การตั้งครรภ์ในช่วงต้นอาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัว แต่ไดอาน่าแฮมิลตันแฟร์ลีย์นักจิตแพทย์ด้านการให้คำปรึกษาและโฆษกของสมาคมการแท้งบุตรได้ให้การรับรอง
เหตุใดการแท้งบุตรเกิดขึ้น?
"การตั้งครรภ์ - การสูญเสียการตั้งครรภ์ภายใน 23 สัปดาห์แรกมักเป็นผลมาจากความผิดปกติของโครโมโซมของทารกซึ่งเป็นโครงสร้างทางพันธุกรรมที่เป็นแนวทางในการพัฒนาการของทารก" Diana อธิบาย
มันไม่มีอะไรที่สืบทอดโชคร้ายและความผิดของใคร ส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ไปผิดแม้ว่าเราจะไม่ทราบว่า '
มีอีกคนหนึ่งถึงแม้ว่าหายากมาก แต่ก็เป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนดอาการ Antiphospholipid ซึ่งเป็นความผิดปกติที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นก้อนเลือด
'หากคุณคลอดก่อนกำหนดสามครั้งคุณจะได้รับการทดสอบ แต่เพียง 1 ใน 100 ของสตรีที่ได้รับการแท้งบุตรซ้ำอีกครั้ง'
สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำคือคุณมีแนวโน้มที่จะมีครรภ์ที่ประสบความสำเร็จถึงห้าเท่ากว่าจะแท้งลูก
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันถูกแท้งป่า?
ในหลาย ๆ กรณีคุณจะไม่ - มันเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์
หากคุณได้รับการยืนยันจากการตั้งครรภ์แล้วมีเลือดไหล - ตั้งแต่การไหลออกของเลือดออกไปจนถึงการตกเลือดหนัก - และอาการปวดประจำเดือนเป็นอาการทั่วไป บางครั้งผู้หญิงไม่รู้สึกเจ็บป่วยและทรวงอกของพวกเขาจะไม่อ่อนโยน
'ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้คุณจะต้องไม่ถือว่าเป็นการคลอดก่อน' Diana กล่าว อาจเป็นเลือดเล็กน้อยจากรกหรือหากคุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ก็อาจจะเป็นเลือดจากเซลล์บนพื้นผิวของปากมดลูกที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นในการตั้งครรภ์
"อาการคลื่นไส้และเต้านมมีแนวโน้มที่จะหายไปประมาณ 12 สัปดาห์ต่อ ๆ ไป"
ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันกังวลว่าฉันถูกแท้งบุตร?
ติดต่อ GP ของคุณ เขา / เธอจะตรวจสอบคุณเพื่อดูว่าคอของมดลูกของคุณจะเปิด หากพวกเขากังวลว่าพวกเขาจะส่งคุณไปที่โรงพยาบาลที่คุณอาจได้รับการตรวจอัลตราซาวด์ (บางครั้งใช้การสอบสวนขนาดเล็กภายในช่องคลอดซึ่งจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้หากการตั้งครรภ์ของคุณปลอดภัย) เพื่อตรวจการเต้นของหัวใจของทารกและ พัฒนาการ นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
หากคุณกำลังคลอดก่อนแล้วเศร้าไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อหยุดมัน แต่มั่นใจว่าคุณควรตัดสินใจว่าจะลองอีกครั้งว่าคุณมีโอกาสเหมือนกันในการตั้งครรภ์ตามปกติเช่นเคยหรือไม่
มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันการแท้งบุตรได้หรือไม่?
"เรารู้ว่าการมีน้ำหนักเกินทำให้ยากที่จะผลักดันน้ำตาลออกจากกระแสเลือดของคุณและสิ่งนี้ดูเหมือนจะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกดังนั้นหากคุณกำลังพิจารณาการตั้งครรภ์อาจทำให้สูญเสียน้ำหนักไม่กี่ปอนด์" Diana กล่าว
"เรารู้ด้วยว่าการสูบบุหรี่และการดื่มไม่ได้เป็นความคิดที่ดี"
กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีมากมายของผลไม้และผักและดำเนินการในการออกกำลังกายในการดูแลเธอพูดว่า แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะวิ่งมาราธอนค้างคืน แต่ก็มีหลักฐานที่แนะนำว่าการออกกำลังกายแบบอ่อนโยนเช่นการเดินและว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์
ฉันจะคุยกับใครได้บ้างถ้ายังกังวลอยู่
สมาคมการแท้งบุตร (www.miscarriageassociation.org.uk หรือ 01924 200 799) พร้อมให้คำแนะนำและความมั่นใจ
'จำได้ว่ามีโอกาส 85% ที่คุณจะไม่ได้รับการคลอดก่อนกำหนดและระลึกถึงแม้ผู้หญิงที่มีสามแท้งบุตรยังคงมีโอกาส 65% ของการตั้งครรภ์ต่อไปของเธอจะประสบความสำเร็จ' ไดอาน่าพูดว่า
ลองผ่อนคลายและสนุกกับการที่คุณจะเป็นคุณแม่เร็ว ๆ นี้!