วิธีการหยุด Ex ของคุณจากการติดต่อกับคุณซ้ำ ๆ

สารบัญ:

วิธีการหยุด Ex ของคุณจากการติดต่อกับคุณซ้ำ ๆ
วิธีการหยุด Ex ของคุณจากการติดต่อกับคุณซ้ำ ๆ

วีดีโอ: วิธีการหยุด Ex ของคุณจากการติดต่อกับคุณซ้ำ ๆ

วีดีโอ: วิธีการหยุด Ex ของคุณจากการติดต่อกับคุณซ้ำ ๆ
วีดีโอ: การหาผลรวมใน Excel ด้วยฟังก์ชัน =SUM(), =SUMIF(), =SUMIFS() และ =SUMPRODUCT() [Data Science NPRU] 2024, เมษายน
Anonim

คุณอาจจะผ่านอดีตของคุณ แต่อดีตของคุณยังคงพยายามที่จะชักชวนให้คุณได้รับกลับมารวมกันอีกครั้ง? ใช้ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อไม่ให้ ex ติดต่อคุณเพื่อประโยชน์

หลังจากการล่มสลายอาจเป็นการยากที่จะต่อต้านการล่อลวงเพื่อติดต่ออดีตของคุณ พวกเขาเป็นเพียงหนึ่งโพสต์ Facebook ห่างจาก popping กลับเข้ามาในใจของคุณและเตือนคุณจากวันเก่าที่ดี

อย่างไรก็ตามคุณสามารถหาวิธีอื่น ๆ เพื่อหันเหความสนใจของตัวเองและหลีกเลี่ยงการส่งข้อความเมานั้นหรือทำให้มีการโทรเมาหรือว่า "คิดถึงคุณมาก ๆ ให้เราถ่ายอีกครั้งหนึ่ง" โนเวลลาผ่าน Facebook

ปัญหาคือสิ่งที่ถ้าคุณเป็นคนที่สามารถต้านทานได้ แต่อดีตของคุณไม่ได้มีการแก้ไขที่รุนแรง

บางคนอาจไม่เข้าใจสถานการณ์นั้นและพวกเขาอาจบอกคุณว่าคุณควรจะยกย่องให้ได้รับความสนใจทั้งหมด แต่การรับข้อความโทรและข้อความที่ไม่พึงประสงค์จากอดีตของคุณไม่เหมาะสำหรับคุณเสมอ

ปัญหาเกี่ยวกับการโทรและข้อความที่ไม่มีที่สิ้นสุดจากอดีต

เพียงเพราะคุณเคยแตกแยกกับตอนนี้อดีตของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณยังคงไม่ได้มีจุดอ่อนสำหรับพวกเขา ตามความมุ่งมั่นของคุณคุณจะต้องพยายามปัดเป่าความรักและความทรงจำเก่าเสมอไปทุกครั้งที่คุณคุยกับอดีตของคุณทางโทรศัพท์

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณรู้สึกอ่อนแอในบางช่วงเวลาและในช่วงเวลาที่อ่อนแอดังกล่าวข้อความที่สมบูรณ์แบบจากอดีตของคุณทำให้คุณกลับมาสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอีกครั้ง [อ่าน: 16 ป้ายอดีตของคุณจริงๆต้องการให้คุณกลับมาในชีวิตของพวกเขาอีกครั้ง]

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณต้องการที่จะกำจัดจิตใจของอดีตของคุณเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นกระบวนการของการรักษา? เกิดอะไรขึ้นถ้าอดีตของคุณเป็นเพียงที่น่ารำคาญอย่างจริงจังและไม่สามารถใช้คำใบ้? ในกรณีเช่นนี้คุณต้องมีวิธี surefire เพื่อให้อดีตของคุณหยุดการรบกวนคุณ

7 วิธีที่จะทำให้อดีตของคุณติดต่อคุณเพื่อประโยชน์

นี่คือบางส่วนของขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าอดีตของคุณได้รับข้อความที่ชัดเจนว่าคุณต้องการเข้าสู่ขั้นตอนการติดต่อไม่ได้

# 1 พูดง่ายๆจากการล่มสลาย เมื่อคู่เลิกกันสิ่งที่คุณมักพูดหรือต่อสู้เกี่ยวกับความจริงคือคุณไม่ต้องการอยู่ด้วยกันอีกต่อไป สิ่งที่หลายคู่ไม่ได้พูดถึงคือสิ่งที่คุณคาดหวังจากอดีตของคุณหลังจากการล่มสลาย บางคนบอกว่าพวกเขาต้องการเป็นเพื่อนกันหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง แต่ถ้าคุณต้องการช่วงการติดต่อไม่ตั้งแต่เริ่มต้นเพราะคุณคิดว่าคุณต้องการเวลาในการรักษาให้พูดอย่างชัดเจน

บอกอดีตของคุณว่าคุณไม่ต้องการพูดคุยกับพวกเขาหรือดูพวกเขาในขณะที่ ระบุอย่างชัดเจนว่า "ขณะที่" คือไม่ว่าจะเป็นสัปดาห์เดือนหรือแม้แต่ปี ระยะเวลาที่ชัดเจนจะช่วยให้อดีตของคุณในเวลาที่เฉพาะเจาะจงที่เขา / เธอสามารถติดต่อคุณอีกครั้ง นอกจากนี้คุณสามารถใช้วลีเช่น "ถ้าคุณสนใจฉันโปรดเคารพการตัดสินใจของฉันที่จะไม่ติดต่อกับคุณจนกว่าฉันจะพร้อม" [อ่าน: 16 สถานการณ์เมื่อคุณสามารถและไม่ควรเป็น เพื่อนกับอดีตของคุณ]

# 2 ถ้าอดีตของคุณไม่ใช้คำแนะนำหรือคุณไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้ในการแบ่งการประชุมให้ตั้งค่าการประชุม พบกับอดีตของคุณในสถานที่ที่สาธารณะและสามารถเข้าถึงได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่สถานที่ที่คุณใช้บ่อยๆเมื่ออยู่ด้วยกันเพื่อเกรงว่าเขา / เธอคิดว่าคุณต้องการกลับมาอยู่ด้วยกัน ตั้งค่าไว้ในตอนกลางวันเพราะการพบปะสังสรรค์ยามค่ำคืนอาจดูเหมือนเป็นวันที่ สุดท้ายเป็นที่ชัดเจนว่าคุณต้องการพูดคุยเป็นระยะเวลาหนึ่ง 15 นาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อให้อดีตของคุณไม่พยายามที่จะยืดวันที่ให้อยู่กับคุณ

เมื่อyouÃาâ, âาา อีกครั้งในวันที่เน้นว่าคุณไม่พอใจเมื่อคุณยังคงได้รับข้อความโทรและ / หรือข้อความจากอดีตของคุณ. บอกอดีตของคุณว่าคุณหมายถึงเมื่อคุณบอกว่าคุณไม่ต้องการติดต่อกันอย่างน้อยสักครู่ สุดท้ายนี้บอกได้ชัดว่าคุณไม่ใช่แค่เล่นยากเท่านั้น คุณได้ตั้งค่าการประชุมเพื่อให้อดีตของคุณรู้ว่าคุณร้ายแรง คุณไม่ได้ห้อยออกหรือมีวันที่คุณจะต้องแน่ใจว่าอดีตของคุณใช้คำใบ้และเคารพในการตัดสินใจของคุณ

# 3 ละเว้นการโทรของคุณและ / หรือบล็อกหมายเลขของพวกเขา อาจดึงดูดการรับสายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความรู้สึกที่จู้จี้ว่าอาจมีความสำคัญ แต่เมื่อคุณคิดอย่างนั้นอดีตของคุณมีอะไรบางอย่างที่บอกว่าเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณตอนนี้หรือไม่? นอกจากนี้ให้เปลี่ยนชื่อของคุณในโทรศัพท์ของคุณ แต่อย่าลบข้อมูลเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกท้อแท้เมื่อจำนวนสุ่มที่ดูเหมือนกำลังโทรหาคุณ หากชื่อเดิมของคุณยังคงเป็น * My Babyboo 0407 * ~ ในโทรศัพท์ของคุณเปลี่ยนเป็นชื่ออดีตของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เชื่อมโยงกับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณยังคงเรียกชื่อสัตว์เลี้ยงแต่ละตัว

ผู้ให้บริการและโทรศัพท์บางรายอนุญาตให้คุณบล็อกหมายเลขของบุคคล อย่างไรก็ตามงานนี้จะไม่ได้ผลหากอดีตของคุณใช้หมายเลขอื่นเพื่อติดต่อคุณซึ่งอาจทำให้คุณต้อง …

# 4 เปลี่ยนหมายเลข นี่เป็นมาตรการที่เข้มงวดซึ่งควรกระทำเมื่อจำเป็นเท่านั้น การเปลี่ยนหมายเลขและให้เฉพาะกับคนที่คุณเชื่อถือเท่านั้นสามารถช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการปฏิเสธสายเรียกเข้าของคุณได้ตลอดเวลา เมื่อคุณให้หมายเลขใหม่แก่เพื่อนและเพื่อนร่วมงานโปรดแจ้งให้ทราบว่าพวกเขาไม่ได้ให้หมายเลขโทรศัพท์ของคุณแก่บุคคลอื่นโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ

# 5 ใส่โปรไฟล์ Facebook ของคุณแบบส่วนตัวหรือไม่เป็นเพื่อนกับอดีตของคุณ Facebook เป็นหนึ่งในเว็บไซต์เหล่านั้นที่เหมาะสำหรับการใช้งานที่น่ารำคาญ พักตัวเองและทำให้โปรไฟล์ของคุณเป็นแบบส่วนตัวดังนั้นอดีตของคุณจะไม่เริ่มแสดงความคิดเห็นการหายไปจากเรดาร์ของอดีตอาจช่วยคุณได้เช่นกันเนื่องจากเป็นการป้องกันไม่ให้อดีตของคุณรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณและหาว่าคุณไปเที่ยวที่ไหนและไปเที่ยวกับใคร

ถ้าจำเป็นให้ปลดปล่อยอดีตของคุณและบล็อกพวกเขา นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกที่จะทำเช่นเดียวกันกับเพื่อนเก่าของคุณโดยเฉพาะผู้ที่อดีตของคุณอาจใช้เป็นผู้ส่งสารเพื่อให้คุณได้คืนดีกัน แต่นี่เป็นเพียงมาตรการที่รุนแรงที่คุณสามารถทำได้ หากอดีตของคุณไม่ได้รบกวนคุณใน Facebook, การตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณให้เป็นส่วนตัวอาจจะเพียงพอ [อ่าน: วิธีการต่อต้านการกระตุ้นให้ google อดีตของคุณ]

# 6 แจ้งคนที่คุณไว้วางใจว่าคุณไม่ต้องการติดต่อกับอดีตของคุณอีกต่อไป เมื่อเพื่อนของคุณรู้ว่าคุณไม่ได้พูดคุยกับอดีตของคุณอีกต่อไปพวกเขาสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อช่วยคุณได้ สำหรับหนึ่งที่พวกเขาสามารถบอก ex ของคุณไม่ติดต่อคุณถ้าเขา / เธอกำลังรบกวนพวกเขาให้ออกหมายเลขของคุณ พวกเขายังสามารถเป็น บริษัท กับอดีตของคุณจนกว่าเขาจะได้รับคำใบ้

ในกรณีที่สิ่งต่างๆอาจจะพ้นจากมือกับอดีตผู้คุมขังเพื่อนและครอบครัวอาจเป็นคนที่สามารถประกันตัวคุณออกจากสถานการณ์ที่เหนียวเหนอะ ถ้าอดีตของคุณเข้าใกล้คุณจากที่ไหนเลยพวกเขาสามารถเป็นคนบอกให้เขาไปถ้าคุณไม่ต้องการความเสี่ยงที่จะเผชิญหน้ากับอดีตของคุณ ถ้าคุณรู้สึกว่าความปลอดภัยของคุณเป็นความเสี่ยงพวกเขายังสามารถเป็นคนที่สามารถมองออกไปหาคุณหรือมากับคุณในที่สาธารณะ [อ่าน: 14 เรื่องที่ต้องจดจำเมื่อบังเอิญชนกับอดีตของคุณ]

# 7 แจ้งเจ้าหน้าที่หากอดีตของคุณมีแนวโน้มที่จะเข้าหาคุณเป็นการส่วนตัว ในกรณีที่การกระจัดกระจายออกไปการพาลก่อกวนอาจเป็นระเบิดเวลา พวกเขาอาจเข้าสู่ชีวิตของคุณในเวลาที่ไม่คาดคิดและทำลายวันที่น่าพอใจอาจ

เมื่อคุณอยู่ที่ทำงานและคุณสงสัยว่าอดีตของคุณอาจหล่นลงโดยไม่คาดคิดคุณอาจต้องการแจ้งความปลอดภัยเพื่อให้อดีตของคุณไม่สามารถเข้าสู่สถานที่ได้ หากคุณอาศัยอยู่ในบริเวณที่มียามรักษาความปลอดภัยคุณสามารถทำเช่นเดียวกันเพื่อให้อดีตของคุณไม่ได้มาเคาะประตูของคุณโดยฉับพลัน ดูเหมือนว่าคุณจะไปไกลเกินไป แต่ถ้าคุณกำลังถูกรบกวนโดยอดีตของคุณนี่เป็นสิ่งที่เหมาะสมมากที่จะทำ [อ่าน: 15 บทเรียนที่คุณสามารถเรียนรู้จากการแบ่งตัวของคุณเอง]

อดีตผู้ที่ไม่สามารถใช้กฎที่ไม่มีการติดต่ออย่างจริงจังสามารถเปลี่ยนจากการระคายเคืองเพียงเพื่อจริงจังที่น่ากลัว อย่าลังเลที่จะโทรหาเจ้าหน้าที่หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะออกไปในที่สาธารณะเพราะอดีตผู้ที่จะไม่หยุดยั้งให้คุณ

[อ่าน: 12 เหตุผลที่ไม่มีกฎการติดต่อเสมอ]

เริ่มต้นด้วยความอดทนและทำงานของคุณขึ้นไปยืนที่แข็งแกร่ง ขั้นตอนเหล่านี้ 7 ขั้นตอนเพื่อหยุดอดีตของคุณจากการติดต่อคุณแน่นอนจะทำงานและช่วยให้คุณรักษาและเดินออกไปในเวลาเดียวกัน