อัปเดต: การลงทะเบียนสำหรับกิจกรรมนี้ได้ปิดไปแล้ว
เช้าให้เป็นความซื่อสัตย์สามารถต่อสู้ ในขณะที่ความมืดปิดลงมีอันตรายจริง ๆ เกี่ยวกับแผนการทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับการทำสมาธิ / chin-ups / ไข่เจียวแฟนซีที่หลุดออกไปเมื่อต้องเผชิญกับการหลอกลวงของการโกหก อึก็ไม่เป็นไร เรารู้ว่าการปลุก snooze ต้องเปิดขึ้นเอง
ฟังแม้ว่า: สิ่งที่คุณต้องการคือเหตุผลที่เหมาะสมที่จะลุกออกจากเตียงและที่ที่ โค้ช มาร่วมเราได้ร่วมมือกับ California Walnuts เพื่อให้คุณได้ตื่นขึ้นมาด้วยความสุขสบายในวันที่ 4 ตุลาคมตั้งแต่เวลา 7.00 น. เช้านี้ส่วนหัวของโยคะและอาหารเช้าแสนอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งตั้งอยู่ที่ The Shard ในลอนดอน
คุณจะเริ่มต้นด้วยเซสชั่นยืดลายปลุก 60 นาทีที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้คุณได้ทุกวันแล้วเริ่มต้นการกู้คืนด้วยอาหารเช้าและสมูทตี้หลังออกกำลังกาย หลังจากนั้นคุณจะนั่งลง (หรือยืนขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไร) สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการจากเจ้าภาพและ "Flexi Foodie" Julie Montagu ผู้เชี่ยวชาญด้านการรับประทานอาหารจากพืชและอาหารว่างอย่างชาญฉลาด
สุดท้ายคุณจะเดินไปกับถุงขยะที่มีสำเนาฟรี ฟิตเนสสำหรับผู้ชาย, ฟิตเนสสำหรับสตรี และ สุขภาพและการออกกำลังกาย นิตยสาร - ตลอดจนการเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ทั้งหมดนี้เป็นช่วงเช้าที่คุ้มค่ากับการตั้งปลุกสำหรับคุณและ จำกัด จำนวนผู้อ่าน 60 รายดังนั้นลงชื่อสมัครใช้ตอนนี้ปิดฟังก์ชันเลื่อนการทำงานชั่วคราวและรับ #WellnessCracked ของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวอลนัตแคลิฟอร์เนียแวะ californiawalnuts.uk หรือทำตาม @walnuts_uk บน Facebook, Instagram และ Twitter