Goo Goo Dolls 'John Rzeznik เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายช่วยให้เขาอยู่บนเวที

สารบัญ:

Goo Goo Dolls 'John Rzeznik เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายช่วยให้เขาอยู่บนเวที
Goo Goo Dolls 'John Rzeznik เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายช่วยให้เขาอยู่บนเวที
Anonim

John Rzeznik อยู่ในวงการเพลงมาตั้งแต่ช่วงปีพ. ศ. 80 และมียอดขายอัลบั้ม 12 ล้านแผ่นภายใต้เข็มขัดของเขาเขายังคงเดินทางและออกเพลงใหม่ ๆ อย่างไม่หยุดยั้ง ดังนั้นเขาจึงอยู่ด้านบนของการออกกำลังกายของเขากับการดำเนินชีวิตกระเป๋าเดินทางของเขาได้อย่างไร

คุณจะให้คะแนนการออกกำลังกายของคุณในระดับ 1 ถึง 10 อย่างไร?

ฉันว่าฉันอาจจะอายุหกขวบ อุดมคติของฉันคือเบาเบากว่า 20 ปอนด์เพื่อให้ร่างกายของฉันมีไขมันเหลือ 12% ที่จะเป็นเลิศ มันต้องใช้เวลาทำงานมากขึ้น - คุณได้รับเก่านิด ๆ หน่อย ๆ และคุณจะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารของคุณฉันไม่สามารถกินอะไร!

คุณทำอะไร, ออกกำลังกายฉลาด?

ฉันเพิ่งจะออกจากช่วงที่ฉันนั่งอยู่ในสตูดิโอบันทึกเป็นเวลาหกเดือนกินขยะดังนั้นฉันได้รับ£ 20 ตอนนี้ฉันอยู่ในระหว่างการสูญเสียมันซึ่งไม่สนุกเท่ากับการได้รับมัน ฉันกำลังทำ Sprints 45 นาทีห้าสัปดาห์ต่อสัปดาห์หรือฉันจะทำ cardio แบบสภาวะคงที่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วฝึกน้ำหนักสัปดาห์ละสี่ครั้ง ณ จุดนี้ในชีวิตของฉันมันไม่มากเกี่ยวกับการแอก, มันเป็นเพียงเกี่ยวกับการปรับในกางเกงของฉัน …

คุณออกกำลังกายบนถนนได้อย่างไร?

ฉันมีสิ่งที่เรียกว่าวงจร Peloton ซึ่งเป็นสิ่งที่ไฮเทคจริงๆที่บ้าคลั่งด้วยการเชื่อมต่อ Wi-Fi เพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับชั้นเรียนที่แตกต่างกันทั้งหมดนี้ มันเหมือนกับการปั่นและก่อนหน้านี้ผมก็ชอบ: "ฉันเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดฉันไม่ได้ทำคลาสปั่นด้าย" แต่โอ้พระเจ้าของฉัน! เป็นการออกกำลังกายที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมา เกือบจะยากเกินไป

คุณจะไม่ทำอะไรอีก?

ในสหรัฐอเมริกา bootcamps เหล่านี้เป็นที่นิยมอย่างแท้จริงและ Crossfit แต่ก็ไม่มีความหมายอะไรกับฉัน คุณจะทำร้ายตัวเองและจากนั้นคุณจะไม่ได้รับแรงบันดาลใจที่จะดำเนินการต่อ ฉันไม่สามารถทำกิจกรรมกลุ่มบ้าที่ครูกำลังกรีดร้องหน้า - ไม่ได้ผลกับฉัน

ลายนิ้วมือออกกำลังกายของคุณมีลักษณะเฉพาะกับคุณและอาชีพของคุณอย่างไร?

ฉันกำลังเดินทางตลอดเวลา แม้ว่าฉันไม่มีอะไรนอกจากโรงยิมโรงแรมจริงๆที่จะทำงานออกมาตราบเท่าที่ฉันทำมันจะช่วยให้ฉันอยู่ในกรอบด้านขวาของจิตใจส่วนใหญ่เป็นจิต มีความเชื่อมั่นบางอย่างที่คุณต้องมีเมื่ออยู่บนเวทีดังนั้นถ้าคุณดูดีหรือรู้สึกดีเกี่ยวกับรูปร่างที่คุณอยู่คุณก็จะทำได้ดีขึ้น แต่ก็สำคัญมากที่ต้องใช้เวลามากขึ้นในการเขียนบทในห้อง - สำคัญมากยิ่งขึ้นที่จะต้องมีเพลงและทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในแนวแรกก่อนจากนั้นคุณสามารถกังวลเรื่องการพอดี มีดาวป๊อปจำนวนมากที่มีความกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์และร่างกายของพวกเขามากกว่าที่พวกเขากำลังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังนำเข้าสู่โลก …

อัลบั้มล่าสุดของ Goo Goo Dolls 'Boxes' ออกมาแล้ว วงออกทัวร์อังกฤษในวันที่ 6 ตุลาคมไปที่ googoodolls.com/tour เพื่อดูข้อมูลตั๋ว

หัวข้อยอดนิยม