บางครั้งคู่ของคุณอาจทำให้คุณเสียใจ แต่ถ้าคุณเรียนรู้วิธีการเหล่านี้ 10 วิธีในการรักมากขึ้นและทำร้ายร่างกายน้อยลงชีวิตรักของคุณจะดีขึ้นในทุกๆวัน!
ครั้งหนึ่งผมเคยมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมากไม่ใช่เพราะเพื่อนของผม แต่เพราะผม ฉันเป็นคนที่เป็นพิษและเป็นอันตรายตลอดเวลามลพิษและเป็นพิษสิ่งที่ดีระหว่างเรา ฉันเป็นคนควบคุมความหวาดระแวงเสมอว่าเขาไม่ได้เป็นคนซื่อสัตย์และฉันก็ต้องพูดเรื่องทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นการโต้แย้งหรือการอภิปรายปรัชญาแบบสุ่ม
เห็นได้ชัดว่าทุกสิ่งทุกอย่างสิ้นสุดลงในขณะที่เขาไม่สามารถใช้ความเห็นแก่ตัวได้อีกต่อไป เมื่อฉันมองย้อนกลับไปในสิ่งต่างๆเขาต้องรักฉันจริงๆที่จะทนกับอึของฉันเป็นเวลานาน เขามีสิทธิที่จะออกไปเนื่องจากไม่มีใครควรจะต้องเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดและความเจ็บปวดจากคู่หูของพวกเขา
การทิ้งของเขาได้หั่นหัวใจฉันไว้ในสองส่วนและฉันต้องใช้เวลานานที่สุดในการเข้าใจว่าทำไมเขาถึงจากไป ตอนแรกฉันตำหนิเขาไม่แข็งแรงพอแล้วสักวันหนึ่งฉันมีความศักดิ์สิทธิ์และตระหนักว่านั่นคือฉันที่ไม่แข็งแรงพอที่จะเป็นคนดี
บทเรียนที่ฉันเอาไปจากความสัมพันธ์ที่วุ่นวายคือการที่ฉันต้องรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลง สิ่งที่ต้องหยุดทุกอย่างเกี่ยวกับฉันเพราะในที่สุดความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับคนสองคนมีความสุข ด้วยกัน.
[อ่าน: 12 สัญญาณชัดเจนว่าคุณเป็นคนที่เห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์]
วิธีการรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลง
ในตอนท้ายของวันนี้ความรักและความเจ็บปวดน้อยลงทำให้คุณรู้สึกไม่เห็นแก่ตัวและไม่แยแสเมื่อพูดถึงความรู้สึกของคู่รัก โปรดจำไว้เสมอว่าต้องใช้เวลาสองปีในการปรบมือและทั้งสองคนจะไม่มีความสุขหากคุณยังคงสละและไม่ให้ผลตอบแทน
คู่ของคุณจะถูกระบายออกจากความพยายามด้านเดียวทั้งหมดที่ได้รับการใส่ลงไปในการทำผลงานด้านความสัมพันธ์ดังนั้นอย่ารู้สึกแปลกใจถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ตามลำพังในวันเดียว
ความพยายามมากขึ้นที่คุณจะทำให้คู่ของคุณมีความสุขโดยไม่กระทบกับคุณทั้งสองคนยิ่งมีแนวโน้มที่คู่ของคุณจะทำเช่นเดียวกันในทางกลับกัน นี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับทั้งสองของคุณ กุญแจสำคัญคือการกอดปรัชญาที่เรียกร้องให้รักมากขึ้นและทำร้ายร่างกายน้อยลง นี่คือบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถยอมรับและปฏิบัติได้เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น [อ่าน: วิธีการพิสูจน์ว่าคุณรักใครสักคนอย่างถูกต้อง]
# 1 เลิกควบคุม ในความพยายามของคุณเพื่อให้การทำงานสัมพันธ์ของคุณคุณอาจติดคู่สมรสของคุณแฟนหรือแฟนโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน ความต้องการในการควบคุมคนที่คุณรักคือการตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อพยายามควบคุมความสัมพันธ์ที่คุณต้องการให้ไป ไม่ว่าจะเป็นการทำให้ช่วงเวลาทางการเงินที่ยากลำบากไปด้วยกันหรือเรียนรู้ที่จะให้อภัยกันและกันสำหรับการต่อสู้ที่น่ารังเกียจในอดีตการพยายามควบคุมความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ
คุณอาจมีความตั้งใจที่ดีที่สุดในใจ แต่คุณต้องจำไว้ว่าความพยายามของคุณในการควบคุมคนที่คุณรักกำลังทำร้ายพวกเขามากกว่าสิ่งอื่น ความรักไม่สามารถครอบงำได้และมันไร้สาระที่จะคิดว่าคุณสามารถเป็นเจ้าของความรักของใครก็ได้ อย่าพยายามทำร้ายคู่ของคุณด้วยการควบคุมการไหลของความสัมพันธ์ [อ่าน: 18 ความสัมพันธ์ปิดการกระทำที่สามารถทำลายความโรแมนติกของคุณ]
# 2 จงระวัง คุณต้องคำนึงถึงความรู้สึกของคู่รักอยู่เสมอ คุณอาจคิดว่าหลังจากหลายปีร่วมกันคุณจะรู้ว่าคู่สมรสของคุณมีพฤติกรรมอย่างไร แต่อย่าลืมว่าเขาหรือเธอเป็นบุคคลที่แยกตัวออกจากความคิดและความรู้สึกส่วนตัว พวกเขาคือ ไม่ ภาพสะท้อนของคุณ
อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าคู่ของคุณต้องการอะไรเพราะคุณอยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน คนที่คุณรักมีสิทธิในความคิดเห็นของตนเองเพราะฉะนั้นโปรดคำนึงถึงสิ่งที่คุณพูดและการตัดสินใจของคุณ [อ่าน: 30 คำถามซนสำหรับคู่รักเพื่อให้จุดประกายชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์]
# 3 มีใจที่เปิดกว้าง ถ้าคุณต้องการใครสักคนที่คิดและปฏิบัติตนตรงตามที่คุณทำ วัตถุประสงค์ทั้งหมดของการมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับใครบางคนคือการเติมเต็มชิ้นส่วนที่ขาดหายไปและทำให้ตัวเองเสร็จสมบูรณ์ แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้สูงที่คนที่คุณรักจะมีเป้าหมายและมุมมองเหมือนกันในชีวิตคุณควรมีอิสระในการมีความคิดเห็นความเชื่อและมุมมองที่แตกต่างกัน
หยุดพยายามที่จะเปลี่ยนว่าเขาเป็นใครและยอมรับว่าพวกเขาอาจคิดแตกต่างจากคุณ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญเช่นความเชื่อทางศาสนาหรือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นต้องการห้องนั่งเล่นที่จะทาสีเปลือกไข่สีเหลืองแทนสีเบจมีใจที่เปิดกว้างและเคารพความแตกต่างของคุณไม่โจมตีพวกเขา
# 4 ให้การสนับสนุน ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเหมือนสามีของคุณต้องการให้ตำแหน่งธนาคารที่ขับเคลื่อนด้วยพลังสูงของเขาจะเป็นครูสอนดำน้ำหรือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการมากับภรรยาเพื่อทำงานธุระหลังเลิกงานแม้ว่าทั้งคู่จะเหน็ดเหนื่อย แต่การสนับสนุนคู่ของคุณก็คือ หนึ่งในวิธีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการรักมากขึ้นและทำร้ายร่างกายน้อยลง
เมื่อคุณเห็นแก่ตัวสามารถพิสูจน์ได้ว่าคุณห่วงใยความสุขและความสงบสุขของคนอื่นมากกว่าคุณจะพบว่าสิ่งที่ดีจะกลับมาหาคุณและคุณจะมีความสุข
# 5 พูดหรือทำอะไรดีๆทุกวัน คุณควรพยายามที่จะพูดอะไรบางอย่างที่ดีและชื่นชมกับคู่ของคุณทุกวัน ดียิ่งขึ้นคู่คำหวานของคุณกับการกระทำ ไม่ว่าจะเป็นการบอกกับสามีของคุณอย่างจริงใจว่าคุณรักเขาและชื่นชมทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อครอบครัวหรือทำให้ภรรยาของคุณประหลาดใจกับพายหม้อไก่แบบโฮมเมดพูดอะไรบางอย่างที่ดีและพิสูจน์ว่าคุณหมายถึงว่ามันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการรักมากขึ้นและทำร้าย น้อยกว่า
โปรดจำไว้เสมอว่าถ้าคุณสามารถชื่นชมท่าทางคู่ของคุณอาจจะทำเกินไป นอกจากนี้ใครสามารถเคยได้รับบ้าที่คุณให้บริการอาหารเช้าบนเตียงหรือพยายามที่จะเปลี่ยนแผ่นโดยไม่ต้องถาม? [อ่าน: 25 ของท่าทางที่โรแมนติกหวานเพื่อพิสูจน์ความรักของคุณ]
# 6 ฟังไม่ได้ทำอะไร บางครั้งสิ่งที่ต้องรักมากคือการฟังและไม่ทำปฏิกิริยาในเชิงลบ แทนที่จะโยนความโกรธและตำหนิแฟนสาวของคุณในการจองอาหารมื้อค่ำเพียงยอมรับว่าเกิดข้อผิดพลาดขึ้นและผ่านไปได้ นอกจากนี้แทนที่จะค้นหาเพื่อนร่วมงานที่แบ็คอัพสามีของคุณในที่ทำงานเพียงแค่ฟังสิ่งที่สามีของคุณได้พูดและให้การสนับสนุนทางศีลธรรมในสิ่งที่เขาตัดสินใจที่จะทำต่อไป
คุณต้องให้คู่สมรสมีอิสระในการตัดสินใจของตนเองและแก้ไขข้อผิดพลาดของตนเอง มีความเข้าใจเท่าที่คุณทำได้โดยการเสนอให้ไหล่ร้องไห้และหูฟังสองข้าง บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการไม่ทำอะไรเลย
# 7 สร้างโอกาสในการเปลี่ยนแปลง อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง เมื่อเวลาผ่านไปเราเติบโตขึ้นในรูปแบบที่เราไม่เคยคิด การค้นพบประสบการณ์ใหม่ ๆ เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ อย่าตำหนิคู่ของคุณเพราะต้องการทำอะไรที่แตกต่างออกไป แน่นอนว่าอาจเป็นเรื่องยากที่จะปรับเปลี่ยนเป็นกิจวัตรใหม่ แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นได้ตามที่แพทย์สั่ง อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถบอกได้ว่าคุณสนับสนุนการตัดสินใจของคู่ของคุณ
อย่างไรก็ตามให้ทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเท่านั้น ตัวอย่างเช่นจะดีถ้าคู่สมรสของคุณต้องการเริ่มต้นอาชีพใหม่และกำลังคิดเกี่ยวกับการย้ายไปยังเมืองใหม่ ไม่มีอะไรผิดพลาดในการสนับสนุนซึ่งกันและกันในแง่นี้ อย่างไรก็ตามให้คิดถึงเรื่องการให้คู่ของคุณอีกครั้งหากพวกเขาต้องการที่จะฝึกความสัมพันธ์แบบเปิดและนอนหลับรอบ ๆ คิดว่าเป็นสิ่งที่คุณสามารถกระเพาะอาหารในระยะยาวถ้าไม่นั่งคู่ของคุณลงและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างสงบ [อ่าน: 25 บทสนทนาทั้งหมดคู่มีความสุขพูดคุยเกี่ยวกับการทำความเข้าใจกันดีกว่า]
# 8 เปราะบาง หลุดพ้นจากม้าสูงของคุณและหยุดไม่หยุดหย่อนต้องถูกตลอดเวลา มีเหตุผลที่คู่รักบางคู่ไม่สามารถทำงานได้ เป็นเพราะทั้งสองฝ่ายปฏิเสธที่จะให้ในขณะที่พวกเขาคิดว่ามันเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ
บางครั้งคุณก็ต้องเป็นคนที่ใหญ่กว่าในการโต้แย้ง ไม่มีอะไรผิดพลาดในการแสดงช่องโหว่ของคุณและยอมรับว่าคุณผิดพลาด พิสูจน์ได้ว่าคุณเป็นมนุษย์และขัดต่อสิ่งที่คุณอาจเชื่อว่าคู่ของคุณจะรักคุณมากขึ้นกว่าเดิม [อ่าน: 17 วิธีทั้งหมดหวานเพื่อจริงบอกว่าคุณเสียใจ]
# 9 แบ่งปันเพิ่มเติม อีกวิธีหนึ่งในการรักมากขึ้นและทำร้ายร่างกายน้อยคือการสื่อสารได้อย่างอิสระ อย่าเก็บสิ่งต่างๆไว้จากคู่ของคุณ แต่ให้แบ่งปันความหวังความฝันและความผิดพลาดกับพวกเขาไม่ว่าจะดูไม่น่าเชื่อก็ตาม เมื่อคุณเปิดช่องทางการติดต่อสื่อสารคุณจะสนับสนุนให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน นี้จะส่งผลในความสัมพันธ์ที่เปิดกว้างและความซื่อสัตย์โดยไม่เจตนาโดยการโกหกและการพูดเกินจริง เพียงแค่เป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองและทุกอย่างจะตกอยู่ในสถานที่
# 10 ให้อภัย คนทำผิดพลาดและคู่ของคุณไม่มีข้อยกเว้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยความโกรธและให้อภัยคู่สมรสของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโง่ ๆ ที่ไม่ทำให้เขานึกถึงการลืมที่จะหยิบไข่ระหว่างเดินทางกลับบ้านหรืออะไรที่ร้ายแรงกว่าการเรียนรู้ที่จะให้อภัยเธอในการนอนกับอดีตของเธอการให้อภัยคือกุญแจสำคัญสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุข
หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถยกโทษให้คู่ของคุณเพราะทำผิดคุณได้แล้วคุณต้องตัดสินใจที่จะออกไปเพราะในตอนท้ายของวันคุณทั้งสองจะไม่มีความสุข อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความเศร้าของคุณหยุดคุณจากการพยายามอย่างหนักเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ถูกต้อง [อ่าน: 8 บทสนทนาหมอนที่แน่นอนจะนำทั้งสองของคุณมากใกล้!]
การมีความสัมพันธ์เป็นประสบการณ์การเรียนรู้และหากคุณมีเหตุร้ายที่ไม่สามารถทำงานได้ให้มองไปที่บทเรียนนี้ ในท้ายที่สุดการรักมากขึ้นและทำร้ายร่างกายน้อยลงไม่ยากที่จะทำ
อย่าลืมใส่คนที่คุณรักเป็นครั้งแรกและรู้สึกหงุดหงิดหลังจากที่คุณใส่รองเท้าไว้ บางครั้งสิ่งต่างๆก็เกิดขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผลและคุณต้องเพิ่มขึ้นเหนือทุกสิ่งเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข
[อ่าน: 12 สัญญาณที่แท้จริงของความรักที่แท้จริงในความสัมพันธ์]
การเรียนรู้ที่จะรักมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงไม่ได้เกี่ยวกับการรักษานับผู้ที่ชนะหรือผู้ที่ได้เปรียบที่ใหญ่กว่าก็เกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะเห็นความสัมพันธ์ของคุณจากดวงตาคู่รักของคุณและให้พวกเขารู้ว่าคุณยังคงดูแล