ตัวอย่างสุขภาพ: John Maloney

สารบัญ:

ตัวอย่างสุขภาพ: John Maloney
ตัวอย่างสุขภาพ: John Maloney

วีดีโอ: ตัวอย่างสุขภาพ: John Maloney

วีดีโอ: ตัวอย่างสุขภาพ: John Maloney
วีดีโอ: การนอนดีเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.2 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast] 2024, เมษายน
Anonim

สิ่งที่ประทับใจที่สุดของคุณคืออะไร?

เพิ่มเงิน 150,000 ปอนด์ในคืนหนึ่งสำหรับมูลนิธิโรคมะเร็งศีรษะและลำคอเมื่อปีที่แล้วในเดือนพฤศจิกายนปี 2015 นี่เป็นเหตุการณ์การชกมวยแบบ White Collar ฉันเสียสองแผ่นระหว่างค่ายฝึกเพื่อการต่อสู้ของฉันและ PB ที่ดีที่สุดของฉันระหว่างการฝึกซ้อมกำลังวิ่งสามไมล์ 18 นาที

คุณเคยแอบประทับใจตัวเองกับการแสดงความแรง?

การฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันมวยแสดงให้ฉันเห็นว่าร่างกายมนุษย์มีขีดความสามารถเท่าไรและเมื่อคุณใช้ความทุ่มเทและความทุ่มเท 100% ในช่วงเวลาที่ยั่งยืน

คุณเคยดึงกล้ามเนื้อในสถานการณ์ที่น้อยกว่าวีรชน?

เมื่อเสนอให้คู่หมั้นของฉันเมื่อปีที่แล้วฉันแกล้งดึงกล้ามเนื้อน่องของฉัน เรากำลังเดินไปตามชายหาดเป็นครั้งแรกในตอนเช้าฉันพยายามที่จะหาจุดที่เงียบสงบโดยไม่มีใครอยู่รอบ ๆ ตัว แต่ชายหนุ่มแบบสุ่มกำลังเดินอยู่ข้างหลังเราประมาณห้านาที … ฉันแกล้งทำเป็นสายพันธุ์ลูกวัวเพื่อที่เขาจะเดินผ่านเรา - โชคดีที่มันไม่ทำให้เสียช่วงเวลา

อะไรที่ยาวที่สุดที่คุณได้ไปโดยปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพที่ดี

ในการวิ่งขึ้นไปต่อสู้ฉันงดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมดเป็นเวลาห้าเดือน ที่เกือบฆ่าฉันมากกว่าการฝึกอบรมได้

คุณเคย "ปล่อยให้ตัวเองไป" ได้ตลอดเวลาในชีวิตของคุณหรือไม่?

สองสามปีแรกของการทำงานในสื่อฉันใส่สบายประมาณสองและครึ่งหินกับอาหารกลางวันและคืนออกทั้งหมด

คุณใช้บันไดหรือยกหรือไม่?

ยกเสมอ

ข้อแก้ตัวที่ไม่ได้ไปออกกำลังกายคุณละอายมากที่สุด?

บิตของการบิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อตอนที่ฉันเป็นนักฟุตบอลกึ่งมืออาชีพเรากำลังฝึกซ้อมอย่างหนักก่อนฤดูที่กรีนนิชพาร์คทำฝีเท้า ฉันละอายใจที่จะบอกว่าฉันรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าครึ่งที่ฉันโกหกเรื่องการเป็นโรคเบาหวานที่จะออกจากเซสชั่น - ฉันยังมีเพื่อนร่วมทีมเพื่อขับรถให้ฉันและบ้านรถของฉัน

คุณต้องการอะไรมากกว่าที่เราไม่เห็นในตู้เย็นของคุณ?

มีกล่องน้ำแข็งชุบแข็งอยู่ในช่องแช่แข็งสำหรับฉันและคู่หมั้นของฉันรัก Charbonnel et Walker Champagne Truffles ดังนั้นฉันถูกล่อลวงอย่างต่อเนื่องโดยที่ทุกครั้งที่ฉันเปิดตู้เย็น

การจัดงานมวยสแควร์สื่อขาวครั้งต่อไปจะมีขึ้นในวันที่ 16 พฤศจิกายนปีนี้ที่ Park Plaza Hotel Westminster Bridge หากคุณสนใจที่จะเข้าร่วมกรุณาติดต่อ John Maloney ที่ Maxus

แนะนำ: