งานปาร์ตี้เป็นเรื่องที่สนุกมาก แต่ตอนเช้าหลังจากที่อาการเมาค้างอาจทำให้ชีวิตอับอายได้ ค้นหาวิธีการแก้อาการเมาค้างด้วยวิธีการเยียวยาอาการเมาค้างแบบง่ายๆที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทแนะนำ วิธีหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง ในที่แรก. หลังจากทั้งหมดไม่มีอะไรเต้นป้องกันอาการเมาค้าง!
วิธีการรักษาคนแขวน
แก้อาการเมาค้างหลังจากเลี้ยง
ถ้าคุณเมาเกินไปที่จะจำได้ว่าคุณอยู่ที่ใดหรือใครพาคุณกลับบ้านคุณก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการปลุกจิตสำนึกให้กับตัวเองในช่วงเช้าที่ไม่ดี
แต่ถ้าคุณยังคงแห้งพอที่จะจำแนกบ้านคุณได้มีบางสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อแก้อาการเมาค้างและทำให้เช้าวันรุ่งขึ้นดูดีขึ้นสักหน่อย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ใส่แคปซูลดอกธิสเซิลอีกตัวหนึ่ง (หนึ่งแคปซูลก่อนจะไปที่ปาร์ตี้) แล้วดื่มน้ำสักขวด อย่ากลืนน้ำลงหรือคุณอาจจะแค่โยนขึ้น
จิบน้ำและใช้งานได้ช้าแม้ว่าจะใช้เวลาสิบนาทีในการเติมน้ำ อย่ากังวลว่าการจิบน้ำจะไม่ทำให้คุณพัง
และถ้าคุณกำลังประสบอาการเมาค้างอยู่แล้วคุณสามารถพ่นพาราเซตามอลด้วยน้ำของคุณได้ โอกาสที่คุณอาจตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นและจำไม่ได้ว่าคุณกำลังเมาคืนก่อนหน้านี้!
วิธีการรักษาคนที่แต่งตัวประหลาดหลังเที่ยงคืน
การบ่มอาการเมาค้างในตอนเช้า
หลายคนเอื้อมมือออกไปหากาแฟในตอนเช้าสมมติว่านี่เป็นการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเมาค้าง เราเคยเห็นมันในภาพยนตร์ แต่ในความเป็นจริงกาแฟสามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ลงและยุ่งเหยิงกับขั้นตอนการย่อยอาหารของคุณ คาเฟอีนและน้ำตาลในกาแฟทำให้เกิดระดับน้ำตาลและพลังงานสูงซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่รู้สึกแย่กว่าที่คุณเริ่มออกภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง
บางคนแนะนำให้มีเครื่องดื่มขนาดเล็กในเช้าวันรุ่งขึ้น a.k.a. เส้นผมของสุนัข แต่นี้ก็ให้เพียงการบรรเทาชั่วคราวถ้าคุณสงสัยว่าเป็นวิธีการรักษาอาการเมาค้าง
สิ่งที่ดีที่สุดในการแก้อาการเมาค้างคืออาหารมื้อเล็กที่มีความสมดุลซึ่งไม่ได้รสหรือหวานมากเกินไป
ถ้าคุณตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัวหรือรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้าให้ล้างและสงบท้องของคุณ อาหารเช้าที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้คือกล้วยหรือกล้วยปั่น จะทำให้ระดับน้ำตาลของคุณคงที่ไม่เหมือนใครเพราะมีน้ำตาลสามประเภทที่แตกตัวลงอย่างช้าๆ
พร้อมกับกล้วยของคุณมีไม่กี่ชิ้นของขนมปังหรือกินอะไรที่เป็นแป้งและไม่มันเยิ้มเช่นมันฝรั่งบดหรือพาสต้า การเพิ่มสิ่งเหล่านี้ในเมนูอาหารเช้าของคุณจะช่วยในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดค่อยๆ
ถ้าคุณต้องการที่จะก้าวขึ้นไปอีกขั้นหนึ่งในการบ่มอาการเมาค้างจากนั้นให้ดื่มยาวิตามินบางชนิดเช่นแอลกอฮอล์ทำลายวิตามินบีและซีของคุณ ไม่สามารถหายาในตู้ยาของคุณได้หรือไม่? ดื่มน้ำส้มคั้นสดเต็มรูปแบบแทน
และที่สำคัญที่สุดอย่าเพิ่งนอนบนเตียง ออกไปและให้ร่างกายของคุณออกกำลังกายบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถเหงื่อออกทั้งหมดแอลกอฮอล์ในร่างกายของคุณ
ตอนนี้คุณรู้วิธีแก้อาการเมาค้างให้ไปกินอาหาร หรือบางทีทำงานออกและเหงื่อออกทั้งหมด!
