มีคำแนะนำมากมายสำหรับเด็กทารก เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทารกที่ทำผิดพลาดเรานั่งลงกับ Zita West ผู้เชี่ยวชาญด้านความอุดมสมบูรณ์พูดที่ The Fertility Show ซึ่งได้แนะนำคำแนะนำของเธอเกี่ยวกับแนวทางที่ดีที่สุดในการคิด
เคล็ดลับความอุดมสมบูรณ์ของ Zita West:
การตัดสินใจที่จะ "ลอง" สำหรับลูกน้อยเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในความสัมพันธ์ของคู่รัก น่าเสียดายสำหรับบางคนที่มีทารกไม่ได้เป็นง่ายๆเป็นเพียงแค่มีเพศสัมพันธ์และแล้วตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว ขณะที่หลาย ๆ คนมีเส้นทางที่ราบเรียบต่อการตั้งครรภ์คู่อื่น ๆ พยายามที่จะตั้งครรภ์โดยมี 1 ใน 7 คู่ที่ประสบปัญหาภาวะเจริญพันธุ์
บางครั้งผู้คนมักวางแผนที่จะตั้งครรภ์ทางเพศและสามารถยอมจำนนต่อข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจส่งผลต่อเป้าหมายในการคิด มีการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาภาวะเจริญพันธุ์มานานกว่า 20 ปีนี่เป็นเคล็ดลับยอดนิยมของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงและวิธีการแก้ไขและแก้ไข:
มีเพศสัมพันธ์ในช่วงระยะเวลาตกไข่
คู่สมรสบางคนพยายามที่จะ "ช่วยชีวิต" ตัวอสุจิในช่วงตกไข่และแทบไม่มีเพศสัมพันธ์ตลอดทั้งเดือน ในขณะที่ความจริงที่ว่าคุณมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดในช่วงเวลานี้คุณยังสามารถพยายามที่จะตั้งครรภ์ทุกสองหรือสามวันอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งเดือนเพื่อเพิ่มโอกาสของคุณ
การตกไข่ผิดพลาด
หากคุณมีชุดคำทำนายการตกไข่หรือถ้าคุณกำลังทำแผนภูมิอุณหภูมิของร่างกายที่เป็นฐานหรือใช้วิธีปฏิทินเพื่อระบุการตกไข่คุณอาจคิดว่าวันที่มีการตกไข่เป็นเรื่องที่เหมาะสม - แต่อาจจะสายเกินไป หลังจากการตกไข่ไข่จะงอกได้เพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น หากคุณผิดพลาดเกี่ยวกับการตกไข่คุณจะต้องรอเพื่อลองอีกครั้งในเดือนถัดไป นอกจากนี้เนื่องจากสเปิร์มมีศักยภาพในการอยู่รอดได้นานถึง 24-48 ชั่วโมงขอแนะนำให้คุณมีเพศสัมพันธ์ในอีก 4 ถึง 6 วันก่อนการตกไข่และดำเนินการต่อไปอีก 4 ถึง 6 วันหลังจากนั้น
มีเพศสัมพันธ์มากเกินไป
บางคู่ยอมรับว่าการตั้งครรภ์เป็นสูตรง่ายๆ: ยิ่งมีเซ็กซ์มากเท่าไรก็ยิ่งง่ายและเร็วกว่าที่คุณจะตั้งครรภ์ แต่ยิ่งไม่ดีเท่าไร แม้ว่าการมีเซ็กส์บ่อยๆจะไม่ลดความสามารถของสเปิร์มของผู้ชาย แต่คนส่วนใหญ่เชื่อว่าบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้ หากว่าเพื่อจุดประสงค์ในการสืบพันธุ์เพียงอย่างเดียวการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งต่อวันหรือแม้กระทั่งทุกวันอาจทำให้เกิดความเหนื่อยหน่ายและทั้งคู่อาจเริ่มมองว่าการมีเซ็กส์เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กว่าการทำกินอาหารก่อนออกไข่
ละเลยสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณเอง
เพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การประเมินคุณค่าทางโภชนาการและวิถีชีวิตของอาหารสมดุลชีวิตการทำงานความสัมพันธ์ของคุณและความรู้และความตระหนักของความอุดมสมบูรณ์ของคุณเอง ผมเชื่อว่าวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คือการเริ่มต้นด้วยการดูห้าประเด็นสำคัญในชีวิตของคุณเช่นการแพทย์โภชนาการความสัมพันธ์ความคิดและวิถีชีวิต ดังนั้นจิตใจร่างกายอารมณ์และปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นระดับความเครียดหรืออาหารที่ไม่ดีและวิธีที่คุณจัดการทุกอย่างอาจส่งผลต่อโอกาสในการรับรู้ของคุณ
ไม่ได้รับความช่วยเหลือเร็วพอ
ไม่มีใครอยากยอมรับว่าอาจมีปัญหา แต่ถ้าคุณอายุ 30 ปีขึ้นไปและพยายามที่จะตั้งครรภ์มานานกว่าหนึ่งปีแล้วควรปรึกษาแพทย์ คู่สมรสหลายคนผิดอย่างผิด ๆ สมมติว่าผู้หญิงอาจมีปัญหาในความเป็นจริงใน 15% ของคู่รักนั้นจะเป็นปัญหาความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและในราว 25% จะมีปัญหากับทั้งคู่
Zita West กำลังพูดที่ The Fertility Show ในการเตรียมการ IVF และวิธีตั้งครรภ์และมีการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด Zita จะพูดคุยกับผู้เข้าชมเกี่ยวกับการสนับสนุนทางกายภาพโภชนาการและอารมณ์และ ประกอบ การบำบัดที่สามารถช่วยได้ ปิดการตั้งค่า ความเครียดและสายพันธุ์ของ IVF ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมและเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังติดตาม Mother & Baby บน Instagram สำหรับมส์ที่น่าสนใจเรื่องแรงบันดาลใจและการแฮ็กเรื่องการเลี้ยงดู!
มีเวลาเหลือประมาณ 60 วินาทีหรือไม่? ทำไมไม่เข้าร่วมหลายพันของคุณแม่เพื่อจะและเริ่มต้นของตัวเองมาก Amazon ของคุณต้องการรายการ! พวกเขามีอิสระในการสร้างและส่งมอบให้กับเพื่อน ๆ คุณแม่และแม่ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่คุณต้องการจริงๆ … คลิกที่นี่!
สำหรับเคล็ดลับการเลี้ยงดูเทคนิคและคำแนะนำที่คุณสามารถเชื่อถือได้คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดฉบับดิจิทัลฉบับแม่และเด็ก
ตอนนี้อ่าน:
