คุณรู้สึกว่าอาชีพเป็นคนฉลาดหรือไม่?
ไม่มีอะไรที่น่าตื่นเต้นมากกว่าการใส่เสื้อผู้รักษาประตูของฉันและทำในสิ่งที่เด็ก ๆ ฝันถึง ฉันโชคดีพอที่จะเล่นให้กับสโมสรที่น่าตื่นตาตื่นใจสามแห่งคือ Reading, Portsmouth และ Leeds ลีดส์เป็นที่น่ากลัวมากที่สุดเพราะมีประวัติที่ยอดเยี่ยมของผู้รักษาประตูและผู้เล่น ในฐานะผู้รักษาประตูคุณจะต้องมีความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจเมื่อประสิทธิภาพการทำงานของทีมของคุณไม่ได้เป็นไปตามแผน ความแข็งแรงนั้นเป็นความแตกต่างระหว่างผู้ที่ก้าวไปสู่อาชีพของตนและคนที่ไม่ชอบ
การฝึกอบรมผู้รักษาประตูคืออะไร?
มันแตกต่างกันมากกับผู้เล่นสนาม ' ผู้รักษาประตูเราได้หัวเราะเพราะเราดำน้ำได้รับการคุ้มครองในโคลนและได้รับการตีโดยลูก เราฝึกซ้อมด้วยกรวยและอุปสรรคเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อตอนที่ฉันยังเด็กเราเคยฝึกซ้อมอย่างสนุกสนานกับหุ่นขนาดหกฟุตและถูกแทงเข้าที่พื้น ผู้เล่นคนอื่นเตะบอลที่หุ่นและหันเหไปทางอื่นเพื่อให้ฉันประหยัด
คุณจะมุ่งเน้นและมีแรงจูงใจในการรักษารูปร่างอย่างไร?
ฉันชอบที่จะกำหนดเป้าหมายของตัวเองและให้เวลาและความอดทนเพื่อบรรลุเป้าหมาย อาหารของฉันคิดเป็น 70-80% ของความรู้สึกของฉัน ส่วนที่เหลือจะลงไปถึงการฝึกอบรมผู้รักษาประตูและห้องออกกำลังกาย และฉันไม่ชอบการชั่งน้ำหนักเอง - แทนที่จะใช้การทดสอบไขมันหรือการวัดเส้นรอบเอว
คุณจะไปแถวต่อเดือนมิถุนายน?
เพื่อการกุศลและการรับรู้ถึงโรคมะเร็งผิวหนัง Bruce Craven เป็นผู้เล่นของลีดส์ยูไนเต็ด ในปี 2548 เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนังและเสียชีวิตในไม่ช้าหลังจากนั้น แม้ว่าฉันจะไม่เคยพบเขา แต่การสนับสนุนที่เขามีก็ยังคงสัมผัสอยู่ ฉันจะทำหลักสูตรความผิดพลาด 12 สัปดาห์ก่อนแถว มันยาวเกินกว่า 65km ดังนั้นฉันต้องระวังไม่ให้ไปฝึกเพราะอาชีพของฉัน
แผนการโภชนาการของคุณมีลักษณะอย่างไร?
อาหารของฉันเป็นหลักขึ้นอยู่กับผักและโปรตีน - ฉันรักไก่และปลาแซลมอน ฉันยังหลีกเลี่ยงทานคาร์โบไฮเดรตสี่วันต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยให้ร่างกายของฉันฟื้นตัวระหว่างการออกกำลังกายฉันทาน multivitamins อาหารเสริมจากผักธรรมชาติและ ZMAs. การนอนหลับคืนที่ดีเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน
อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณตั้ง TrustedProSupplements.co.uk?
แคลร์สไควเรอร์เสียชีวิตในระหว่างการวิ่งมาราธอน 2012 ใน 2-3 เมตรที่ผ่านมา เธอใช้ผลิตภัณฑ์ Jack 3D ซึ่งตอนนี้ห้ามขายในสหราชอาณาจักรซึ่งมีสารกระตุ้นร้ายแรง มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ทำขึ้นมาซึ่งมีส่วนผสมที่ซ่อนอยู่หรือมีป้ายชื่อไม่ถูกต้อง กว่า 90% ของนักกีฬาใช้อาหารเสริมดังนั้นฉันต้องการทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถนำมาใช้ได้อย่างปลอดภัย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในเว็บไซต์ของฉันลงทะเบียนกับ Informed Sport และเป็นผลิตภัณฑ์เดียวกันกับที่ฉันใช้ด้วยตัวเอง
ทำไมควรอ่าน MF ไปที่เว็บไซต์ของคุณ?
คุณจะสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปลอดภัยดูบล็อกอาหารเพื่อสุขภาพที่เขียนขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบการศึกษาด้านโภชนาการและรับข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับงานการกุศลของฉัน
Trusted Pro Supplements จะมีขึ้นในวันที่ 2 ธันวาคม
