1. ยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่
สิ่งแรกที่คุณควรทำก็คือปิดการซิงค์ตลอดทั้งวันในแท็บบัญชีของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องซิงค์อย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันและการซิงค์ข้อมูลจากอุปกรณ์ของคุณจะช่วยยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ของคุณได้อย่างมาก
2. ขึ้นความถูกต้อง
มีสองวิธีง่ายๆในการตรวจสอบว่าข้อมูลที่คุณให้ Fitbit ของคุณมีความคมเท่าที่อาจเป็นไปได้ ขั้นแรกให้ตรวจสอบว่าคุณได้บอกกับอุปกรณ์ว่าคุณใส่มันไว้ที่ข้อมือที่โดดเด่นหรือไม่โดดเด่นของคุณหรือไม่ (ถ้าคุณถนัดมือขวาขวาของคุณเป็นตัวเด่น) แล้วแยกแยะความยาวก้าวของคุณ Fitbit จะประมาณค่านี้ให้โดยอัตโนมัติสำหรับคุณ แต่นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลนั้นถูกต้อง: วัดระยะทางและนับจำนวนขั้นตอนที่คุณจะใช้เพื่อให้ครอบคลุมได้ทำให้แน่ใจได้ว่าคุณจะได้รับต่ำสุด 20 ครั้งแล้วแบ่งระยะทาง ตามขั้นตอนของคุณ จากนั้นปรับตัวเลขให้เป็นตัวเลขผลลัพธ์ในแท็บบัญชี
3. ให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยพลาด A Stat
หนึ่งที่รวดเร็วและจำเป็นสำหรับทุกประเภทที่คุณลืมไปที่นั่น ลองจินตนาการถึงความผิดหวังในการดึงขั้นตอนที่รุนแรงขึ้นโดยไม่ใช้ Fitbit กับข้อมือและสูญเสียความพยายามที่มีค่าทั้งหมด โอ้สยองขวัญ! อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นโดยการตั้งค่า MobileTrack ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่ช่วยให้โทรศัพท์ของคุณสามารถบันทึกกิจกรรมได้แม้ว่าจะมีการชาร์จหรือติดตามด้านหลังโซฟา มันไม่ค่อยถูกต้อง แต่ดีกว่าไม่มีอะไรใช่มั้ย?
4. ค้นหาเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณโดยการซิงค์กับ Facebook …
5. … และทิ้งระเบิดด้วยความท้าทาย
เพื่อนร่วมชุมนุมเป็นโอกาสของคุณที่จะทำลายพวกเขา! ขออภัยเราหมายถึง "ขอเชิญพวกเขาเข้าร่วมการแข่งขันที่เป็นธรรมและเป็นกันเองซึ่งการมีส่วนร่วมคือชัยชนะที่แท้จริง" ใช่ว่า แน่ใจ อา, พวกเรากำลังพยายามที่จะเล่นอะไร? เหตุผลที่แท้จริงสำหรับการแชร์สถิติและความท้าทายใหม่ ๆ เช่นขั้นตอนที่สุดในแต่ละวันกับคนที่คุณรักและใกล้ชิดที่สุดคือทำให้พวกเขาพังทลายลงสู่พื้นและยิ้มแย้มแจ่มใสเกี่ยวกับชัยชนะของคุณ
6. ซิงค์ Your MyFitnessPal และ Strava
Fitbit เป็นคนรักไม่ใช่คนเกลียดชัง ยอมรับการปฎิบัติการด้านการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่น RunKeeper, MyFitnessPal และ Strava และมีความสุขมากกว่าที่จะซิงค์ข้อมูลและแบ่งปันข้อมูลกับพวกเขา สำหรับรายชื่อแอพพลิเคชั่นที่เต็มไปด้วยจะเห็นได้จากหน้า Partnership ของ Fitbit UK
7. วางแผนการเดินทางไปยังเมืองโยเซมิตี
8. สแกนบาร์โค้ดทั้งหมดในตู้เย็นของคุณ
ดีคุณจะทำอะไรอีกในวัน Boxing Day? ดู เด็กซน อีกครั้งหรือไม่ โปแลนด์ปิดสุกรในผ้าห่ม? ใช้เวลา "คุณภาพ" กับครอบครัวของคุณหรือไม่? กรุณา! นี่คือสิ่งที่คุณจะทำ (เป็นเวลาสี่นาทีอย่างน้อย) Fitbit จึงกระตือรือร้นที่จะทำให้การติดตามอาหารของคุณทำได้โดยง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่ากล้องจะเปลี่ยนกล้องถ่ายรูปของคุณให้เป็นเครื่องสแกนบาร์โค้ดซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณลืมบรรจุภัณฑ์อาหารของคุณแล้วจะสามารถบันทึกข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดเพื่อให้ทันกับปริมาณแคลอรี่ของคุณ. คุณมีห้องพักสำหรับพายอื่น mince ก่อนที่จะล้มลงในสีแดง? มีวิธีเดียวที่จะหาว่า: zaaap!
9. เริ่มแผนอาหาร
10. บันทึกการบริโภคน้ำของคุณ
ทุกปฏิกิริยาทางเคมีภายในเซลล์ของร่างกายของคุณต้องใช้น้ำดังนั้น chugging เพียงพอ H20 เป็นอย่างมากที่สำคัญ Fitbit ต้องการให้คุณชุ่มชื้นและจะช่วยให้คุณสามารถล็อกและตั้งเป้าหมายสำหรับการดื่มน้ำได้ เพียงแค่แตะน้ำบนแดชบอร์ดเพื่อไป
11. ปล่อยให้คุณนอนหลับ
12. ตั้งค่าการแจ้งเตือนการเรียกเก็บเงิน
ตั้งค่าการแจ้งเตือนให้ติด Fitbit ของคุณในการชาร์จไฟทุกๆ 5 วันและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับการวิ่งเหยาะๆของน้ำกลางๆ ไว้ใจเราเราอยู่ที่นั่นและเราไม่ต้องการกลับไป เคย.
13. กำหนดหน้าแดชบอร์ดของคุณเอง
คลิกแก้ไขที่มุมบนซ้ายของแอปและซ่อนข้อมูลที่คุณไม่ได้กังวลเกี่ยวกับการทำให้ประสบการณ์ Fitbit ของคุณมีความคล่องตัวเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นลากเมตริกไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะพอใจกับคำสั่งซื้อ งานห้านาที แต่น่าพอใจ
