสุขภาพหลังคลอดในช่วงหกสัปดาห์ไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตอย่างไร นี่เป็นโอกาสสำคัญที่จะตรวจสอบสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณแม่คนใหม่ตลอดจนลูกน้อยของเธอ แต่กว่าหนึ่งในห้าของผู้หญิงกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ถามเกี่ยวกับอารมณ์ที่ดีทางอารมณ์ของพวกเขาเลย
เกือบ 20% ของมารดาที่รู้สึกว่าตนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพทางอารมณ์หรือจิตใจไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้
บางทีอาจเป็นกังวลมากขึ้นเกือบ 20% ของมารดาที่รู้สึกว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานกับปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ของพวกเขา เกือบครึ่งหนึ่งของมารดาคนใหม่เหล่านี้กล่าวว่าแพทย์ของพวกเขาดูเหมือนจะไม่สนใจหรือเห็นใจในขณะนี้หนึ่งในสี่กล่าวว่าไม่มีเวลาและ 46% กังวลว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะคิดว่าพวกเขาไม่สามารถดูแลลูกน้อยได้
Sarah McMullen หัวหน้าฝ่ายความรู้ของ NCT กล่าวว่า "เป็นเรื่องที่น่าตกใจมากที่แม่ใหม่ ๆ จำนวนมากไม่ได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงต่อสตรีและครอบครัวของพวกเขา มารดาบางคนไม่ได้รับการเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกที่พวกเขากำลังรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังกลัวว่าพวกเขากำลังจะคลอดลูกไปและคนอื่น ๆ ก็ไม่ได้ถูกถามถึงอารมณ์ความรู้สึกของพวกเขาเลย หนึ่งในสามของผู้หญิงกล่าวว่าเช็คของพวกเขาหกสัปดาห์ถูกรีบและสำหรับบางส่วนก็กินเวลาสามนาทีเท่านั้น"
NCT ขอแนะนำให้มีการจัดหาเงินทุนเพิ่มเติมสำหรับการตรวจสอบหกสัปดาห์เพื่อให้จีพีเอสมีเวลาที่จะให้แม่ใหม่ทุกคนได้รับการแต่งตั้งเต็มรูปแบบ หากคุณต้องการลงชื่อสมัครใช้แคมเปญครึ่งตัวที่ซ่อนไว้หรือหาข้อมูลเพิ่มเติมโปรดไปที่เว็บไซต์ของพวกเขา
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: อะไรคือสัญญาณเตือนที่จะมองหา
คิดว่าประมาณหนึ่งในเจ็ดของแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดจะคลอดบุตร แต่เป็นอย่างไร?
ประการแรกสิ่งสำคัญคือการไม่ให้ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดความสับสนกับทารกบลูส์ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดาและโดยปกติจะเกิดขึ้นตั้งแต่สามถึงห้าวันหลังจากคลอด คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าระคายเคืองและเหนื่อยล้า - ผลที่ตามมาของฮอร์โมนความเหนื่อยล้าและความรู้สึกใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นจากการที่คุณต้องรับผิดชอบต่อการมาใหม่ของคุณ อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นนานกว่าหนึ่งสัปดาห์อาจเป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับคุณได้
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแตกต่างจากคนสู่คน แต่คนทั่วไปที่มองออกไปมีดังนี้:
- อารมณ์ต่ำ: ความรู้สึกเศร้าหรือความหงุดหงิดได้รับการยืนยันแล้วและคุณยังคงรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือสองวันหลังคลอด
- ความไม่แยแส: คุณสูญเสียความสนใจในโลกรอบ ๆ ตัวคุณและพบว่ามันยากที่จะหาแรงจูงใจในการลุกออกจากเตียง คุณไม่ต้องการที่จะยอมรับมัน แต่คุณไม่สนุกกับการใช้เวลากับลูกน้อยของคุณ หากคุณเป็นคุณอย่ากังวลคุณไม่ใช่แม่ที่แย่มากและคุณจะฟื้นตัวและเริ่มรักแม่
- ปัญหาการนอนหลับ: คุณรู้ว่าคุณหมายถึงการนอนหลับเมื่อลูกน้อยของคุณนอนหลับ แต่แม้ในขณะที่คู่ของคุณกำลังเฝ้าดูเด็กเล็ก ๆ ของคุณคุณจะไม่สามารถพักผ่อนหรือตื่นขึ้นมาได้บ่อยๆ คุณมีความรู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนล้า
- ขาดความเชื่อมั่น: คุณรู้สึกกังวลอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบอกคุณว่าลูกน้อยของคุณมีความสุขและเจริญรุ่งเรือง
- ความกระหาย: คุณสูญเสียความกระหายและความสนใจในอาหารของคุณทั้งหมด
- ความคิดที่น่ากลัว: คุณมีความคิดที่น่าสยดสยองเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณและรู้สึกกลัวอย่างเหลือเชื่อและอยู่คนเดียว จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี แต่คุณต้องขอความช่วยเหลือเพื่อที่จะเริ่มรู้สึกดีขึ้น
ฉันคิดว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดฉันจะทำอย่างไร?
จาก GP ของคุณไปยังสายโทรศัพท์เฉพาะคุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว อย่าอายและไม่เงียบ ไม่ว่าจะเป็นน้องสาวของคุณ GP ของคุณที่เช็คหกสัปดาห์หรือกลุ่มสนับสนุนที่น่าทึ่งหรือองค์กรการกุศลที่นั่นอย่าประสบกับความเงียบ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือสถานที่ที่จะไปขอรับการสนับสนุนเพิ่มเติมที่นี่