ความหึงหวงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ และจะรู้สึกแย่ลงหลังจากที่คุณได้ยุติความสัมพันธ์ คุณมีความอิจฉากับอดีตของคุณหรือไม่? ค้นหาวิธีเปลี่ยนข้อมูล
เมื่อคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเลิกยุ่งเหยิงของคุณจะง่ายที่จะอิจฉาอดีตของคุณและแม้กระทั่งเกลียดพวกเขาสำหรับการย้ายและมีช่วงเวลาที่ดี
แต่เราทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะก้าวต่อไป
มีจริงๆจุดในการมีชีวิตอยู่ในอดีตหรือหวังว่าคู่ของคุณรู้สึกแย่กว่าคุณ
พวกเราทุกคนมีแนวทางในการเผชิญกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์
และถ้าอดีตของคุณได้รับในความสัมพันธ์การตอบสนองหรือสีเมืองสีแดงและบุคคลทั้งคืนมีอะไรจริงๆไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
ไม่มีอะไร แต่สูญเสียความหึงหวงและเดินต่อไป
คุณอิจฉาอดีตคุณหรือไม่?
ความรักเป็นเช่นความรู้สึกบ้า มันมาพร้อมกับ ups หลายและดาวน์หลายและส่วนใหญ่ของพวกเขาเกิดขึ้นเมื่อเราอย่างน้อยคาดว่า
บางครั้งความรักของคุณอาจหลุดออกไปหรือคุณอาจสันนิษฐานได้ว่าความรักของคุณกำลังจางหายไป
บางครั้งเมื่อมีความสัมพันธ์เข้าสู่ภาวะตกต่ำสิ่งแปลกประหลาดมากมายเริ่มเกิดขึ้นภายในตัวเรา
เรารู้สึกแย่มากผิดหวังและเรารู้สึกหงุดหงิดกับทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวเรา บางครั้งเรารู้สึกแย่ลง
และบางครั้งเราก็ยังไม่พร้อมที่จะยอมรับความเป็นจริงว่าสิ่งต่างๆจบลงแล้วและความสัมพันธ์ก็พังลงแล้ว
แม้ว่าเราจะยอมรับ แต่เราก็ไม่อยากเห็นคู่ค้าของเรากับคนอื่น ทุกคนต้องผ่านความรู้สึกเหล่านี้ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง แต่เพียงบางครั้งคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในความโกรธและความสับสนและทำอะไรบางอย่างที่อาจจะหมายถึงการกระทำของความโง่เขลาพยาบาท
[อ่าน: วิธีการได้รับมากกว่าอดีตแฟนหนุ่ม]
[อ่าน: วิธีการได้รับมากกว่าแฟนเก่า]
ความหึงหวงและอดีตมีความสุข
"ฉันรู้สึกแย่กับผู้ชายของฉัน" เจนนี่กล่าวว่าหญิงสาววัยหนุ่มสาวคนหนึ่ง "ฉันไม่สามารถตกลงกับมันได้และฉันก็พบว่าตัวเองกำลังเดินไล่ตามแฟนเก่าของฉันไปทุกที่ เขาไม่สามารถมองเห็นฉัน แต่ฉันตามเขาไปรอบ ๆ ในตอนเย็นจากระยะไกล หนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เราเลิกเราพบว่าเขาอยู่ในร้านกาแฟกับสาวสวย พวกเขาเป็นคนเจ้าชู้และไม่สามารถเก็บมือของพวกเขาออกจากกันและกันใบหน้าและร่างกายของพวกเขา ฉันโกรธมาก แต่ฉันยืนห่าง ๆ และเฝ้าดูพวกเขาอย่างอดทนแม้ว่าทุกนาทีจะทำให้ฉันรู้สึกแย่ลง ขณะที่พวกเขาก้าวออกมาฉันไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน แต่ฉันก็วิ่งไปหาพวกเขาและตบเขาและเตะเขาที่ขาหนีบ แล้วฉันก็นั่งลงบนขอบถนนและวางใบหน้าของฉันไว้ในฝ่ามือของฉันและเริ่มร้องไห้"
สิ่งที่หญิงสาวคนนี้รู้สึกว่าคือความเจ็บปวดความเจ็บปวดเหนือสิ่งที่เธอเคยรู้สึก คุณอาจไม่เคยรู้สึกว่ามัน แต่บางครั้งความเจ็บปวดและความเกลียดชังแทนที่ความรักที่เรามีให้กับใครบางคนและทำให้เราทำสิ่งที่น่ากลัว
สำหรับส่วนมากของเรารู้สึกอิจฉาของอดีตเป็นประสบการณ์ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดมาก แต่ก็ยังคงเป็นประสบการณ์ภายในและไม่ได้เปิดเผยตัวเองกับคนอื่น ๆ แต่ในบางกรณีสิ่งที่จะได้รับค่อนข้างน่ารังเกียจ
เงาแห่งความรัก
โปรดจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้พบกับคนรักเก่าของคุณเป็นครั้งแรกคุณรู้สึกยังไงบ้าง?
คุณจะได้รักบางประการรวมทั้งลักษณะภายนอกและบุคลิกภาพของคุณและคุณอาจชื่นชมกับท่าทางที่บุคคลนี้ใช้
ตอนนี้ถ้าคุณหึงหวงกับอดีตของคุณคุณอาจเกลียดสิ่งเดียวกับที่คุณเคยรักมากที่สุดเกี่ยวกับพวกเขา คิดถึงประสบการณ์ที่ผ่านมาเกี่ยวกับความรักและความอิจฉา ตลอดเวลาความรู้สึกตรงกันข้ามที่แท้จริงของความรักจะมีประสบการณ์เมื่อคุณหึง ความหึงหวงโรแมนติกคืออะไร แต่เป็นเงาดำลึกของความรักและเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับแบบที่คุณรู้สึกเมื่อคุณตกหลุมรัก
ความรักเสร็จสิ้นคุณและความหึงหวงโรแมนติกของอดีตคุณฉีกออกจากกัน ประเภทของความรักที่คนมีต่อคนรักของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับลักษณะของความหึงหวงที่จะได้รับประสบการณ์ถ้าสิ่งต่างๆในความสัมพันธ์เปลี่ยนเป็นเรื่องน่ารังเกียจ
ความหึงหวงอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างสุดกำลัง และทุกความสุขของความรักที่คุณได้แบ่งปันกลับมาในรูปแบบของความอิจฉาริษยาเมื่อคุณผ่านช่วงพักหรือช่วงไม่ดีที่คุณไม่พร้อมที่จะยอมรับ [อ่าน: คุณไปหาอดีตหรือยัง?]
เป็นแกนหลักของความหึงหวงของคุณ
ที่สำคัญที่สุดคุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณรู้สึกอิจฉาเมื่อพูดถึงคน ๆ นี้? เป็นเพราะคุณยังคงรักอดีตของคุณและไม่สามารถยืนความจริงที่ว่าพวกเขากำลังใหม่กับคนใหม่? มันเป็นความกลัวรากลึกหรือการสูญเสีย? คุณรู้สึกอับอาย? มันเป็นอัตตาของคุณหรือไม่? เป็นความจริงที่ว่าคนนี้ไม่สนใจคุณอีกต่อไปหรือไม่? หรือเป็นอย่างอื่น?
ตอนนี้นอกเหนือจากความหึงหวงแล้วอะไรที่ทำให้คุณตกใจมากที่สุดเกี่ยวกับการล่มสลาย? เป็นความจริงที่ว่าคนรักเก่าของคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมกับคนอื่นในขณะที่คุณกำลังร้องไห้อยู่บนขอบทาง? [อ่าน: ความคิดเดิมของฉันเกี่ยวกับฉันหรือไม่? - เครื่องหมาย]
เป็นเพราะคุณได้ยินว่าอดีตของคุณกำลังคอคนอื่นในงานปาร์ตี้เมื่อคืนก่อนหน้านี้และคุณรู้สึกอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? ปัญหากับคนส่วนใหญ่ก็คือพวกเขาไม่สามารถระบุเหตุผลที่แน่ชัดว่าทำไมพวกเขาถึงหึงและเจ็บ และในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้พยายามระบุเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความเจ็บปวดและความหึงหวงของพวกเขา
และความหึงหวงไม่ได้ติดหัวของมันออกมาเฉพาะหลังจากที่แตกขึ้นมันจะปรากฏหัวเล็ก ๆ น่าเกลียดของมันแม้ในสุขภาพที่ดีที่สุดของความสัมพันธ์ คุณต้องพักผ่อนจริงๆและคิดถึงเรื่องนี้ด้วยใจเย็น ๆ
ก็สบายดีที่จะรู้สึกอิจฉาของอดีตของคุณ แต่สิ่งที่คุณต้องทำคือการค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณต้องรำคาญในกรณีส่วนใหญ่ความหึงหวงอาจเป็นการแสดงออกถึงความอับอายขายหน้าหรือความไร้ความสามารถของคุณและไม่มีอะไรมาก
ใช้เวลาสักครู่ไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์หากคุณต้องการและพยายามหาจุดสนใจหลักของความอิจฉาของคุณ
ระบุหลักความเจ็บปวดและความไม่พอใจทั้งหมดของคุณและอย่าโกงตัวเอง ส่วนใหญ่เหตุผลหลักสำหรับความรู้สึกเหล่านี้ทั้งหมดอาจไม่สูญหายความรัก แต่ความอัปยศอดสูอัตตาหรือแม้กระทั่งโอกาสพลาดที่จะมีหนึ่งรอบสุดท้ายของเพศ! เหตุผลที่อาจแตกต่างกันไป แต่ความสำคัญหลักคือการมุ่งเน้นที่จะทำให้คุณรู้สึกอิจฉาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดและทำให้คุณรู้สึกอิจฉากับอดีตของคุณ และยิ่งคุณเป็นตัวจริงมากเท่าไหร่คุณก็สามารถเอาชนะความอิจฉาและความเจ็บปวดได้เร็วขึ้น [อ่าน: มันเป็นความรักหรือความปรารถนา?]
เกี่ยวกับความหึงหวงหลังจากเลิก
ขณะที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์คุณอาจอยู่ในฐานะที่จะสื่อสารและทำความเข้าใจกับรายละเอียดของความหึงหวง แต่บางครั้งสิ่งต่างๆอาจไม่ดีและคุณอาจเลิกทำเรื่องที่ไม่เคยได้รับการแก้ไข อดีตของคุณอาจได้รับโชคดีหรือมีเสน่ห์พอที่จะได้พบใครสักคนเกือบจะทันทีหลังจากเลิกและคุณอาจพบว่าตัวเองร้องไห้ออกแห้วทุกครั้งที่คุณได้ยินเกี่ยวกับคู่ใหม่ในเมืองนี้ แต่สิ่งที่กล่าวและทำเสร็จแล้วก็ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ แต่ต่อไป [อ่าน: ทำไมคุณไม่สามารถหารัก]
มีบางคนที่อยู่ที่นั่นสำหรับคุณด้วย แต่บางทีคุณอาจต้องใช้เวลามากพอที่จะได้รับความแข็งแรงในการเคลื่อนที่ต่อไป แต่ก่อนหน้านั้นคุณต้องได้รับความแข็งแรงที่จะเอาชนะความอิจฉาของคุณ มุ่งเน้นที่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแบบที่คุณรู้สึก และเรียนรู้ที่จะได้รับมากกว่านั้นด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือของเพื่อนที่เชื่อถือได้ไม่กี่
[อ่าน: วิธีหารักอีกครั้ง]
โปรดจำไว้เสมอว่ารู้สึกอิจฉาของอดีตของคุณเป็นธรรมชาติและยอมรับได้ แต่เมื่อข้ามเส้นสีแดงที่บางลงไปในความหลงใหลหรืออารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้คุณต้องหยุดนิ่ง