เป็นกิจวัตรสำหรับนอนหลับทุกแบบ

สารบัญ:

เป็นกิจวัตรสำหรับนอนหลับทุกแบบ
เป็นกิจวัตรสำหรับนอนหลับทุกแบบ

วีดีโอ: เป็นกิจวัตรสำหรับนอนหลับทุกแบบ

วีดีโอ: เป็นกิจวัตรสำหรับนอนหลับทุกแบบ
วีดีโอ: วิธีการแก้ไขตารางเวลาการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น 2024, เมษายน
Anonim

ลูกน้อยของคุณจะใช้จ่ายประมาณครึ่งหนึ่งของเวลานอนหลับ ชั่วโมงแห่งการปิดตาอันทรงคุณค่าเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทั้งอารมณ์และการพัฒนาของเขา แต่การที่เด็กเล็ก ๆ ของคุณเข้าสู่ขั้นตอนการนอนหลับที่ดีไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด

ดังนั้นสิ่งที่คุณจะพูดถ้าเราบอกคุณเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณผ้าอ้อมอาจเป็นเหตุผลที่เขาตื่นขึ้นมาในช่วงกลางของคืน? ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผ้าอ้อมเปียกอาจส่งผลต่อการนอนหลับได้เป็นอย่างดีนั่นคือเหตุผลที่ Pampers ได้นำผ้าอ้อมเด็กทารก New Pampers Baby-Dry®มาจัดจำหน่ายให้ทั่วถึงตลอดทั้งคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับผ้าอ้อมขนาดใหญ่เปียกและไข่มุกไมโครซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรกได้นานถึง 12 ชั่วโมง

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับนิสัยการนอนของเด็กเล็ก ๆ

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองการเปิดตัว New Pampers Baby-Dry ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของทารกและ Pampers 'Love, Sleep และ Play Panel Jo Tantum ได้ระบุประเภทการนอนหลับห้าแบบเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงนิสัยการนอนหลับที่ดีขึ้นและความต้องการของคุณ:

    ปลาดาว

ลูกปลาดาวนอนในตำแหน่งเดียวกันบนหลังของพวกเขาด้วยขาและแขนของพวกเขาออก พวกเขายังตื่นขึ้นมาบ่อยๆ

ปลายด้านบนของ Jo: จัตุรัสมัสลินที่ผูกปมอยู่ตรงกลาง เหน็บมันลงด้านบนของคุณในขณะที่ก่อนที่จะให้มันกับลูกน้อยของคุณเพื่อให้มีกลิ่นของคุณและความสะดวกสบายให้เขา

    The Skylark

ถ้าเด็กน้อยของคุณเป็น 'สกายคาร์' เขาจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าร้องเพลงตะโกนและเต็มไปด้วยถั่ว!

ปลายด้านบนของ Jo: คลื่นเสียง นี่อาจเป็นแอปนอนหรือเครื่องเสียง เก็บไว้อย่างต่อเนื่องเมื่อลูกน้อยของคุณหลับดังนั้นเมื่อเขาเข้าสู่ช่วงนอนหลับแสงมันบรรเทาเขากลับไปนอน

    คนเกียจคร้าน

ทารก Sloth สามารถนอนหลับได้ทุกที่ทุกเวลา (โชคดี!) แต่สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมา?

ปลายสุดของ Jo: ให้อาหารเพิ่มขึ้น 5 นาทีหากให้นมบุตรและให้นม 30 มิลลิลิตร ถ้าลูกของคุณใกล้เคียงกับอายุ 6 เดือนอาจต้องหย่า

    นกฮูก

ถ้าลูกน้อยของคุณเป็นนกฮูกเขาจะไปนอนดึก ๆ แล้วตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน

ปลายด้านบนของ Jo: เทศกาล Sleep! อนุญาตให้ลูกน้อยนอน 3 ชั่วโมงในระหว่างวันเพื่อรีเซ็ตนาฬิกาภายใน

    The Meerkat

ทารก Meerkat เพียงแค่ไม่ต้องการที่จะนอนหลับ! นอนช้าและเร็วขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณอยู่ในประเภทนี้คุณจะพบว่าเขายืนขึ้นและย้ายไปรอบ ๆ พยายามที่จะได้รับความสะดวกสบาย

ปลายด้านบนของ Jo: ลดเวลาลง ลองใช้เรื่องราวการอาบน้ำเพื่อสร้างนิสัยการนอนก่อนนอนที่เงียบสงบ ลูกน้อยของคุณจะเหนื่อยและพวกเขาจะโกรธรอบพยายามที่จะได้รับความสะดวกสบายเช่นเดียวกับที่เราทำ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมกรุณาเยี่ยมชม pampers.co.uk และเชื่อมต่อกับคุณแม่คนอื่น ๆ ที่ facebook.com/PampersUKIre