มีบางอย่างที่เราไม่ควรทำหลังจากการล่มสลายครั้งใหญ่เพราะทำให้สถานการณ์แย่ลง ค้นหาสิ่งที่ผิดพลาดเหล่านี้!
เสร็จเรียบร้อยแล้ว เกิน. kaput ศูนย์. ความสัมพันธ์ที่คุณได้ทำงานหนักเพื่อกอบกู้ได้ในที่สุดก็ถึงจุดจบ แต่การพิจารณาเรื่องนี้อาจไม่ใช่การสลายตัวครั้งแรกของคุณคุณอาจจะทำได้ดีใช่มั้ย?
สำหรับบรรดาผู้ที่มักจะดูเหมือนจะมีปัญหาในการรับช่วงการล่มสลายอาจถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้ทบทวนสิ่งที่คุณทำในขณะที่แผลยังคงรักษาอยู่ เมื่ออารมณ์แทนที่เหตุผลคุณอาจพบว่าตัวเองทำสิ่งที่ไม่เป็นตรรกะหรือมีสุขภาพดีสำหรับสติของคุณ
แต่บ่อยครั้งสิ่งที่คนทั่วไปมักทำได้เมื่อพวกเขากำลังรั้งตัวเองจากการล่มสลายคือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณติดอยู่ในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากที่สุด แต่พวกเขาก็ยังคงความคิดของคุณไว้ในเหตุการณ์ที่คุณควรจะตั้งใจทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ [อ่าน: 10 วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อออกจากความรัก]
8 สิ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากการล่มสลาย
ในขณะที่หัวใจคุณยังคงอ่อนแอจากอารมณ์ที่ระเบิดได้เกิดขึ้นคุณอาจไม่ควรคิดทำ
# 1 ยืนยันการปิดการสนทนาเร็วเกินไป การพูดคุยปิดคือเมื่อสองคนที่เลิกทำหน้าที่ตัดสินใจเลือกทำตัวเหมือนผู้ใหญ่และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจะพูดในระหว่างการล่มสลาย ซึ่งมักจะมีคำขอโทษสำหรับคำกล่าวและวัตถุที่ถูกโยน
ช่วยลดความรู้สึกของหัวใจและช่วยให้คุณเดินต่อไปได้โดยให้คุณสามารถแสดงทุกอย่างที่ต้องการได้อย่างใจเย็น สำหรับบางคนการประชุมแบบเห็นหน้ากันมากเกินไปและพวกเขาต้องการที่จะทำผ่านทางโทรศัพท์หรือแม้แต่จดหมาย
ใช่แล้วสุขภาพดี แต่ถ้าทำหลังจากที่ทั้งสองคนได้รับมากกว่าการล่มสลาย ขอให้เร็วเกินไปและคุณจะเปิดบาดแผลที่ควรจะได้รับการรักษาอีกครั้ง ความเจ็บปวดและความขมขื่นอยู่ที่นั่นดังนั้นโอกาสที่คุณจะจบลงด้วยการสร้างฉาก
หน่วยความจำในช่วงเวลาที่คุณใช้ในการแบ่งปันจะเร็วเกินไปและนี่อาจจะทำให้น้ำตาไหลออกได้ คำแนะนำของเรา? ให้มันอย่างน้อยสองสามเดือนก่อนที่คุณจะพยายามพูดคุยเพียงเพื่อจะอยู่ในด้านความปลอดภัย [อ่าน: 12 เหตุผลที่ไม่มีกฎการติดต่อจะทำงานในความโปรดปรานของคุณ]
# 2 ไล่ตามอดีตหรือคนใหม่ในชีวิตอดีตของคุณ ทุกภาพที่มีความสุขที่พวกเขาโพสต์จะเพิ่มอีกหนึ่งมีดในหัวใจของคุณ เรารู้ว่าคุณต้องรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความเศร้าของคุณในการเข้าถึงท้องร่วงและเดินต่อไป แต่การตรวจสอบสิ่งที่อดีตจะขึ้นอยู่กับเพียงจะยืดความเจ็บปวดของคุณ นอกจากนี้ธุรกิจของคุณไม่ใช่ธุรกิจของคุณจริงๆที่จะรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการล่อใจวิธีที่ดีในการเก็บความคิดของคุณออกไปคือการยกเลิกการติดตามสื่อสังคมออนไลน์ ปิดสิ่งนี้โดยการติดตั้งแอปพลิเคชันเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้คุณเข้าชมไซต์ในช่วงเวลาหนึ่งของวัน
สำหรับบรรดาผู้ที่คิดว่าจริงๆแล้วคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการต่อต้านคุณเพียงถอนการติดตั้งแอปโซเชียลมีเดียทั้งหมดที่คุณมีและสาบานกับอินเทอร์เน็ตไว้สองสามวัน ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณไม่พลาดการสะกดรอยตาม แต่ก็ยังสามารถป้องกันไม่ให้คุณออกอากาศข้องใจของคุณไปยังเครือข่ายออนไลน์ได้ [อ่าน: 12 สิ่งที่ทำให้คุณมีลักษณะเหมือนผู้ลวนลามที่น่าขนลุก]
# 3 ไปที่จุดวันที่เก่าของคุณ นี้เป็นเพียงไม่ดีเท่าที่ stalking เพียงคุณไม่ได้ทำมันจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง เมื่อไปที่สถานที่ที่คุณใช้ในการออกไปเที่ยวคุณจะระลึกถึงช่วงเวลาที่ดีที่คุณได้ร่วมกัน คุณจะจบลงด้วยการพลาดของคุณมากกว่าที่คุณควร และส่วนที่เลวร้ายที่สุดคือคุณอาจเปลี่ยนเป็นน้ำตาไหลในที่สาธารณะ!
เหตุผลเดียวที่คุณควรไปที่จุดนัดพบเก่าของคุณคือการสร้างความทรงจำใหม่ ๆ เกี่ยวกับสถานที่นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไปถึงอดีตของคุณ ช่วยให้ไม่ จำกัด สถานที่บางแห่งในหน่วยความจำ ดังนั้นเมื่อคุณย้ายไปแล้วคุณสามารถกลับไปที่สถานที่เพื่อเปลี่ยนจาก "ร้านอาหารที่เรามีวันที่แรก" ไปยัง "สถานที่แห่งนี้ซึ่งทำหน้าที่ปีกไก่ที่น่ากลัว" [อ่าน: 14 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณวิ่งเข้าไปในอดีตของคุณ]
# 4 การจำคุกตัวเอง ดวงตาบวมน้ำมูกไหลและมีแนวโน้มที่จะหลั่งน้ำตาที่สิ่งเร้าใจน้อย ๆ เราไม่สามารถตำหนิคุณได้หากคุณต้องการเพียงแค่อยู่บ้านและหมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ยาก แต่ชีวิตต้องดำเนินต่อไปแม้ว่าคุณจะเป็นคนเดียวและดูแลหัวใจที่แตกสลาย วันหรือสองวันเพื่อช่วยตัวคุณเองฟื้นตัวได้ดี แต่สิ่งอื่นใดสามารถทำให้เกิดความเสียหายได้มากขึ้น
คุณสูญเสียคนที่คุณรัก แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะสูญเสียสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ การแสดงสำหรับการทำงานการพบปะกับผู้อื่นและการทำสิ่งที่คุณรักช่วยแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก! ในเวลาสิ่งเหล่านี้จะรู้สึกไม่เหมือนการรบกวนและกลไกการป้องกันและอื่น ๆ เช่นกิจกรรมตามปกติที่คุณกำลังเริ่มต้นสนุกอีกครั้ง [อ่าน: 12 วิธีที่จะเข้าใจผิดได้รับ ex ของคุณออกจากใจของคุณ]
# 5 ไปล่าสัตว์การตอบสนอง ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นสามารถช่วยให้คุณได้รับมากกว่าการล่มสลาย แต่ขึ้นอยู่กับจุดหนึ่งเท่านั้น ความตื้นของความสัมพันธ์ที่ดีดกลับไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับอดีตของคุณได้ กับที่กล่าวว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหวังในการฟื้นตัวผู้ชายหรือผู้หญิงจะมีคนในเตียงของคุณและอาจมีคนที่จะมีการพูดคุยกับดี
ในขณะที่มีการฟื้นตัวดีแล้วมีหนึ่งทันทีหลังจากอดีตของคุณทิ้งคุณอาจทำให้เกิดความเสียหายมากกว่าดีสำหรับสิ่งหนึ่งความทุกข์ยากของคุณสามารถเปลี่ยนเป็นความสิ้นคิดและคุณอาจจะกลับบ้านกับทุกคนเพียงเกี่ยวกับ และคุณจะต้องพิจารณาด้วยว่าคุณอาจจะปิดการเชื่อมต่อใหม่ด้วยเสียงกรีดร้องที่ต่อเนื่องของคุณ "ทำไมฉันถึงไม่เคยรักฉันมาก่อน?" อ่าน [13] คำถามตอบโต้เพื่อหาคำตอบ ถ้าคุณพร้อมแล้ว]
# 6 สูญเสียไปอย่างสิ้นเชิง ความสัมพันธ์ของคุณพังทลายแล้วทำไมไม่พังทลายด้วยใช่มั้ย? ไม่ถูกต้อง. การได้รับดนตรีเต้นรำที่สูงชั่วคราวและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากก็จะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดได้แล้วในตอนนี้และให้คุณได้รับอาการเมาค้างจากชีวิตในวันพรุ่งนี้
แค่จินตนาการว่าธุรกิจที่เลิกทำธุรกิจนี้จะแย่มากแค่ไหนจะได้รับหากคุณกำลังดูแลอาการปวดหัวสั่นและหัวใจที่แตกสลายในวันเดียวกัน
# 7 ค้นหาการแก้แค้น หลังจากการล่มสลายคุณเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงลบทั้งหมดแล้ว คุณรู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อในเกมที่เลวร้ายและคุณเชื่อว่าคุณสมควรได้รับการแก้แค้นของคุณ ถือไว้ตรงนั้น! คุณต้องทราบว่าเมื่อคุณเพิ่งผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการกระจัดกระจายอารมณ์ของคุณอาจใช้เวลากับหัวของคุณ ธุรกิจแก้แค้นทั้งหมดนี้อาจเป็นหัวใจของคุณที่น่าสงสารที่น่าสงสารกำลังมองหาวิธีที่จะบีบออก
แก้แค้นที่เกี่ยวข้องกับการก่อให้เกิดความเจ็บปวดทำลายทรัพย์สินและทำให้พวกเขาอัปยศisn’ t จริงๆความคิดที่ดีที่สุด ดังนั้นถ้าคุณกำลังก้มหัวให้หาทางแก้แค้นให้กับคนที่ทำลายหัวใจของคุณให้ทำตามวิธีที่ดีงามด้วยการลุกขึ้นจากความเสียใจและเป็นคนที่ดีกว่า [อ่าน: 12 วิธีชั่วร้ายจริงเพื่อแก้แค้นอดีตของคุณ]
# 8 พยายามที่จะแปลงร่างเป็นอดีตแฟนตาซีของคุณ การปรับปรุงตนเองเป็นสิ่งที่สามารถเป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพหลังจากการล่มสลาย แต่การปรับปรุงที่คุณจะขึ้นอยู่กับอดีตมาตรฐานก็จะทำให้คุณแขวนขึ้นในอดีตของคุณ ด้วยการพยายามเป็นคนที่อดีตของคุณต้องการวันที่คุณจะแสดงอดีตของคุณว่าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยกู้สิ่งที่เหลือจากความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวของคุณ
คุณกำลังพยายามอย่างมากในการเปลี่ยนเป็นคนที่อดีตของคุณต้องการ แต่ในสาระสำคัญคุณยังคงอยู่ต่อไป การเปลี่ยนสีผมการได้รับ abs หรือเปลี่ยนเป็นวัฒนธรรมป๊อปอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้อดีตของคุณรักคุณอีกครั้ง ถ้ามีอะไรเขาก็อาจจะตกหลุมรักกับการกระทำนี้และคุณจะต้องเฝ้าดูไว้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้ เป็นเหมือนตัวอย่างของความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความเท็จ!
[อ่าน: 10 สิ่งที่คุณต้องทำหลังจากการล่มสลายให้รู้สึกดีขึ้น]
คุณอาจคิดว่าการปาร์ตี้ที่ต้องการปิดหรือแม้กระทั่งการค้นหาความสัมพันธ์ในการรีแบ็ตจะช่วยให้คุณสามารถรักษาให้หายเร็วขึ้นได้ แต่จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณมายุ่งเกี่ยวกับความเสียใจ เมื่อคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้คุณจะปล่อยให้หัวใจรู้สึกจริงๆและจัดการกับอารมณ์ของคุณ นี้เป็นที่ดีกว่าไปป่าในขณะนี้และเสียใจในภายหลัง