คนมีความสัมพันธ์กับรูปแบบสิ่งที่แนบมาแตกต่างกัน ส่วนผสมของอดีตและวัยเด็กของคุณบางอย่างเช่นสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยไม่แข็งแรง
มนุษย์มีสายที่ต้องการมนุษย์คนอื่น ๆ เราทุกคนมีไดรฟ์เพื่อต้องการแนบไปกับผู้ที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ได้หมายความว่าเราทำอย่างเหมาะสม วิธีที่เราแนบไปกับคนอื่น ๆ จะกลายเป็นส่วนผสมของประสบการณ์ในวัยเด็กของเราและความเจ็บปวดในอดีตหรือความสำเร็จ บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นรูปแบบการยึดที่ปลอดภัย ครั้งอื่น ๆ พวกเขาสร้างรูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย
รูปแบบการแนบที่ไม่ปลอดภัยไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้ที่มี แต่สำหรับทุกคนที่พยายามจะเข้าใกล้ พวกเขากระหายไม่มีอะไรมากไปกว่าความรัก แต่ตนเองก่อวินาศกรรมและทำงานอย่างหนักเพื่อต่อต้านตัวเองให้ได้มากที่สุด จบลงด้วยคำทำนายของตัวเองที่กำลังดำเนินการต่อไปตลอดความสัมพันธ์ในวัยผู้ใหญ่ของพวกเขา
บ่อยครั้งที่หาสันติสุขผู้ที่มีสไตล์การยึดติดที่ไม่ปลอดภัยหลีกเลี่ยงสิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดของการเชื่อมต่อ รูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยแตกต่างจากไฟล์แนบที่ปลอดภัย พวกเขาทั้งหมดนำไปสู่เส้นทางเดียวกับการทำลายความสัมพันธ์หากไม่รู้จักและจัดเรียง [อ่าน: 15 ขั้นตอนของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ]
สิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยสามแบบ
รูปแบบการยึดมั่นในความปลอดภัยคือคนที่มีแนวโน้มที่จะพบความพึงพอใจในความสัมพันธ์ในชีวิตของพวกเขามากขึ้น เริ่มต้นในวัยเด็กเด็กที่พัฒนารูปแบบการยึดติดที่ปลอดภัยเรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถก้าวไปสู่โลกได้ พวกเขามักจะมีความปลอดภัยและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของพ่อแม่ของพวกเขาที่จะกลับไปหากพวกเขาต้องการความมั่นใจ
คนที่ยึดติดอย่างปลอดภัยดูแลอย่างมากเมื่อคู่ของพวกเขารู้สึกลำบากและพวกเขาพยายามที่จะให้ความช่วยเหลือและการสนับสนุนในการแบ่งภาระในความสัมพันธ์ พวกเขาเป็นอิสระและมีความรู้สึกของตัวเองของตัวตน แต่พวกเขายังมีสิ่งที่แนบรักกับพันธมิตรในชีวิตของพวกเขา [อ่าน: 15 วิธีบอกได้ว่าความรักของคุณเป็นจริงหรือไม่แข็งแรง]
# 1 รูปแบบการยึดติดที่ไม่สมบูรณ์ สิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยประเภทหนึ่งคือสไตล์การยึดมั่นที่เต็มไปด้วยความกังวล เมื่อคนต้องการสร้างสิ่งที่เรียกว่า "พันธบัตรแฟนตาซี" หรือพันธบัตรที่ไม่สมจริงซึ่งทำให้พวกเขามีความรู้สึกผิด ๆ ว่าพวกเขาไม่มีความปลอดภัยอย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่ไว้ใจคู่ครองของพวกเขาพวกเขามักจะรู้สึกหิวอารมณ์ที่ผลักดันให้พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคู่ค้าของตนมากกว่าที่ทุกคนสามารถจัดหาได้
พวกเขาเป็นผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานอยู่ในความทุกข์ทรมานเสมอที่ต้องการได้รับการช่วยชีวิตหรือพบว่ามีคนคนหนึ่งให้ "สมบูรณ์" พวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะยึดมั่นยากเกินไปซึ่งจะมีผลย้อนกลับกับผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์กับ ความต้องการของพวกเขามักจะผลักดันคนจำนวนมากที่พวกเขาพยายามที่จะถือได้อย่างรวดเร็วไป
พฤติกรรมกระตือรือร้นและแรงผลักดันของพวกเขามีแนวโน้มที่จะนำไปสู่วัฏจักรที่ทำให้ความรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นไปในทางที่ไม่คำนึงถึงความเป็นจริงของความสัมพันธ์นั้น พวกเขากลายเป็นวิธีที่เรียกร้องมากเกินไปและยึดติดและมักจะเป็นเจ้าของเท่านั้น
รูปแบบการยึดมั่นในห่วงใยกังวลอยู่ตลอดเวลามองหาการยืนยันว่าข้อสงสัยของพวกเขาว่ามีคนไม่รักพวกเขาและจะออกเป็นจริง มองหาเงื่อนงำที่มักไม่มีอะไรพวกเขาเห็นความสัมพันธ์ของพวกเขาจากมุมมองที่แตกต่างกันและมีแนวโน้มที่จะสร้างความขัดแย้งอย่างมากต่อเนื่องกับคนอื่น ๆ [อ่าน: สัญญาณที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงคุณต้องออกไป]
# 2 รูปแบบสิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงการเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าเราทุกคนมีความต้องการที่จะติดอยู่กับคนอื่น ๆ แต่รูปแบบสิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงการละเลยทำตัวราวกับว่าพวกเขาไม่ต้องการใคร แต่ใส่ความรู้สึกระหว่างตัวพวกเขากับคู่ชีวิตด้วยความตั้งใจ
พวกเขาเป็นเพียง "หลอก - อิสระ" พวกเขามักจะใช้เวลาในการควบคุมบทบาทของพ่อแม่ในความสัมพันธ์ มุ่งเน้นไปที่ตัวเองความต้องการขั้นพื้นฐานของตัวเองมาก่อนค่าใช้จ่ายทั้งหมดและพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่ก่อให้เกิดความห่วงใยกับคนอื่น ๆ
การหลอกลวง - ความเป็นอิสระ แต่เป็นเพียงภาพลวงที่สร้างขึ้นเนื่องจากมนุษย์ทุกคนมีความจำเป็นขั้นพื้นฐานที่จะติดกัน แต่รูปแบบการผูกขาดหลีกเลี่ยงการละเลยมีแนวโน้มที่จะเอนเอียงไปทางด้านในมากขึ้น ปฏิเสธความต้องการที่จะได้รับความรักหรือรักคนอื่น
พวกเขาใช้กลไกการป้องกันเพื่อป้องกันตัวเองจากความรู้สึกทางจิตวิทยาในการเชื่อมต่อกับอีกคนหนึ่งซึ่งมักปิดและปิดการเป็นหุ้นส่วนออก แทนที่จะเข้าถึงเมื่อคู่ของพวกเขาอยู่ในความต้องการ พวกเขาหันอารมณ์ของพวกเขาออกทั้งหมดและไม่ตอบสนองที่ทุกคนและพูดสิ่งที่ชอบ "ฉันไม่สนใจ" ถ้ามีคนบอกพวกเขาว่าพวกเขาจะทำร้ายหรือต้องการพวกเขา [อ่าน: 12 วิธีที่จะนำคุณกลับสู่ชีวิต]
# 3 รูปแบบสิ่งที่แนบมากับการเลี่ยงความกลัวที่น่ากลัว บุคคลเหล่านี้อาศัยอยู่ในสถานะฟลักซ์คงที่ ทั้งคู่กลัวที่จะอยู่ไกลเกินไปและใกล้ชิดกับใครบางคนในเวลาเดียวกัน พวกเขาทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อให้อารมณ์ของพวกเขาในการตรวจสอบ แต่ไม่สามารถ
เมื่อพวกเขาไม่สามารถปิดอารมณ์ของพวกเขาออกไปพวกเขาระเบิดอารมณ์ พวกเขามีอารมณ์ไม่แน่นอนและส่งสัญญาณผสม พวกเขาเชื่อว่าคุณควรติดต่อผู้อื่นเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ เมื่อพวกเขาใกล้ชิดกับใครบางคนพวกเขากลัวที่จะถูกทำร้าย จากนั้นพวกเขาก็ผลักดันคนอื่นออกไป [อ่าน: ความยากลำบากในการกลัวความรัก]
รูปแบบการยึดมั่นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กลัวไม่มี "แผนปฏิบัติการ" สำหรับการตอบสนองความต้องการด้านอารมณ์ของพวกเขา ในความเป็นจริงพวกเขาอยู่ในสภาพคงที่ของความวิตกกังวลดึงและผลักดันคนอื่น ๆ ออกไป
คนที่มีรูปแบบการยึดมั่นที่หลีกเลี่ยงความกลัวมักจะมีความสัมพันธ์ที่วุ่นวายที่มีการแสดงละครที่สุดเหวี่ยงและมีระดับเสียงสูงและต่ำสุดดังนั้นกลัวที่จะถูกทอดทิ้งการต่อสู้ของพวกเขาโดยอัตโนมัติและจิตใต้สำนึก เมื่อรู้สึกว่าพวกเขาถูกปฏิเสธพวกเขายึดมั่นต่อคู่ของตนหนักขึ้น จากนั้นพวกเขาก็รู้สึกไม่สบายใจและผลักดันคนอื่นออกไป
วิธีที่คุณสร้างเอกสารแนบให้คนอื่น ๆ มีผลกระทบอย่างมากไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นพัฒนา แต่ในบางกรณีเหตุใดจึงสิ้นสุดลง หากคุณดูเหมือนจะไม่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงโปรดตรวจสอบว่าคุณมีสไตล์การแนบแบบใด ดูว่ามีความผิดพลาดในแบบที่คุณต้องการเพื่อตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณได้หรือไม่
ข่าวดีก็คือรูปแบบไฟล์แนบของคุณจะเปลี่ยนไปถ้าคุณพยายามที่จะหาสิ่งที่คุณต้องการ เรียนรู้วิธีการตอบสนองความต้องการของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพแทนที่จะใช้เครื่องมือ Autopilot ที่แนบมา
[อ่าน: 10 สัญญาณที่คุณต้องการความช่วยเหลือสำหรับการติดยาเสพติดความรักของคุณ]
สร้างสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยหากคุณสามารถจดจำตำแหน่งที่คุณอยู่ในขณะนี้และสถานที่ที่คุณต้องการอยู่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีสุขภาพดี สุดท้ายปล่อยสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยให้ดี