เมื่อมันมาถึงการเกิดการตัดสินใจอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ด้วยความปรารถนาดีที่สุดในโลกสิ่งต่างๆไม่ได้เป็นไปตามที่วางแผนไว้ เราพบกับบล็อกเกอร์ที่ตั้งครรภ์อยู่คนหนึ่งขณะที่เธอตัดสินใจว่าจะเล่นหรือไม่ดูวูลา
ฉันไม่แน่ใจว่าเมื่อฉันตัดสินใจที่จะจ้าง doula แต่เหมือนทุกสิ่งทุกอย่างในการตั้งครรภ์ของฉันก็คือการตัดสินใจทางเดินอาหาร (คุณสามารถตำหนิว่าสำหรับการบริโภคที่มากเกินไปกรอบเกินไป)
แต่ทันทีที่ฉันต้องกรอกข้อมูลการตั้งค่าการครรภ์ของฉันที่ประมาณ 34 สัปดาห์ฉันได้ทำวิจัยและอ่านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
เมื่อคุณต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์ทั้งหมดที่ทำให้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างเต็มที่ คุณควรให้กำเนิดที่ไหนและทำไม? คุณต้องการบรรเทาอาการปวดและถ้าใช่แล้วล่ะ? NCT หรือ NHS presatal classes? เต้านมให้นมขวด? เพื่อ doula หรือไม่เพื่อ doula?
doula คืออะไร?
ฉันมั่นใจว่า Doula เป็นพยาบาลเปียกแบบยุคกลางดังนั้นคุณจะไม่ได้รับคำตัดสินจากฉันหากคุณยังไม่แน่ใจ
แม้ว่าชื่อที่แท้จริงแปลจากกรีกโบราณเป็น 'ทาสหญิง' บทบาทของ doula เป็นเพียงการเป็นผู้สนับสนุนหมายเลขหนึ่งของคุณ พวกเขาอยู่กับคุณตลอดการตั้งครรภ์การให้กำลังใจคุณเมื่อคลอดบุตรและช่วยคุณออกในช่วงแรก ๆ ที่มีความสุขในการมีลูกน้อยด้วย
แม้ว่าชื่อที่แท้จริงแปลจากกรีกโบราณเป็น 'ทาสหญิง' บทบาทของ doula เป็นเพียงการเป็นผู้สนับสนุนหมายเลขหนึ่งของคุณ
บทบาทแบบดั้งเดิมที่เต็มไปด้วยพยาบาลผดุงครรภ์หรือครอบครัวของคุณ doula จะให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติและทางอารมณ์ไม่ใช่ทางคลินิก
แม้ว่าทุกคนจะสามารถตั้งตัวเองเป็น Doula องค์กร Doula UK ที่ไม่หวังผลกำไรจะมีวุฒิการศึกษาที่เป็นทางการมากขึ้น (แม้ว่าพวกเขาจะไม่เชื่อว่า 'การฝึกอบรม' ของ doula จะสิ้นสุดลง) ซึ่งจะนำไปสู่สถานะการรับรู้กับพวกเขา
ค่าใช้จ่ายของ doula แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ แต่อาจน้อยได้เท่ากับ 200 ปอนด์สำหรับ mentor doula (ผู้ที่ยังคงอยู่ในการฝึกอบรม) ไปจนถึง 2,000 ปอนด์ แม้ว่าแพคเกจจะแตกต่างกันตัวอย่างของสิ่งที่ doula ของคุณจะนำเสนอ ได้แก่ ช่วงก่อนคลอดและหลังคลอดรวมถึงการติดต่อทางโทรศัพท์ทันทีที่ 'd-day' มาถึง
เลือกหนึ่งทำไม
สำหรับฉันมันเป็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับการสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับฉันเช่นเดียวกับสามีของฉัน ด้วยความปรารถนาที่ดีที่สุดในโลกความตื่นเต้นความวิตกกังวลและอารมณ์ของการคลอดบุตรอาจส่งผลให้เราทั้งสองเกิดอาการวิงเวียนได้ ดังนั้นการได้รับความหรูหราจากคู่อื่น ๆ ที่มีเพื่อสนับสนุนเราทั้งสองดูเหมือนจะไม่มีเกมง่ายๆ
Oloula ของฉัน doula ได้ให้คำแนะนำที่ทรงคุณค่าแก่ฉันแนะนำฉันให้กับคุณแม่ในพื้นที่และสนับสนุนการตัดสินใจทุกครั้งของฉัน เธอโทรมาตั้งแต่ 38 สัปดาห์เป็นต้นไปและจะมารวมตัวกันตั้งแต่แรกหดไปจนถึงจุดที่ขมขื่นเก็บข้าวของฉันไว้บนเตียงด้วยชาและขนมปังปิ้งหลังจากนั้น (คำพูดของเธอไม่ใช่ของฉัน!)
สิ่งที่เป็น "ปุย" มีการค้นคว้าวิจัยอย่างมีนัยสำคัญว่ามีการนำเสนอ doula ปัจจุบันสามารถลดการใช้แรงงานเป็นครั้งแรกได้ประมาณ 2 ชั่วโมงลดโอกาสของการผ่าตัดคลอดลงครึ่งหนึ่งและลดความจำเป็นในการใช้ยาแก้ปวดด้วย (ที่มา: NCT)
รีเบ็กก้านักเขียนและบรรณาธิการมีลูกสามคน (หนึ่งในสหรัฐอเมริกาและอีกสองคนในสหราชอาณาจักร) และในขณะที่ทั้ง 3 เกิดเกิดแตกต่างกันเธอมีของขวัญเดอลาในแต่ละครั้ง เธอบอกว่า: "doula ของฉันสนับสนุนให้ฉันหายใจผ่านทางทุกหดตัวของฉันที่จะมุ่งเน้นและไม่ได้รับการจม และฉันก็ได้รับรางวัลทุกครั้งที่มีการคลอดบุตรอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากน้ำแตก"
นี่เป็นเพลงที่หูของฉันขณะที่ฉันนั่งรอกลุ่มที่กำลังจะมาถึงความสุขของฉันเนื่องจากในเวลาไม่ถึง 48 ชั่วโมง โชคดีที่คุณอ่านโอลิเวียนี้อยู่ในมือเพื่อทำให้เส้นประสาทของฉันแย่ลงกว่าชาและเค้ก เงินใช้จ่ายได้ดีเท่าที่ฉันกังวล
ยังไม่ตัดสินใจ? คุณสามารถอ่านคำแนะนำจาก doula จริงเกี่ยวกับวิธีที่คุณอาจได้รับประโยชน์จากคู่อื่น ๆ ที่มีประสบการณ์ระหว่างแรงงานที่นี่
