ในความสัมพันธ์ใด ๆ การรุกรานหลงตัวเองอาจเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ยากที่สุดที่จะถูกกระทำทารุณ เครื่องหมาย 16 ข้อนี้บอกคุณหากคุณกำลังถูกทารุณกรรม
แม้ว่าความสนใจจะได้รับการจ่ายให้กับความผิดปกติของบุคลิกภาพที่เรียกว่าประเภทบุคลิกภาพหลงตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ไม่ได้เป็นปรากฏการณ์ใหม่ อลิซมิลเลอร์นักจิตวิทยาชาวสวิสได้นำความคิดเกี่ยวกับการล่วงละเมิดตัวเองไปไกลถึงต้นทศวรรษ 1980
นักวิเคราะห์ทางจิตวิทยาคนแรกที่แยกตัวออกจากกลุ่มเธอเสนอทฤษฎีว่าการบาดเจ็บไม่จำเป็นต้องมาเฉพาะในรูปแบบของความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดทางเพศเท่านั้น เธอกล่าวหาว่ามีวิธีพื้นฐานในการล่วงละเมิดเด็กโดยอาศัยพฤติกรรมของพ่อแม่และการไม่แยแสต่อเด็ก
มิลเลอร์เชื่อว่าความเจ็บป่วยทางจิตลัทธินิยมลัทธิเสพติดและอาชญากรรมทั้งหมดไม่ใช่ผลมาจากการบาดเจ็บตามที่อธิบายไว้ในอดีต แต่จากรูปแบบการล่วงละเมิดทางอารมณ์อันยาวนานตลอดช่วงวัยเด็ก
หลายคนที่เข้ามาหลังจากที่มิลเลอร์ได้กำหนดวิธีการที่บุคคลที่หลงตัวเองหลงผิดต่อผู้ที่พึ่งพาตนเองหรือมีความสัมพันธ์กับพวกเขา การล่วงละเมิดในทางตนเองเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก แต่ในความสัมพันธ์ในผู้ใหญ่จำนวนมาก
narcissist คืออะไร?
คนหลงตัวเองเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับตัวเองเท่านั้น เรียกตามตัวละครในตำนานกรีก Narcissus เรื่องเล่าเกิดขึ้นว่าเขาหลงลืมตัวเองจนตกหลุมรักกับการสะท้อนของตัวเอง นั่นคือรากฐานที่สำคัญของบุคลิกภาพหลงตัวเอง
พวกเขารู้สึกซาบซึ้งในตัวเองที่ไม่มีลักษณะพื้นฐานของการเอาใจใส่ของมนุษย์ * สามารถใส่ตัวเองลงในรองเท้าของคนอื่นได้ * หากไม่มีการเอาใจใส่คุณจะถูกทิ้งไว้กับคนที่ใช้ทุกคนในการปลุกของพวกเขาเป็นวิธีการเพื่อความสุขของตัวเอง ในความเป็นจริงคนในโลกหลงตัวเองเท่านั้นที่มีอยู่เพื่อจุดประสงค์ในการทำให้พวกเขาพึงพอใจ [อ่าน: 23 สัญญาณลับของคนหลงตัวเองมองข้ามจนกว่าจะสายเกินไป]
Narcissistic abuse - 16 สัญญาณที่คุณกำลังถูกทารุณกรรมโดย narcissist
คำว่าการรุกรานหลงตัวเองหมายถึงวิธีการที่ผู้คนสามารถควบคุมอารมณ์ได้โดยคนหลงตัวเองและส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองและความคุ้มค่าของตนเองอย่างไร ส่วนที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการถูกทารุณกรรมในลักษณะที่แสดงอารมณ์เป็นสิ่งที่คุณเกือบจะไม่รู้จักการล่วงละเมิด
ผู้รับการรุกรานหลงตัวเองมักจะเชื่อว่าพวกเขาเป็นครั้งบ้าไม่สมควรและไม่สมควรได้รับความรักหรือความห่วงใย นั่นคือสิ่งที่คนหลงตัวเองดึงออกมา โดยการทำให้คนอื่นไม่มั่นคงและขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่พวกเขาพบพลังของพวกเขา
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดตัวเอง? เหล่านี้เป็นสัญญาณที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์หลงตัวเองอย่างแน่วแน่ 16 ประการ [อ่าน: 21 สัญญาณใหญ่ของการล่วงละเมิดทางอารมณ์คุณอาจมองข้าม]
# 1 คุณมีความนับถือตนเองต่ำ เหยื่อของการล่วงละเมิดตัวเองมักมีภาพลักษณ์ที่ต่ำมาก นั่นคือเหตุผลที่การควบคุมตัวเองหลงตัวเอง การทำให้คุณรู้สึกไม่ถึงจะควบคุมและจัดการกับคุณ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณตื่นขึ้นมาโดยขาดความคุ้มค่าที่ตนเองเคยชินไว้ [อ่าน: 10 สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำและ 5 วิธีที่จะเพิ่มมัน]
# 2 คุณคิดว่าคุณกำลังบ้า คนหลงตัวเองทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังคลั่งไคล้ เมื่อคุณเริ่มต้นเพื่อดูสิ่งที่เกิดขึ้นพวกเขาโน้มน้าวให้คุณทราบว่าทั้งหมดอยู่ในหัวของคุณและพวกเขาเป็นผู้ยืนนิ่งที่ไร้เดียงสา นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะออกจากความสัมพันธ์หลงตัวเองหลงใหล
การผลักดันอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะได้ ในแง่เทคนิคเรียกว่า "แสงแก๊ส"
แสงแก๊สเป็นวิธีที่หลงตัวเองอย่างตั้งใจทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณบ้าและทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในหัวของคุณ พวกเขามีคำตอบสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างหรือพวกเขาไม่ตอบอะไรเลยเพื่อทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังบ้า [อ่าน: ก๊าซแสง: 16 สัญญาณคนรักของคุณเป็น messing กับใจของคุณ]
# 3 คุณหดหู่ใจหรือกังวล เมื่อมีคนปฏิบัติกับคุณโดยไม่คำนึงถึงหรือเพื่อตัวเองเองมันง่ายที่จะกลายเป็นหดหู่และกังวล รู้สึกไม่น่าเชื่อถือมองไม่เห็นและพัฒนาตัวเองเกลียดชังในบางกรณีผู้ที่เป็นผู้รับของการรุกรานหลงตัวเองมักจะแสดงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
# 4 ไม่มีอะไรที่คุณเคยทำมาดีพอ. ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่คุณเคยทำได้ดีพอก็ไม่ใช่ มันคือการลดคุณค่าที่หลงตัวเอง
ถ้าพวกเขาอนุญาตให้คุณ "มี" คุณจะได้รับพลัง และสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ ความเห็นที่ไม่ถูกต้องการปฏิเสธอย่างต่อเนื่องหรือความไม่รู้ที่สมบูรณ์ของสิ่งที่คุณทำได้หรือทำดีเป็นสัญญาณทั้งหมดที่คุณตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดตัวเอง [อ่าน: การควบคุมความสัมพันธ์: 18 สัญญาณที่คุณถูกบังคับให้เป็นหนึ่งเดียว]
# 5 เพียงเมื่อคุณกำลังจะปล่อยให้พวกเขาดึงคุณกลับเข้ามา รากฐานที่สำคัญของการรุกรานหลงตัวเองคือการจัดการอารมณ์ พวกเขาผลักดันคุณไปสู่ขีด จำกัด มากก่อนที่คุณจะมีเพียงพอที่คุณต้องการตัดพวกเขาออกจากชีวิตของคุณแล้วเสน่ห์จะออกมา พวกเขารักคุณเมื่อคุณต้องการออกไปไม่สนใจคุณเมื่อคุณเข้าพัก
# 6 ทัศนคติของพวกเขาต่อคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณสร้างความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองแล้วพวกเขาทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยมีมา พวกเขาไม่สามารถชื่นชมหรือชมเชยคุณได้มากขึ้น เสน่ห์มากพวกเขาชนะใจคุณ
แต่เมื่อคุณมีแล้วพวกเขาไม่ต้องการคุณอีกต่อไป ถ้าคุณรู้สึกเหมือนคนที่เคยยิ้มให้กับคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่น่าเชื่อคุณไม่สามารถใส่ใจกับคุณนั่นเป็นส่วนหนึ่งของการล่วงละเมิดและการจัดการกับอารมณ์
# 7 คนที่คุณอยู่ด้วยมีเสน่ห์เมื่อพวกเขาต้องการเป็น. Narcissists สามารถเป็นคนที่มีเสน่ห์มากที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ ถ้าคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่คุณมักจะสังเกตเห็นว่าพวกเขามีเสน่ห์สำหรับทุกคน แต่คุณ
ลองคิดดูสิไม่ใช่ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณหรือว่าพวกเขาสนใจเกี่ยวกับคนอื่น วิธีที่พวกเขาจัดการกับผู้คนผ่านเสน่ห์ของพวกเขา พวกเขาไม่รู้สึกจำเป็นที่จะต้องดึงดูดคุณอีกต่อไปเพราะพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขามีอำนาจเหนือคุณแล้ว [อ่าน: 16 สัญญาณจริงคุณอยู่ในความสัมพันธ์หลงตัวเอง]
# 8 คุณรู้สึกไม่สนใจและมองไม่เห็น ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการรุกรานหลงตัวเองมักรู้สึกละเลยไม่สนใจและมองไม่เห็น เพราะพวกเขาเป็น. ด้วยการระงับความสนใจและความรักผู้หลงใหลในตัวเองจะทำให้คุณถูกต้องตามที่พวกเขาต้องการคุณขึ้นอยู่กับพวกเขา หากพวกเขาจ่ายเงินให้คุณสนใจใด ๆ คุณก็อาจมีความแข็งแรงและความนับถือตนเองที่จะย้ายไป
# 9 คู่นอนหรือผู้ปกครองของคุณไม่สนใจและทำให้คุณเสียโฉม. ไม่เสมอไปข้างนอก คนหลงตัวเองเป็นคนที่เก่งในการทิ้งความเกลียดชังที่คลุมเครือหรือปลูกเมล็ดในหัวของคุณคุณไม่ได้ยินหรือแม้แต่เห็นมา นายของการจัดการพวกเขาให้แน่ใจว่าจะหักล้างสิ่งที่คุณทำหรือใส่น้ำที่จุดประกายความกระตือรือร้นใด ๆ ที่คุณมี [อ่าน: 25 ร่องรอยของความหลงตัวเองที่แอบแฝง - เป็นเกมจิตใจชนิดพิเศษ]
# 10 พวกเขาโจมตีคุณโกรธเมื่อคุณถามพวกเขา ผู้หลงตัวเองไม่ชอบที่จะถูกท้าทายหรือมีอัตลักษณ์ของตัวเองวางบนการทดลอง ในคำถามเล็กน้อยของอำนาจหรือความยิ่งใหญ่ของพวกเขาพวกเขาโจมตีด้วยความร้อน
ความโกรธและการละเมิดทางวาจาเป็นวิธีที่พวกเขาหยุดไม่ให้ผู้คนตั้งคำถามว่าพวกเขามีพลังและงดงามมากเพียงใด คำถามง่ายๆหนึ่งข้อนำไปสู่การตีความ
# 11 คนหลงตัวเองไม่ยอมรับผิดชอบอะไร คนหลงตัวเองปลอบคุณว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณเพราะพวกเขาปฏิเสธที่จะรับผิดชอบในสิ่งใดหรือการกระทำใด ๆ ที่พวกเขาทำ ไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่พวกเขาทำ โดยปกติจะเป็นบุคคลอื่นในความสัมพันธ์ [อ่าน: วิธีการหยุดการไม่ปลอดภัย: 15 ขั้นตอนในการเปลี่ยนชีวิตของคุณ]
# 12 คนหลงตัวเองใช้ความรักเป็นแบล็กเมล์ ถ้าคุณข่มขู่ผู้หลงตัวเองพวกเขาใช้แบล็กเมล์อารมณ์เพื่อไม่ให้รู้สึกถึงภัยคุกคาม แบล็กเมล์มาในรูปแบบของการละเลยคุณและระงับความรักของพวกเขา
# 13 พวกเขาไม่เคยยอมรับความสำเร็จของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสมอโดยดีกว่าที่คุณจะรู้สึกมีประสิทธิภาพและขโมยความนับถือตนเองของคุณ เสมอในการแข่งขันกับคุณเป็นเหยื่อของการรุกรานหลงตัวเองรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่เคยประสบความสำเร็จอะไรที่ดีหรือประสบความสำเร็จในชีวิต
นั่นคือโดยการออกแบบ ส่วนหนึ่งของการจัดการอารมณ์, narcissist ทำให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่เสมอสุนัขด้านบน พวกเขายังไม่ได้เหนือสิ่งที่ก่อวินาศกรรมสำหรับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยได้รับล่วงหน้าหรือประสบความสำเร็จ
# 14 โกหกไม่ได้ออกจากสามัญ Narcissists ขาดทั้งความเห็นอกเห็นใจและมโนธรรม หากจับได้ง่ายพวกเขาสามารถเปลี่ยนเรื่องราวของพวกเขาให้เหมาะกับความต้องการของพวกเขาได้ การโกหกเป็นรูปแบบที่ใช้กันโดยทั่วไปในการล่วงละเมิดตัวเอง ไม่เคยรู้ว่าอะไรเป็นความจริงคนที่ถูกทารุณกรรมไม่มีอะไรที่จะเชื่อได้ [อ่าน: ความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง - สิ่งที่มันหมายถึงความรักจริงๆ]
# 15 เมื่อคุณไม่พอใจกับพวกเขาพวกเขาแยกให้คุณได้รับการควบคุม วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมคนคือการเป็นเพียงคนเดียวในชีวิตที่พวกเขาพึ่งพา ในสถานการณ์การรุกรานหลงตัวเอง, narcissist ทำทุกอย่างที่พวกเขาสามารถที่จะแยกเหยื่อของพวกเขาจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวเพื่อจัดการกับอารมณ์ของพวกเขา
# 16 พวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย narcissist ใช้การควบคุมอารมณ์เพื่อควบคุมเหยื่อของพวกเขา แต่พวกเขายังสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย
ส่วนที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการอยู่ในความสัมพันธ์ที่หลงตัวเองหลงใหลในตัวเองก็คือเมื่อถึงเวลาที่คุณรู้ว่าคุณกำลังถูกทารุณกรรมคุณก็มีเหลืออยู่น้อยที่จะต่อสู้ด้วย การหลุดพ้นจากการล่วงละเมิดในฐานะผู้ใหญ่อาจเป็นเรื่องยากมาก การเอาชนะการล่วงละเมิดในเด็กอาจล้นหลาม [อ่าน: วิธีการจัดการกับ narcissist - 13 วิธีในการจัดการกับพวกเขา]
ส่วนที่ยากที่สุดคือการตระหนักว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับคุณ เกี่ยวกับรูปแบบของการจัดการที่หมุนรอบทำให้คุณรู้สึกราวกับว่ามันเป็น
[อ่าน: 12 สัญญาณชัดเจนของ narcissist และ 5 ขั้นตอนเพื่อเลิกกับพวกเขา]
วิธีเดียวที่จะปลดปล่อยและรักษาฟรีคือโดยการทำความเข้าใจว่าไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณหรือว่าคุณเป็นใคร ไม่ใช่ความผิดของคุณคุณไม่สามารถหารักในคนหลงตัวเองได้เพราะพวกเขาไม่สามารถรักคุณได้
