ถ้าคุณจริงจังกับกีฬาของคุณแล้วคุณจะรู้ว่าการให้ความชุ่มชื้นที่ดีเป็นอย่างไรเมื่อคุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุด และไม่ว่าคุณจะมีระเบียบวินัย - ไม่ว่าจะอยู่ในน้ำบนล้อหรือตีพื้นผิว - มี Lucozade Sport Low Cal ใกล้มือเมื่อการฝึกสามารถช่วยสนับสนุนการชุ่มชื้นของคุณ
ความชุ่มชื้นต่ำแคลอรี่
Lucozade Sport Low Cal ชื่อใหม่สำหรับ Lucozade Sport Lite ประกอบด้วยแคลอรี่เพียง 50 แคลอรี่ต่อขวด เป็นสูตรทางวิทยาศาสตร์เพื่อนำส่งของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้คุณได้รับความชุ่มชื้นดีขึ้นรวมทั้งวิตามินบีเพื่อปลดปล่อยพลังงานตามปกติ นอกจากนี้ขวดที่ออกแบบใหม่จะมีด้ามจับและเอวที่เป็นพื้นผิวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะถือได้ง่ายเมื่อเดินทางไม่ว่าคุณจะเดินทางไปได้เร็วเพียงใดในขณะที่หมวกกีฬา colourcoded ทำให้สามารถมองเห็นรสชาติที่คุณชื่นชอบได้ง่ายขึ้น
อยู่ในเกม
ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพักไฮเดรท - และยิ่งทำให้คุณฝึกฝนและอุณหภูมิที่สูงขึ้นรอบตัวคุณยิ่งต้องดื่มมากเท่าไรเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ หลักเกณฑ์ด้านโภชนาการกีฬาระหว่างประเทศแนะนำให้คุณดื่มเพียงพอเพื่อทดแทนของเหลวที่หายไปจากการขับเหงื่อและหลีกเลี่ยงการสูญเสียมวลกายเกินกว่า 2% คุณควรดื่มนิดหน่อยและบ่อยครั้งระหว่างการออกกำลังกายเพราะการทานของเหลวมากเกินไปในครั้งเดียวอาจเป็นสาเหตุให้ลำไส้ไม่สบาย
ทำเพื่อย้าย
ในส่วนของแคมเปญ Made To Move ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้คนกว่าหนึ่งล้านคนสามารถเคลื่อนย้ายได้มากขึ้นภายในปี 2563 Lucozade Sport กำลังเปิดตัว Move Sessions เหล่านี้เป็นชุดของการออกกำลังกายสดสตรีมชั้นเรียนเป็นเจ้าภาพโดยนักกีฬาที่มีอิทธิพลและการออกกำลังกายทูตรวมทั้ง IBF รุ่นแชมป์โลกแอนโธนีโจชัว การเรียนจะจัดขึ้นที่ห้องเพียวยิมสถานที่ต่างๆทั่วสหราชอาณาจักรเริ่มตั้งแต่วันที่ 22 ตุลาคมเป็นต้นไปและมีให้บริการฟรีสำหรับทุกคน
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Made To Move เซสชันสดไปที่ lucozadesport.com
