ปรับปรุงการทำงานของคุณได้ฟรีด้วย Club Odlo Run

ปรับปรุงการทำงานของคุณได้ฟรีด้วย Club Odlo Run
ปรับปรุงการทำงานของคุณได้ฟรีด้วย Club Odlo Run

วีดีโอ: ปรับปรุงการทำงานของคุณได้ฟรีด้วย Club Odlo Run

วีดีโอ: ปรับปรุงการทำงานของคุณได้ฟรีด้วย Club Odlo Run
วีดีโอ: Tips to recover faster after runs : เคล็ดลับฟื้นฟูเร็ว จากการวิ่งหนักๆ ด้วยการนวดตัวเองของนักวิ่ง 2024, เมษายน
Anonim

หลังจากที่หายไปตลอดหลายเดือนที่หนาวเย็นสโมสร Odlo วิ่งกลับมาเป็นปี 2017 แบรนด์ชุดกีฬาจะเสนอการประชุมแบบโค้ช 12 ครั้งทุกวันพุธตอนเย็นในใจกลางกรุงลอนดอนตั้งแต่วันที่ 3 พฤษภาคมถึงวันที่ 19 กรกฎาคม

เซสชั่นแต่ละครั้งจะมีกลุ่มผู้เริ่มต้นและระดับกลางทำหลายวิ่ง นั่นหมายความว่าการเขย่าเบา ๆ การฝึกซ้อมเนินเขาการวิ่งช่วงเวลาและอื่น ๆ ทั้งหมดโดยมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการทำงานโดยรวมของคุณ ระยะทางในการวิ่งของแต่ละสัปดาห์จะอยู่ที่ประมาณ 5 กิโลเมตรสำหรับผู้เริ่มต้นและ 7 กม. สำหรับกลุ่มระดับกลาง

นักวิ่งที่ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันกับสโมสรสามารถเข้าสู่ริชมอนด์ริเวอร์ไซด์ 10k ในวันเสาร์ที่ 22 กรกฎาคม หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ในการสอนฟรีคุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะได้ทำงานเร็วกว่าเดิมดังนั้นอย่าลืมดูแผนการฝึกอบรม 10K ของเราเพื่อความเป็นส่วนตัวที่ดีที่สุด

แต่ละเซสชันเริ่มตั้งแต่เวลา 19.00 น. ที่ Snow + Rock บน Mercer Street ใน Covent Garden ซึ่งสะดวกสบายมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากคุณกำลังมองหากลุ่มที่ทำงานอยู่ในกรุงลอนดอน

ดังนั้นสโมสรจึงเป็นอิสระและง่ายต่อการใช้งานและเพื่อปรับปรุงการทำงานของคุณ ถ้าไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณได้ลูกไม้ขึ้น 20 คนแรกในงานแรกจะได้รับถุง Goodie ที่เต็มไปด้วยเกียร์วิ่ง หากคุณไม่ได้มีนิสัยในการมาถึงช่วงต้นของกิจกรรมแล้วไม่สิ้นหวัง - ผู้เข้าร่วมประชุมทั้งหมดจะได้รับรหัสส่วนลด 20% เพื่อใช้ในร้านค้าออนไลน์ของ Odlo

คุณสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสโมสร Odlo และเข้าร่วมกลุ่มในเว็บไซต์ The Running Bug

เนื่องจาก Adidas, Nike และ TomTom จัดให้มีการวิ่งฟรีรายสัปดาห์ในเมืองหลวงคุณอาจจะสามารถเติมเต็มสัปดาห์ของคุณด้วยการวิ่งแบบกลุ่มโดยไม่ใช้เหรียญปอนด์ใหม่

แนะนำ: