การที่คู่รักของคุณยากขึ้นหรือไม่? คุณสงสัยว่าความสัมพันธ์ของคุณโดยปราศจากความไว้วางใจจะนานแค่ไหน? ค้นหาว่าคุณสามารถอยู่รอดได้หรือไม่
คนสำคัญของคุณบอกว่าพวกเขากำลังจะไปที่ร้านขายของชำอย่างรวดเร็ว คุณพบว่าตัวเองสงสัย คุณคิดว่าตัวเองคิดว่าอาจจะทำอะไรบางอย่างที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและอาจผิดพลาด คุณมีความสัมพันธ์โดยปราศจากความเชื่อถือหรือไม่?
นี่คือตัวอย่างของความหวาดระแวง ทุกคนสามารถมีความสุขในความสัมพันธ์โดยไม่มีความไว้วางใจได้อย่างไร? แม้ว่าพวกเขาอาจจะไปที่ร้านขายของชำ แต่สิ่งที่พวกเขาเคยทำมาในอดีตทำให้คุณสงสัยว่าพวกเขาบอกความจริงหรือไม่
ฉันเคยมีแฟน * คำสำคัญคือ "มี" * ที่รู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องโกหกฉันเกี่ยวกับสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ ตอนนี้ฉันไม่แน่ใจว่าทำไม … เพราะส่วนใหญ่ไม่มีอันตราย ตัวอย่างเช่นเขาเคยบอกฉันว่าเขากำลังจะทำงานหลังจากทำงานแทนการเข้ามาทันที
ดูเหมือนว่าถูกต้องตามกฎหมาย แต่เมื่อฉันเดินตรงไปยังที่ของเขาในภายหลังรองเท้ากีฬาของเขา * รองเท้ากีฬาที่เขาเป็นเจ้าของ * เท่านั้นกำลังนั่งอยู่บนพรมอย่างนุ่มนวล เมื่อฉันถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เขาโกรธแล้ว caved และบอกฉันเขาเพียงแค่เล่นบน Xbox ของเขาแทน นี้นำไปสู่ความไม่ไว้วางใจอันยิ่งใหญ่ระหว่างเรา [อ่าน: วิธีการหยุดโกหกตัวเองและคู่ของคุณ]
ฉันจะเชื่อได้อย่างไรว่าสิ่งที่เขาบอกฉันเป็นความจริง? ฉันจะเชื่อว่าเขาซื่อสัตย์กับฉันได้อย่างไร? ความจริงก็คือเราลงเอยด้วยการเลิกจ้างไม่กี่สัปดาห์หลังจากนั้นเพราะฉันไม่ไว้ใจเขา ตอนนี้มีสิ่งอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อผลลัพธ์ที่ได้ แต่ความไว้วางใจคือเหตุผลหลัก
สามารถมีความสัมพันธ์โดยไม่ต้องไว้ใจได้หรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ ค่อนข้างง่าย: ไม่ แต่ให้ฉันบอกคุณว่าทำไมความสัมพันธ์โดยไม่ไว้วางใจไม่สามารถทำงานได้
# 1 คุณจะไม่เชื่อพวกเขา เมื่อคุณไม่ไว้วางใจใครอีกต่อไปคุณจะไม่เชื่อว่าสิ่งที่พวกเขากำลังพูดนั้นเป็นความจริง "การเดินทางไปที่โรงยิมกับจอห์น" เป็นการโต้เถียงเต็มรูปแบบ
ทุกครั้งที่พวกเขาออกจากบ้านคุณสงสัยว่าพวกเขากำลังทำในสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าพวกเขากำลังทำอยู่ คุณเริ่มจินตนาการว่า "John" อาจเป็นชื่อโค้ดสำหรับ "Jane" และ "การเดินทางไปที่ห้องออกกำลังกาย" อาจหมายถึงบาร์จริงๆ เมื่อความคิดของคุณเริ่มปั่นด้วยความคิดเหล่านี้เป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะปิดการทำงาน [อ่าน: ดีหรือเลว: เมื่อคุณควรหยุดรักพวกเขา]
# 2 คุณรู้สึกไม่มั่นคงเสมอไป เมื่อความไว้วางใจสูญหายคนสำคัญของคุณจะบอกคุณว่าคุณน่าจะเป็นเหมือน "การโกหก" อีกอันหนึ่งคุณจะไม่เชื่อเมื่อพวกเขาชมเชยคุณหรือบอกคุณว่าคุณมีความสำคัญกับพวกเขามากแค่ไหน
# 3 คุณเริ่มต้นที่จะไม่พอใจกับคู่ของคุณ คู่ต้องการเวลานอกเหนือจากความสำเร็จและการทำงาน แต่ถ้าเวลาที่คุณใช้ไปเป็นระยะ ๆ ทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่และรู้สึกไม่สบายใจเพราะคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขาซื่อสัตย์หรือไม่คุณจะเริ่มไม่พอใจ
วันหยุดสุดสัปดาห์ไปกับเพื่อนของคุณจะไม่สนุกถ้าคุณไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำตลอดเวลา และถ้าสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่มีความเหมาะสม คุณจะไม่มีความสุขและเริ่มที่จะตำหนิพวกเขาสำหรับเรื่องนี้ [อ่าน: วิธีการไว้วางใจแฟนของคุณ - 12 คำถามที่จะช่วยคุณตัดสินใจ]
# 4 คุณเสียความเคารพต่อพวกเขา คุณจะอยู่กับคนที่คุณไม่เคารพได้อย่างไร? หากพวกเขาโกหกหลอกลวงหรือทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในลักษณะใดคุณจะไม่คิดเช่นเดียวกับเมื่อคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งแรก
เมื่อคุณสูญเสียความเคารพต่อใครสักคนคุณก็จะเริ่มปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความแตกต่าง คุณอาจเป็นคนเจ้าอารมณ์ไม่ใช่ทำสิ่งต่างๆให้กับพวกเขาหรือทำร้ายพวกเขาเพราะคุณไม่มีความเคารพเท่าที่คุณเคยทำ นี้นำไปสู่การขัดแย้งมากขึ้น ในทางกลับกันจะสร้างช่องว่างลึกระหว่างคุณสองคน [อ่าน: วิธีการต่อสู้อย่างเป็นธรรมในความสัมพันธ์และเติบโตใกล้ชิด]
# 5 คุณจะไม่ถือพวกเขาตามมาตรฐานเดียวกัน ฉันมีความผิดในเรื่องนี้ เพราะฉันไม่เชื่อคำพูดของอดีตของฉันกล่าวว่าฉันไม่ได้มีมาตรฐานเดียวกันสำหรับเขา เขาบอกเราว่าเราจะหนีไปในช่วงสุดสัปดาห์เพียงแค่เราสองคนและฉันก็จะพูดว่า "เอาล่ะ" แต่ทำตามแผนของตัวเองอยู่ดี
ความจริงก็คือฉันยอมรับเรื่องนี้ ฉันยอมรับฉันรู้ว่าเราไม่ได้ไปในวันหยุดสุดสัปดาห์สุดสัปดาห์เพราะฉันรู้ว่าเขาไม่เคยเก็บคำพูดของเขา ฉันไม่ไว้ใจเขาจะใส่วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดี เมื่อทำเช่นนี้ฉันยอมรับมาตรฐานที่น้อยกว่าที่ฉันสมควรได้รับ หลังจากที่ฉันตระหนักถึงเรื่องนี้ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถอยู่กับคนอย่างนั้นได้
# 6 ความวิตกกังวลของคุณจะผ่านหลังคา ส่วนนี้เป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมากโดยเฉพาะฉัน เมื่อคุณกังวลอยู่เสมอว่าคนสำคัญของคุณกำลังบอกความจริงหรือความซื่อสัตย์คุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในร่างกายของคุณ
เมื่อความวิตกกังวลของคุณแหลมความเครียดของคุณเพิ่มขึ้นและทำให้คุณลงเส้นทางที่ไม่แข็งแรงมาก ความไม่มั่นคงของคุณเพิ่มขึ้น คุณไม่รู้สึกมีความสุขกับตัวเองเลย ค่าคงที่จู้จี้จากภายในเพียงพอที่จะทำให้ใครบางคนจมลงในภาวะซึมเศร้า [อ่าน: สิ่งที่รู้สึกเหมือนรู้สึกกังวลในความสัมพันธ์]
# 7 คุณต่อสู้มาก เนื่องจากการสูญเสียความไว้วางใจคุณสามารถเลือกต่อสู้ได้มากขึ้น อาร์กิวเมนต์ที่เกิดขึ้นจากพวกเขาเพียงแค่กำลังออกจากงานในวันหนึ่ง สิ่งที่ง่ายที่คุณไม่เคยจะได้ต่อสู้กับก่อนจะถูกพัดเข้าไปในความขัดแย้งอย่างมากที่นำไปสู่การ riff ที่ใหญ่กว่าแบ่งทั้งสองของคุณ[อ่าน: ครบกําหนดทางอารมณ์: 13 เบาะแสที่จะรู้ว่ามีคนมี]
# 8 คุณจะไม่มีความสุขมาก ถ้าคุณรวมเหตุผลทั้งหมดข้างต้นว่าทำไมความสัมพันธ์จะไม่จบลงโดยไม่มีความไว้วางใจคุณจึงสรุปได้ว่าความสุขของคุณจะถูกทำลาย
ไม่ไว้วางใจคู่ของคุณนำไปสู่ปัญหาที่แตกต่างกันจำนวนมากในความสัมพันธ์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการต่อไปในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเมื่อความไว้วางใจสูญหาย คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับใครก็ได้ถ้าคุณไม่มีความสุข … ซึ่งเป็นผลโดยตรงจากการสูญเสียความเชื่อถือ
[อ่าน: ปัญหาในสวรรค์? วิธีการรู้ว่าเมื่อจะเลิก]
หากปราศจากความไว้วางใจคุณจะสูญเสียความสัมพันธ์พิเศษที่คุณเคยแชร์และทำให้สูญเสียความสุขที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นหุ้นส่วนที่ประสบความสำเร็จ