ใครช่วยคุณให้มากที่สุดในการเป็นนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ?
บรรทัดล่างคือการประสบความสำเร็จในกีฬาที่คุณต้องเริ่มต้นเด็กและวิธีเดียวที่จะทำคือการมีพ่อแม่ที่ยินดีที่จะขนส่งคุณไปปฏิบัติที่จะจ่ายสำหรับชุดของคุณที่จะให้ขึ้นเวลาว่างของตัวเองและ จะอยู่ที่นั่นสำหรับเสียงสูงและต่ำของการเป็นนักกีฬา
คุณเป็นคน "hot-housed" ตั้งแต่อายุยังน้อย?
ไม่นะ. และฉันดีใจมากที่ฉันไม่ได้ นักกีฬาเยาวชนที่ดีมักไม่ค่อยดีเพราะเป็นคนที่ได้รับแรงผลักดันอย่างหนักและหยุดสนุกกับมัน พวกเขาไม่ติดกับมันเมื่อพวกเขาอายุมากพอที่จะมีทางเลือก ในกรณีของฉันฉันเล่นกีฬาเป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของแวดวงสังคมของฉัน ฉันจะทำเซสชั่นสองชั่วโมงในสระว่ายน้ำกับเพื่อนของฉันและมันจะรู้สึกเหมือนสนุก
นักกีฬาคนใดที่เป็นวีรบุรุษของคุณเติบโตขึ้น
ฉันเป็นประธานในเซสชันเมื่อเร็ว ๆ นี้และเรามี Sally Gunnell ในแผงควบคุม ฉันพูดกับเธอเกี่ยวกับนักกีฬาที่เธอมองขึ้นไปและเธอบอกว่าไม่มีใครเป็นคนจริงๆ ฉันต้องบอกว่าฉันเห็นด้วย ในฐานะที่เป็นนักกีฬาฉันรู้สึกอิจฉากับคนบางคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่ดีและฉันพยายามจะจับคู่กับพวกเขา แต่ก็ไม่เคยเป็น "แรงบันดาลใจ" ฉันไม่เคยมองพวกเขาและคิดว่า "ฉันอยากเป็นคุณ"
ใครให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ?
พ่อของฉัน. เขาเป็นนักมวยนักมวยรุ่นไลท์เวทหนึ่งในอังกฤษและเป็นที่ปรึกษาที่ยิ่งใหญ่ ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่นักกีฬาทุกคนต้องการใครบางคนสั่งให้พวกเขาบอกพวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มหยิ่งเกินไปเพื่อสร้างความมั่นใจขึ้นเมื่อพวกเขารู้สึกไม่สบาย
อะไรคือหนังสือที่มีประโยชน์มากที่สุดเกี่ยวกับกีฬาที่คุณอ่าน?
มีเนื้อหามากมายที่ช่วยสนับสนุนการเติบโตของฉันในฐานะนักวิชาการและหนังสือที่ดีที่สุดก็คือหนังสือ หมายเหตุการบรรยายในสรีรวิทยาของมนุษย์. เป็นความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้และฉันยังคงใช้มันอยู่ตลอดเวลาตอนนี้ฉันกำลังทำงานร่วมกับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นผู้ชนะเหรียญทองหรือผู้ป่วยโรคมะเร็ง
ดาราคนไหนที่คุณฝึกฝนเป็นที่ประทับใจมากที่สุด?
David Walliams, Davina McCall, John Bishop และ Eddie Izzard … พวกเขาประสบความสำเร็จในสิ่งที่ทำให้คนนั่งและคิดว่า "ว้าวน่าเหลือเชื่อ" ฉันตระหนักว่าคนเหล่านี้ทำงานได้ดีเพียงใดเพื่อให้ประสบความสำเร็จในธุรกิจการแสดงตลอดทั้งปีแห่งการต่อสู้เพื่อไปด้านบน เราอยู่ในที่แย่มาก X Factor สังคมที่ผู้คนเชื่อว่าคุณจะมีพรสวรรค์และมีชื่อเสียงในชั่วข้ามคืน แต่ความจริงก็คือมันยากที่จะไปถึงจุดสูงสุดไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาหรือธุรกิจหรือความบันเทิง คุณจำเป็นต้องมีอำนาจที่ยิ่งใหญ่ของความเพียร และพวกเขาได้อย่างชัดเจน
เอ็ดดี้ Izzard วิ่ง 43 มาราธอนใน 51 วัน ไม่ว่าจะมากเกินไป?
ไม่เป็นคำตอบ เขาทำตั้งแต่ 27 ในอีก 27 วันและมันก็ไม่ได้ทำอันตรายใด ๆ ให้เขา ฉันไม่ได้อ้างว่ามันจะเหมาะกับทุกคน แต่เขารักอย่างที่เขาทำและมันก็เห็นได้ชัดสำหรับเขา
เคล็ดลับอะไรที่ดีที่สุดที่คุณต้องการให้ใครสักคนที่ต้องการความเก่งกว่า
เพื่อให้รู้ว่าคนส่วนใหญ่ได้วางอุปสรรคไว้ข้างหน้าของตัวเอง เรามีเงื่อนไขที่จะคิดว่าหลายเป้าหมายเป็นไปไม่ได้สำหรับเราที่จะบรรลุเป้าหมาย แต่ "เป็นไปไม่ได้" เป็นเพียงแค่สิ่งก่อสร้างเท่านั้น สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือการกล้าหาญและมีวิสัยทัศน์ในการท้าทายตัวเอง ความจริงก็คือคุณอาจบรรลุเป้าหมายได้
คุณเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างไร?
ฉันกำลังทำโครงการสำหรับ 9BAR ในขณะนี้ฝึกคนที่ไม่แน่นอนนักกีฬาที่จะทำระยะ 10 กม. ฉันแน่ใจว่าทุกคนจะมีช่วงเวลาที่พวกเขาต้องการที่จะให้ขึ้น แต่ความลับคือการจัดโครงสร้างโปรแกรมอย่างถูกต้อง คุณไม่สามารถเพียงแค่มีที่ ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ เทคนิคที่พวกเขายืนเหนือพวกเขาและตะโกนดังเป็นจ่าฝึกหัดคุณต้องสร้างแผน bespoke สำหรับแต่ละคน คุณกำลังพยายามหาแรงบันดาลใจที่แท้จริงภายในตัวพวกเขาว่าพวกเขาสามารถนำไปหลังจากเหตุการณ์สิ้นสุดลงแล้วและคุณไม่ได้อยู่รอบ ๆ อีก ทุกคนมีมัน - มีเพียงจะต้องมีเหตุผลสำหรับพวกเขาที่จะดึงมัน
แนะนำ: แผนฝึกอบรม 10K
Greg Whyte เป็นทูต 9BAR ซึ่งกำลังช่วยให้ชาวอังกฤษทั่วไปเก้าคนได้รับ Great Newham Run พร้อม ๆ กันภายในวันอาทิตย์ที่ 17 กรกฎาคมนี้
