โรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต (CVD หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด) เป็นสาเหตุสำคัญอันดับที่สองของการเสียชีวิตในสหราชอาณาจักรในปี 2014 โดยเสียชีวิตประมาณ 155,000 รายหรือ 27% ของผู้เสียชีวิตโดยรวมอยู่เบื้องหลังมะเร็งที่ร้ายกาจมากถึง 29% ของการเสียชีวิต
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเพียงอย่างเดียวคือสาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรในผู้ชายในสหราชอาณาจักรทำให้เสียชีวิต 15% ของชายที่เสียชีวิตก่อนกำหนด "โรคหัวใจและการไหลเวียนเลือดยังคงฆ่าประมาณหนึ่งในสี่คนในสหราชอาณาจักรและขโมยพวกเขาออกไปจากครอบครัวและคนที่คุณรัก" มูลนิธิหัวใจอังกฤษกล่าว
และนั่นก็คือก่อนที่คุณจะเริ่มนับค่าใช้จ่ายทางการเงิน - ในประเทศอังกฤษคนเดียว NHS ใช้เงินจำนวน 4.3 พันล้านปอนด์ในการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดในปี 2013-14 ข่าวดีก็คือว่า 80% ของโรคหัวใจทั้งหมดเกิดจากปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ปรับเปลี่ยนได้เช่นอาหารการออกกำลังกายและการสูบบุหรี่และยังไม่สายเกินไปที่จะยกเลิกความเสียหายที่เกิดจากนิสัยที่ไม่ดี
อ่านเพื่อหาวิธีที่คุณสามารถช่วยให้หัวใจของคุณในความรับผิดชอบจังหวะของมันและทำให้ปรับปรุงและขยายการพักของคุณเองบนโลก แต่แรกห้าสิ่งที่คุณ (อาจ) ไม่เคยรู้เกี่ยวกับปั๊มความรักของคุณ
ข้อเท็จจริงที่เป็นประโยชน์
1. หัวใจของคุณไม่ได้อยู่ที่ด้านซ้ายของทรวงอก
มันตั้งอยู่ตรงกลางใต้อกกระดูก หัวใจตัวเองไม่สมมาตรและผนังด้านซ้ายมีผนังกล้ามเนื้อที่หนาและใหญ่กว่าด้านขวาเพราะมีหน้าที่สูบน้ำทั่วร่างกายทั่วร่างกาย
2 หัวใจของคุณคือขนาดของสองกำปั้น
มักพูดได้ว่าหัวใจของคุณคือขนาดของกำปั้นของคุณ แต่นี่เป็นเพียงความจริงสำหรับเด็กเท่านั้นเมื่อคุณเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่แล้วขนาดของทั้งคู่ก็เป็นจริง
3 หัวใจของคุณเต้นด้วยแรงของคุณบีบลูกเทนนิส
สควอชเป็นลูกเทนนิสอยู่ในมือคุณและกำลังใช้กำลังที่เท่ากันกับหัวใจที่คุณสูบฉีดไปทั่วร่างกาย
4 หัวใจของคุณจะสูบสาม supertankers ของเลือดก่อนที่คุณจะตาย
หากคุณมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ยแล้วหัวใจของคุณจะส่งเลือดไปทั่วร่างกายประมาณล้านบาร์เรล 5.6 ลิตรของเลือดไหลเวียนผ่านร่างกายของคุณสามครั้งทุกนาทีและเดินทาง 12,000 ไมล์ในแต่ละวัน
5. คุณสามารถตายจากหัวใจที่แตกสลายได้
cardiomyopathy ความเครียดเป็นที่กล้ามเนื้อหัวใจจะลดลงชั่วคราวโดยเหตุการณ์ช็อกหรือเครียด
