ทำไมความรักถึงเจ็บตลอดเวลา? คุณรู้หรือไม่ว่าเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้หัวใจคุณปวดเมื่อย? หาเหตุผลที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดที่ความรักอาจเป็นสาเหตุได้
เท่าที่ความรักทำให้คุณลอยอยู่บนท้องฟ้าก็ยังสามารถทำให้คุณลงไปทิ้งได้อย่างรวดเร็ว กวีสนเรื่องความเจ็บปวดของความรักเพียงเท่าที่พวกเขา croon เกี่ยวกับความงามของมัน สำหรับคนที่ชอบความรักเป็นเรื่องธรรมชาติที่จะเข้าและออกจากความรักได้แล้ว
แต่เราทุกคนรู้ความจริงว่าความรักนั้นมีเฉดสีเข้มเหมือนกัน
[อ่าน: วิธีที่จะหยุดพักในความสัมพันธ์]
สิ่งที่สามารถให้ความสุขมาก ๆ ก็สามารถนำไปใช้ทั้งหมดได้ในอีกสักครู่
พลังความรักอันยิ่งใหญ่นี้มาจากไหนและทำไมความรักถึงได้รับความเจ็บปวดแม้ว่าเราจะได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับมันผ่านประสบการณ์ของเรา?
ทำไมความรักจึงเจ็บปวดมาก
ความรักเป็นความรู้สึกเช่นเดียวกับความร้อนหรือเย็น
เราไม่สามารถมองเห็นความรักหรือรู้สึกว่ามันอยู่ข้างนอกร่างกายของเราเหมือนที่เรารู้สึกได้ถึงสายลมหรือแสงแดดที่สาดส่องลงบนผิวของเรา
แต่เช่นเดียวกับความหิวหรือความเจ็บปวดความรักเป็นความรู้สึกที่มีประสบการณ์ในสมองของเรา
[อ่าน: วิธีปล่อยความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสำหรับคุณ]
ปวดเมื่อยตามร่างกายของคุณเมื่อร่างกายของคุณบาดเจ็บ เป็นกลไกการป้องกันของร่างกายของคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่ามีบางอย่างไม่เหมาะสมที่แห่งใด นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณเตือนจากใจของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวในอนาคต
และเช่นเดียวกับที่รักเจ็บด้วยเหตุผลเดียวกันเกินไป เป็นวิธีคิดของคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่ามีบางอย่างที่ไม่เหมาะสมภายในตัวคุณ
ห้าเหตุผลว่าทำไมความรักถึงเจ็บมากกว่าอะไรอื่น
ความรักสามารถทำร้ายอารมณ์ได้มาก แต่เกือบจะเสมอรักผสมผสานกับอารมณ์อื่น ๆ ที่เพิ่มความรู้สึกเจ็บปวด ต่อไปนี้เป็นอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดห้าอย่างที่เกี่ยวข้องกับความรักเมื่อมันไม่ดี
#1 กลัว
#2 ความโกรธ
#3 การไร้อำนาจ
#4 ความเหงา
#5 ความหึงหวง [อ่าน: คุณหึงหวงของอดีตของคุณหรือไม่]
ผลข้างเคียงที่ไม่ดีของความรักที่ไม่ดี
นับตั้งแต่ที่มนุษย์ได้เรียนรู้ที่จะอาศัยอยู่ในกลุ่มเราได้รับการเดินสายในการโต้ตอบกับสังคมและขึ้นอยู่กับคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณรัก เมื่อความสัมพันธ์เริ่มไม่ดีขึ้นการพึ่งพาพันธบัตรของมนุษย์อย่างใกล้ชิดจะถูกคุกคามและทำให้ปุ่มตกใจในใจของคุณ
# ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น คุณจะรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้นและคุณจะมีเวลาในการเผชิญกับปัญหาในชีวิตประจำวันได้ยากขึ้น
# จิตใจของคุณหมกมุ่น เมื่อความรักเริ่มทำร้ายคุณจะต้องสูญเสียความสนใจไปที่ส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ
# ความอัปยศอดสูทางสังคม เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือเลิกทำคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ คุณอาจรู้สึกอ่อนแอและอ่อนแอมากเกินไป [อ่าน: แบ่งขึ้นบน Facebook นำไปสู่การฆ่าตัวตาย]
ความรักด้วยตัวเองไม่สร้างความรู้สึกเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณรู้สึกเป็นปัจจัยอื่น ๆ ทั้งหมดที่จะค่อยๆสะสมไปในอีกสักสองสามวันและเพิ่มความเจ็บปวดที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมากขึ้น
สิ่งที่คุณทำที่ทำให้ความรักเจ็บมากขึ้น
ในขณะที่เลิกหรือแตกแยกในความสัมพันธ์อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้ทั้งหมดมีบางสิ่งบางอย่างที่คนรักที่เสียใจจะเพิ่มความเจ็บปวดและความทุกข์ยาก
#1 การแยกตัวเองจากคนอื่น
#2 กำลังมองหาวิธีที่จะรู้สึกอนาถมากขึ้นโดยการทำร้ายตนเองหรือสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในหัวของคุณ
#3 การมึนเมา อาการเมาค้างจะทำให้หัวของคุณเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น
#4 การติดแน่นและหมั่นเพียรแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการตอบแทนจากคนที่คุณรักก็ตาม
#5 คุณหลีกเลี่ยงการย้ายแม้ว่าคุณจะรู้ว่านี่เป็นทางเลือกเดียวของคุณ
หากคุณต้องการความเจ็บปวดจากความโรแมนติคที่ไม่ดีที่จะจางหายไปคุณจะต้องพยายามที่จะก้าวต่อไปแทนที่จะประสบกับความรู้สึกไม่สบายของความรู้สึกที่น่าสังเวชตลอดเวลา [อ่าน: สัญญาณอดีตของคุณกำลังคิดถึงคุณ]
ความรักสามารถทำร้ายได้มากเท่าความเจ็บปวดทางกาย
ในการศึกษาที่จัดทำโดยนักจิตวิทยามหาวิทยาลัยมิชิแกนอีธานครอสและอาจารย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียวอลเตอร์มิชเชลและเอ็ดเวิร์ดอี. สมิ ธ เกี่ยวกับบุคคลที่เพิ่งเสียชีวิตมันก็เห็นได้จากการสแกนสมองว่าความเจ็บปวดที่เกิดจากความเสียใจนั้นเหมือนกับการปวด มีประสบการณ์ผ่านความเจ็บปวดทางกาย
ความเจ็บปวดเจ็บปวดมากแม้ว่าคุณจะไม่เห็นอาการบาดเจ็บใด ๆ ทางร่างกาย การศึกษาพบว่าสมองของคุณเห็นความเจ็บปวดทางกายและความเจ็บปวดจากความเสียใจในที่มีแสงเดียวกัน [อ่าน: วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน]
ไม่มีทางที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากความรักเมื่อเจ็บ แต่คุณสามารถเลือกที่จะละเลยมันโดยการรักษาตัวเองอยู่ในกิจกรรมอื่น ๆ และถ้าคุณสามารถทำเช่นนั้นได้คุณจะเห็นว่าความเจ็บปวดจะเริ่มจางหายไปเร็วกว่าที่คุณคาดไว้ [อ่าน: วิธีที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับคนที่คุณยังคงชอบ]
และถ้าคุณต้องการลบความเจ็บปวดจากความเสียใจทั้งหมดสิ่งที่คุณต้องทำก็คือการกระโดดลงไปในความสัมพันธ์ในการตอบสนองอื่น ๆ มันจะเติมความคิดของคุณด้วยความสุขเช่นยาเสพติดความสุขและทำให้คุณลืมทุกอย่างเกี่ยวกับคนรักเก่าของคุณที่ยากจนหัวใจของคุณ แต่นี่เป็นเพียงกรณีที่คุณยินดีที่จะก้าวต่อไปในตอนแรก
[อ่าน: ความสัมพันธ์ที่กลับมาและเหตุผลที่มันดีสำหรับคุณ]
ทำไมความรักถึงเจ็บมาก ดีเพราะคุณเลือกที่จะปล่อยให้ความเจ็บปวดอ้อยอิ่งอยู่ในใจของคุณมานานแล้วว่าจะสะสมอารมณ์อื่น ๆ และทำร้ายคุณมากขึ้น ตัดสินใจที่จะก้าวต่อไปและความเจ็บปวดแห่งความรักจะง่ายขึ้นและเอาชนะ