บทความนี้จะปรากฏในนิตยสาร Coach ฉบับใหม่ เพื่อดูว่าคุณจะได้รับสำเนาจากที่ไหนคลิกที่นี่
1. คุณเคยอนุญาตให้มีบิสกิตหนึ่งก้อนแล้วรับประทานแพ็คเก็ตทั้งหมดหรือไม่?
แน่นอน! ฉันมีเด็กอายุห้าขวบและอายุ 7 ขวบและเรากำลังพูดถึงจุดอ่อนของอาหารของเรานั่นคือพิซซ่าและข้าวโพดคั่วซึ่งเป็นจุดตาบอดทั้งสองของฉัน กับทุกสิ่งทุกอย่างฉันสามารถใช้ทั้งหมดดุลพินิจและพฤติกรรมที่ดี แต่ถ้าฉันได้รับรอบพิซซ่าก็เช่น "โอ้มีพิซซ่าฉันกินสิ่งที่ goddamn ทั้งหมด" มันไร้สาระ นายวินัยและฉันไม่สามารถปฏิเสธพิซซ่าได้ เป็นอะไรกันแน่
2. ข้อแก้ตัวที่ไม่ได้ไปที่ห้องออกกำลังกาย / การออกกำลังกายคุณละอายมากที่สุดหรือไม่?
ฉันไม่เคยข้ามห้องออกกำลังกาย ถึงแม้เพื่อนคนหนึ่งของเราจะไม่ค่อยได้รับการฝึกอบรมในวันนี้เพราะเขาอยู่ในแอฟริกาเมื่อเร็ว ๆ นี้และได้รับการติดเชื้อไวรัสเขายินดีด้วยความยินดี หากคุณมีสิ่งที่ติดเชื้อคุณจะได้รับการยกเว้น
3 ตำแหน่งของคุณเกี่ยวกับผักคะน้าคืออะไร?
ภรรยาของฉันนิโคลได้ผสมผสานผักคะน้าเข้ากับอาหารของเราที่นี่เป็นเวลาประมาณสิบปี ไม่มีอะไรใหม่ในรัฐแคลิฟอร์เนีย แต่ในนิวยอร์กพวกเขาก็ทำตัวเหมือนเป็นการกลับมาครั้งที่สอง
4. คุณเคยมีอุบัติเหตุบนเสื่อโยคะหรือไม่?
ภรรยาของฉันเป็นครูโยคะ ashtanga ระดับบนสุด … ฉันสามารถทักทายกับดวงอาทิตย์ได้ แต่นั่นเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันมีกระดูกทั่วทั้งสถานที่ - ผสานข้อเข่าข้อเท้าและข้อศอกของฉัน ฉันต้องการบล็อกและแผ่นรองมากมายที่จะทำโยคะว่ามันน่าอับอายดังนั้นฉันควรจะโยนเหล็กไปรอบ ๆ และบอกให้ทุกคนเงียบ
5. อะไรคือสิ่งที่สุดยอดที่คุณได้ทำในนามของสุขภาพที่ดีหรือการออกกำลังกาย?
ฉันเสียเงิน 60 ปอนด์ [27 กก.] หนึ่งครั้งเพื่อทำภาพยนตร์ที่เรียกว่า ทางหลวง กับ Jared Leto, Jake Gyllenhaal และ Selma Blair ฉันไม่กินของแข็งใด ๆ เป็นเวลาสามเดือนก่อนภาพยนตร์และสามเดือนระหว่างนั้น - มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมาเพราะภาพยนตร์เรื่องนี้ดูด มันทำลายหัวใจของฉันดังนั้นฉันไม่เคยทำมันอีกครั้ง
6. คุณอยากกินสเต็กดิบหรือแมลงผัดหรือไม่?
ฉันคิดว่าพวกเขาให้บริการสเต็กดิบที่ร้านอาหารอยู่แล้วใช่ไหม? สเต็กทาร์ตาร์ - ฉันเคยกินมาก่อนแล้ว ฉันไม่ชอบ แต่ฉันจะกินมัน ฉันไม่ต้องการกินแมลงบ้า ฉันเพิ่งอ่านเกี่ยวกับผู้ชายบางคนที่รอดชีวิตมาได้ 6 วันในชนบทห่างไกลโดยไม่มีน้ำดื่มใด ๆ เขากินมดเป็นเวลาหกวัน …
เคยตกจากลู่วิ่งหรือไม่?
ไม่เช่นนั้นฉันไม่ค่อยใช้มันมากนักตอนนี้เราทำอะไรแบบไดนามิกมากขึ้น เกือบทุกอย่างที่เรากำลังทำอยู่คือการไม่สมดุลย์ - ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับการยืนบนลูกหรือยืนอยู่บนแผ่นที่เคลื่อนที่ มันจะเปลี่ยนทั้งชีวิตของคุณ
8. ถ้าคุณท้าทายความสามารถของคุณคุณจะเป็นแบบไหน?
Bench pressing ฉันยังสามารถนั่งได้มาก ฉันใช้ดัมเบลล์เพราะฉันชอบที่จะย้าย 'em รอบดังนั้นฉันใช้เวลาสอง£ 80 และสามารถทำ 15 reps ฉันไม่เคยพยายาม 90lb แม้ว่าบางทีฉันควร …
9. อะไรที่ผิดปกติที่สุดที่คุณต้องทำเพื่อให้พอดี
เราทุกคนลุกขึ้นไปสำรวจห้องออกกำลังกายของ Laird Hamilton และเราอยู่ในสระน้ำซึ่งเรายกใต้น้ำ มันเกี่ยวข้องกับการขึ้นไปบนพื้นผิวได้รับอากาศแล้วกลับมาลงและการออกกำลังกายแล้วทำซ้ำ ไม่มีผลกระทบใด ๆ และเป็นการเชื่อมต่อกับระบบน้ำเหลืองทั้งหมด - คุณทำงานที่จุดสูงสุดของคุณ
10. คุณเคยเล่าให้ผู้ออกกำลังกายคนอื่นมานั่งย่ำแย่บ้างไหม?
No! โรงยิม grunting เป็นที่ดี แต่เมื่อใครบางคนนำโทรศัพท์เข้าห้องออกกำลังกายฉันก็ไป "HEY!" จากนั้นห้องยิมทั้งหมดก็หยุดลงและฉันก็มองไปที่คนที่แต่งตัวประหลาด ฉันไม่ได้ใช้ภาษาใด ๆ ที่ไม่ดีหรืออะไร แต่คุณได้รับข้อความเมื่อบาง jackass ไอริช 200lb เช่นฉันไป "HEY!" คุณชอบ "บางทีฉันควรจะเอาโทรศัพท์ไปและ PICK SOMETHING UP."
John C McGinley นำแสดงในโปสการ์ด Watercolor ออกวางจำหน่ายแล้วใน DVD media ของ Simply Media
