การให้นมบุตรอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่สำหรับผู้หญิงบางคนอาจทำให้เจ็บปวดได้ หากคุณรู้สึกไม่สบายให้หาสาเหตุและบรรเทาอาการนี้ได้อย่างรวดเร็ว
คุณได้ทำงานในตำแหน่งที่สะดวกสบายมากที่สุดได้รับการแขวนของการกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณยึดตัวและสวยมากมีการเลี้ยงลูกด้วยนมที่จัดตั้งขึ้น ดังนั้นเมื่อสิ่งที่รู้สึกเจ็บปวดหรืออึดอัดก็อาจจะทำให้ท้อใจ
มีสาเหตุที่แตกต่างกันว่าทำไมเรื่องนี้จึงอาจเกิดขึ้นดังนั้นจึงเป็นเพียงกรณีของการทำงานในสิ่งที่เกิดขึ้นและวิธีแก้ปัญหา
Letdown reflex
การสะท้อนการลดลง (เมื่อนมเติมเต้านมให้พร้อมสำหรับให้อาหาร) บางครั้งอาจเป็นอาการอึดอัดใจ ความรู้สึกสามารถช่วงจากการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหรือหมุดและเข็มเพื่อความรู้สึกของความดันที่ดีที่จะสิ้นสุดลงให้คุณ boey achey สำหรับบางคนก็ไม่มีความรู้สึกใด ๆ เลย
ข่าวดีก็คือความรู้สึกไม่สบายหย่อนใจมีแนวโน้มลดลงตามเวลาและสามารถเลือนหายไปได้เกือบทั้งหมดภายในสามเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณผลิตนมเป็นจำนวนมากในตอนแรก คุณจะพบว่าน้ำนมของคุณเร็ว ๆ นี้ตกลงไปเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของทารกในช่วงสองสามสัปดาห์แรกและเดือนแรก คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง: การออกกำลังกายและเทคนิคการผ่อนคลายอาจช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกไม่สบายในช่วงลดลง การใช้ยาแก้ปวด (เช่นพาราเซตามอลหรือ ibuprofen) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้และเหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้ว่าจะพูดกับแพทย์ประจำตัวผู้ถ้าทารกเกิดก่อนเวลาอันควรที่น้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือมีอาการป่วย
นักร้องหญิงอาชีพ
จนถึงขณะนี้นักร้องหญิงอาชีพอาจทำให้เธอน่ากลัวและส่งผลให้เดินทางไปร้านขายยาได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็สามารถพัฒนาและถูกส่งผ่านระหว่างปากของทารกกับหัวนมเมื่อให้นมบุตร
ค้นหาจุดชีสกระท่อมหรือน้ำนมในนมรอบ ๆ ปากและหัวนมของทารก ซึ่งแตกต่างจากการเคลือบนมสีขาวถ้าคุณแตะแผ่นหนังสัตว์ชนิดหนึ่งมันจะไม่หลุดออกมาได้ง่ายและถ้าเป็นเช่นนี้คุณอาจสังเกตเห็นบริเวณสีแดงที่มีแผลพุพองที่อาจมีเลือดออก ในบางโอกาสการติดเชื้ออาจเข้าไปในท่อนำนมของคุณและทำให้ทารกรู้สึกเจ็บปวด ไม่เหมือนความรู้สึกไม่สบายหย่อนใจความเจ็บปวดทางสายตามักจะแย่ลงหลังจากที่คุณทำอาหารเสร็จแล้ว คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง: ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณที่จะสามารถยืนยันการรักษาโรคหัดขากรรไกรและกำหนดวิธีการรักษาให้กับคุณได้
คัดตึง
ไม่กี่วันหลังคลอดน้ำนมเข้านมในทรวงอกของสตรีในขณะที่การไหลเวียนของโลหิตไปยังบริเวณดังกล่าวยังเพิ่มขึ้นส่งผลให้เนื้อเยื่อร้อนบวมและหดตัว แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจเจ็บปวดในช่วงแรก ๆ ความรู้สึกไม่สบายควรผ่านไปเมื่อลูกเริ่มให้นมลูก หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการดูดนมแม่ให้คลายการงอกของนมด้วยการรีดนมด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนมจนกว่าเขาจะสามารถดึงเต้านมของคุณไว้ในปากได้อย่างสบาย คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง: เพื่อช่วยให้มีการไหลเวียนของนมก่อนฟีดให้ลองใส่ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ไว้ที่ทรวงอกของคุณ เมื่อคุณกินอาหารเสร็จแล้วผ้าโพกใยเย็นเย็นหรือถุงเจลเย็น (ผู้หญิงบางคนสาบานด้วยใบกะหล่ำปลีสีเขียวหรือสีขาว) สามารถช่วยลดอาการบวมได้ หากลูกน้อยของคุณหลับสนิทและให้อาหารเป็นประจำและอาการปวดท้องก็ยังคงเป็นปัญหาให้นัดหมายเพื่อดูผู้เข้าชมสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ
โรคนมอักเสบ
โรคเต้านมอักเสบเป็นภาวะที่เจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อนมส่วนเกินถูกบีบออกจากท่อและเข้าสู่เต้านมของคุณทำให้เกิดการอักเสบ (พวกเขาอาจเป็นสีแดง, หนัก, เจ็บ, ร้อนหรือบวม) และคุณอาจสังเกตเห็นก้อนที่เกิดจากนมในเนื้อเยื่อเต้านม
อาการอื่น ๆ รวมถึงอาการไข้และอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เช่นอาการหนาวสั่นปวดศีรษะอ่อนเพลียและมีอุณหภูมิมากกว่า 38.5 องศาเซลเซียส
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง: การอักเสบสามารถเปลี่ยนไปสู่การติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วดังนั้นจึงควรรีบไปพบแพทย์ของคุณโดยเร็วซึ่งอาจจะกำหนดให้ยาปฏิชีวนะเป็นหลัก การถอดนมปริมาณมากจะช่วยในการรักษาโรคเต้านมอักเสบให้ดีขึ้น