บางคนก็ให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่า แต่ก็เป็นลักษณะบุคลิกภาพ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณใส่ใจมากเกินไปคุณสามารถเรียนรู้วิธีการดูแลความสัมพันธ์ได้น้อยลง
ฉันสามารถคิดถึงสิ่งที่น้อยมากในชีวิตได้ยากที่จะรักษาความสัมพันธ์ ฉันพิจารณาพืชยากมากที่จะคิดออก ดูเหมือนว่าคุณจะให้น้ำมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ หาสมดุลที่สมบูรณ์แบบแทบจะไม่เคยง่าย มีความสัมพันธ์กัน ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณให้ความสัมพันธ์กับคำพูดสุภาษิตของคุณมากเกินไปคุณอาจสงสัยว่าจะดูแลความสัมพันธ์อย่างไร
ความสัมพันธ์จะใช้เวลาสองคู่ค้าดูแลอย่างเท่าเทียมกันสำหรับคนอื่น แต่เราไม่ได้อยู่ในโลกที่เหมาะ ถ้าคุณรู้สึกราวกับว่าคุณห่วงใยกับคนที่คุณมีมากขึ้นและความรู้สึกจะไม่กลับคืนมาก็อาจเป็นเวลาที่คุณจะตัดการเชื่อมต่อ หยุดกังวลเกี่ยวกับพวกเขาสักหน่อยที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเอง
วิธีการดูแลความสัมพันธ์กับ 8 ขั้นตอนที่สำคัญเหล่านี้น้อยลง
มันง่ายที่จะกลายเป็นหมกมุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไม่สามารถมีสิ่งที่เราคิดว่าเราต้องการ แต่นั่นคือสิ่งที่; มันเป็นเพียงสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องการ
เมื่อพูดและทำทุกอย่างหากคุณสนใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณน้อยมากคุณอาจพบว่ามันทำให้คุณรู้สึกลำบากมากขึ้นกว่าที่คุณต้องการ ความสัมพันธ์ควรมีการสนับสนุนความสนุกสนานและเท่าเทียมกัน ถ้าไม่ใช่สำหรับคุณแล้วก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของคุณเองและให้พวกเขากังวลเกี่ยวกับพวกเขา
# 1 รู้ว่ามีปลาอยู่ในทะเลอยู่เสมอ อย่าซื้อในความคิดว่ามีเพียง "หนึ่ง" คนสำหรับคุณ มีปลานับพันล้านตัวในทะเล หากความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณไม่รู้สึกถูกต้องและคุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องใส่ตัวเองทั้งหมดลงในนั้นและไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการออกจากนั้นก็เป็นเวลาที่ต้องพิจารณาว่ามีคนอื่น ๆ ออกมีที่อาจจะมี เหมาะสำหรับคุณมากที่สุด
ถ้าคุณรู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนเดียวในโลกสำหรับคุณแล้วคุณอาจจะพลาดสัญญาณที่พวกเขาไม่ได้ คุณมุ่งเน้นไปที่การโน้มน้าวใจตัวเองว่าพวกเขามีทั้งๆที่คุณรู้สึกภายใน [อ่าน: วิธีที่จะหยุดความรู้สึกไม่สนใจโดยคนที่คุณรัก]
# 2 มุ่งเน้นที่คุณ. ถ้าคุณเป็นคนน่าชังโดยธรรมชาติแล้วความสัมพันธ์จะยิ่งรุนแรงขึ้น พวกเราที่สนใจเรื่องคนรอบตัวและความสุขมากกว่าที่เราไม่เคยพบความสุขของตัวเอง หากคุณสนใจเกี่ยวกับวิธีที่คู่ของคุณรู้สึกและปฏิเสธสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณรู้สึกจะทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่า
อย่างต่อเนื่องทำให้คนอื่น ๆ ในหน้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สำคัญอื่น ๆ ของคุณทำให้คุณรู้สึกอนาถ ถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปอย่างดีและทั่วถึงคุณก็จะต้องมีความเป็นตัวของตัวเอง ที่เกี่ยวข้องกับการวางคุณเป็นอันดับแรก [อ่าน: ความหมายของการเป็นวีรบุรุษของคุณเองและควบคุมชีวิตของคุณ]
# 3 รู้ว่าคนเดียวที่คุณควบคุมคือคุณ ในความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องยากที่จะมาถึงข้อตกลงที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนคนอื่น ๆ คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองได้เท่านั้น ปัญหาคือยิ่งคุณพยายามทำให้คนที่คุณต้องการให้เป็นเช่นนั้นยิ่งพวกเขาต่อสู้กับการสูญเสียตัวเองมากขึ้นเท่านั้นและยิ่งมีความสุขมากขึ้นกับสิ่งที่พวกเขาเป็นอยู่
ถ้าคุณมีเวลาที่ลำบากเพราะคุณใส่ใจมากเกินไปแล้วคิดอย่างนี้คุณจะไม่สามารถควบคุมได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น กังวลเกี่ยวกับมันเพียงทำให้คุณประสาทระเบียบไม่มีความสุข
ควบคุมสิ่งที่คุณทำได้ด้วยการทำสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จและใส่ใจในสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้เช่นพฤติกรรมหรือความรักของพวกเขาสำหรับคุณ คุณไม่สามารถทำให้คนรักคุณมากขึ้นโดยการเปลี่ยนพวกเขา คุณผลักดันพวกเขาให้ห่างไกลเท่านั้น รักใครมากแค่ฆ่าความรักเท่านั้น
# 4 เชื่อถือหรือทำ. ถ้าคุณต้องการรู้ว่าจะดูแลอย่างไรให้มีความสัมพันธ์กันน้อยลงให้ตัดสินใจว่าคุณไว้วางใจคู่ชีวิตของคุณหรือไม่ หลายครั้งที่เราบอกว่าเราไว้วางใจคนที่เรารัก แต่เรายังคงมองหาสัญญาณความจงรักภักดีความรักของพวกเขาอยู่เสมอหรือต้องการให้พวกเขาพิสูจน์ตัวเองด้วยวิธีการอื่น ๆ
ถ้าคุณต้องการความสนใจในความสัมพันธ์ของคุณน้อยกว่านี้คุณอาจไว้ใจพวกเขาและความรักของพวกเขาสำหรับคุณหรือคุณทำให้หลวม
การสูญเสียพลังงานทั้งหมดของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อมองหาสัญญาณไม่ได้ทำอะไร แต่ทำให้คุณประสาทซากและทำให้คุณมีคำถามมากกว่าคำตอบ
นั่นหมายความว่าคุณต้องหยุดมองโทรศัพท์และสื่อสังคมออนไลน์ของตนเพื่อดูว่าพวกเขาทำอะไรได้บ้าง เมื่อพวกเขากล่าวว่า "ฉันรักคุณ" ยอมรับมัน ถ้าคุณไม่สามารถทำแล้วบางทีคุณอาจรู้ว่าบางอย่างไม่ถูกต้องและคุณควรเริ่มที่จะฟังเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะบอกคุณเช่นนั้น [อ่าน: สามารถ * หรือควร * ความสัมพันธ์โดยไม่ไว้ใจได้หรือไม่?]
# 5 ค้นหาความปลอดภัยเพียงอย่างเดียว ถ้าคุณไม่พอใจกับคุณหรือปลอดภัยรู้ว่าคุณจะโอเคไม่เพียง แต่ด้วยความรักของพวกเขา แต่แม้ว่าความรักของพวกเขาจะล้มเหลวแล้วคุณจะใช้จ่ายตลอดชีวิตถือคับเกินไป ความรักบางครั้งเกิดขึ้นและนั่นเป็นเพียงความเป็นจริงที่น่าเศร้าในชีวิต
ไม่มีการค้ำประกันในความสัมพันธ์ สิ่งที่ได้รับการรับรองคือถ้าคุณรู้สึกอย่างหนักและรู้ว่าคุณปลอดภัยด้วยตัวคุณเองไม่ว่าคุณจะมาในแบบของคุณคุณก็จะยึดมั่นไว้อย่างแน่นหนา ความรักเป็นสิ่งที่ควรเพิ่มสิ่งต่างๆในชีวิตของคุณไม่ใช่การกำหนดหรือเป็นแหล่งความปลอดภัยของคุณ
# 6 อย่าพึ่งพาเกินไป เมื่อคุณมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องง่ายที่จะปล่อยให้ไปของมิตรภาพและคนอื่น ๆ เป็นคนใหม่ที่คุณต้องการใช้ทุกช่วงเวลาที่ตื่นนอนร่วมกัน บางครั้งคุณตื่นขึ้นมาในความสัมพันธ์ที่จะตระหนักว่าคุณได้ปล่อยให้ไปจากทุกอย่างสวยมากที่คุณมีและก่อนที่คุณจะกลายเป็นคู่
หากที่เกิดขึ้นที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณมีจำนวนมากขึ้นที่จะสูญเสีย หากคุณต้องการความสนใจในความสัมพันธ์ของคุณน้อยลงให้ยึดมั่นในอัตลักษณ์ของตัวคุณเองและดำเนินชีวิตนอกสหภาพของคุณ ถ้าสิ่งที่คุณมีคือสิ่งที่ผูกมัดคุณไว้สองอย่างนั้นมันทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและเป็นห่วงโดยไม่มีเหตุ [อ่าน: 15 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณควรมองหา]
# 7 เพิ่มเติมและทำตามความฝันของคุณเองแทนที่จะเสียสละตัวเองสำหรับทีม. แน่นอนว่าการลงทุนมากเกินไปของตัวเองในความสัมพันธ์ใด ๆ โดยการเสียสละตัวเองและความฝันของคุณสำหรับคนอื่น
ในทุกความสัมพันธ์จะมีการประนีประนอม ไม่ได้หมายความว่าเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ควรจะเสียสละสิ่งที่พวกเขาต้องการต่อความต้องการของคนอื่นอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้ยับยั้งและช่วยลดปัญหา
ถ้าคุณอยากรู้ว่าจะดูแลความสัมพันธ์ในเรื่องนี้ได้น้อยแค่ไหนก็หมายความว่าคุณใส่ความทะเยอทะยานของตัวเองก่อนและอย่าหยุดยั้งการเติบโตด้วยการก้าวไปข้างหน้าเสมอและปล่อยให้เป้าหมายและความฝันของคนอื่นมีความสำคัญมากกว่า [อ่าน: ทำตามความฝันของคุณ: ทั้งหมดเหตุผลที่น่าทึ่งว่าทำไมมันคุ้มค่า]
# 8 เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ถ้าคุณต้องการทราบวิธีดูแลความสัมพันธ์ที่น้อยลงวิธีที่ดีที่สุดก็คือการรับรู้ถึงความผิดพลาดของคุณ ถ้าคุณใส่ใจมากเกินไปใส่พลังงานมากเกินไปในความสัมพันธ์ของคุณหรือหลงใหลในสิ่งต่างๆให้พิจารณาว่าทำงานได้ดีแค่ไหน
ยอมรับกับตัวเองว่าความกังวลทั้งหมดของคุณไม่ได้ช่วย มันเจ็บเท่านั้นที่ความสัมพันธ์ของคุณ บางครั้งการรับรู้และการรับรู้ว่านิสัยและความชอบของคุณเป็นสิ่งที่ต่อต้านการทำสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต
ถ้าห่วงใยเท่าที่คุณทำไม่ได้รับคุณสิ่งที่คุณต้องการออกจากความสัมพันธ์ของคุณแล้วมันก็ทำให้รู้สึกที่จะเริ่มต้นการดูแลน้อยลงและดูว่าที่เหมาะกับคุณ [อ่าน: ทำไมฉันจึงไม่ปลอดภัย? 20 เหตุผลที่คุณสนใจมากกว่าคนอื่น]
ความหมายของความสัมพันธ์ควรเป็นความกังวลร่วมกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่คุณสนใจจะกลับมาดูแลอย่างเท่าเทียมกันหรือแม้กระทั่งความรู้สึกที่มีความกังวลเหมือนกัน
คนเดียวที่มีการกระทำและพฤติกรรมที่คุณเปลี่ยนได้เป็นของคุณเอง ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าคุณห่วงใยมากเกินไปและไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด แต่ความสัมพันธ์ของคุณแล้วเริ่มเน้นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข หยุดการโน้มน้าวใจว่าคุณไม่สำคัญและคุ้มค่ามากนัก
[อ่าน: 16 เหตุผลที่ง่ายมากที่จะทำให้คุณได้รับ]
การรู้จักความห่วงใยในความสัมพันธ์ที่น้อยลงหมายถึงการดูแลตัวเองมากขึ้น คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในแบบที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่คุณพบในชีวิต