Andy McNab เป็นแฝงตัวของอดีตนักเขียน SAS และผู้ที่ขายดีที่สุด เขาได้รับรางวัลเหรียญกล้าหาญในการเข้าร่วมการลาดตระเวน Bravo Two Zero ในช่วงสงครามอ่าวครั้งแรกเมื่อเขาถูกคุมขังเป็นเวลาหกสัปดาห์ในอิรัก ที่นี่เขาพูดเกี่ยวกับความเหนียวจิตและวิธีการจัดการความดัน
เตรียมพร้อมสำหรับอะไร
ขั้นตอนการคัดเลือก SAS เป็นเรื่องที่ยากลำบาก คุณใช้เวลาเดือนแรกใน Brecon Beacons ซึ่งคุณจะครอบคลุมระหว่าง 15 ถึง 65km ในหนึ่งวัน คุณไม่ทราบเส้นทางคุณจะเดินทางไกลแค่ไหนหรือใช้เวลานานแค่ไหนคุณเพียงแค่กำหนดชุดจุดตรวจสอบทุกวันและคุณจะต้องไปที่นั่นโดยเร็วที่สุด เป็นการทดสอบจิตใจและร่างกายที่น่าทึ่ง หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนร่างกายของคุณจะพังทลายลงและยาแก้ปวดแก้อยู่ตลอดเวลา หากคุณไม่ได้ทำจุดตรวจใด ๆ ในเวลาที่คุณไม่อยู่ในทันทีดังนั้นจึงไม่มีที่ว่างสำหรับการเพิ่มขึ้น ขั้นตอนการคัดเลือกเต็มรูปแบบเป็นเวลา 7 เดือน แต่ส่วนใหญ่จะไม่ผ่านเดือนแรกเลย - เมื่อฉันเริ่มต้นใช้งาน 200 คนและมีเพียง 24 รายเท่านั้น
อย่าเข้าใจผิดมากเกินไป
ในสถานการณ์เช่นนั้นคนที่คิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำมากกว่าแค่ทำมันคือคนที่ประสบปัญหา คุณต้องยอมรับสิ่งที่คุณต้องทำและเข้ากับมันซึ่งเป็นความจริงอย่างเท่าเทียมกันสำหรับเหตุการณ์ความอดทนเช่น ultramarathons และการแข่งขัน Ironman ในทางที่คุณกำลังปิดใจ วินสตันเชอร์ชิลกล่าวว่าเขามีปัญหามากมายในชีวิต แต่โชคดีที่พวกเขาไม่ได้เป็นจริงเพราะพวกเขาอยู่ในหัวของเขา กระบวนการทางจิตนั้นสำคัญพอ ๆ กับร่างกายเท่านั้น
หลีกเลี่ยงการต่อสู้ถ้าเป็นไปได้
ในสถานการณ์จริงคุณต้องปฏิบัติและพยายามหลีกเลี่ยงปัญหา เราทุกคนดูทีวีมากเกินไปและภาพยนตร์มากเกินไปซึ่งทำให้เราคิดว่าทุกครั้งที่พระเอกได้รับในการต่อสู้ที่เขาจะชนะ ชีวิตจริงไม่ใช่แบบนั้น ถ้าคุณโดนใครด้วยมือเช่นพลั่วคุณก็จะลงไป - ง่าย คุณไม่สามารถเพียงแค่เช็ดริมฝีปากของคุณและปรับกรามของคุณและคุณดีทั้งหมด คุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ด้วยการเจาะครั้งแรกและวิ่งเพราะคุณไม่รู้จริงๆว่าคุณกำลังทำอะไรและผลจะเป็นอย่างไร ถ้าคุณอยู่ในมุมและคุณต้องต่อสู้คุณจะต้องก้าวร้าวมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำทุกอย่างเพื่อให้ได้
การปฏิบัติทำให้สมบูรณ์ภายใต้ความกดดัน
กุญแจสำคัญในการจัดการสถานการณ์แรงดันสูงคือเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับจุดที่การกระทำของคุณกลายเป็นแบบอัตโนมัติ การฝึกอาวุธเป็นตัวอย่างที่ดี - คุณฝึกซ้อมกันไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะไม่นึกถึงพวกเขา จากนั้นในสถานการณ์ในชีวิตจริงเมื่อพูดว่าคุณกำลังยิงและอาวุธติดขัดคุณจะจัดการกับมันได้โดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องนี้
ปลดออกจากความกลัว
ในช่วงสงครามเวียดนามมีนักบินเครื่องบินไอพ่นชาวอเมริกันซึ่งถูกคุมขังเป็นเวลาหกปี ผู้จับกุมของเขาทำลายกระดูกที่สำคัญ ๆ ในร่างกายของเขาในระหว่างการสอบปากคำ แต่เขาไม่เคยบอกอะไรพวกเขา หลังจากนั้นเขากล่าวว่ากุญแจสำคัญในการผ่านมันคือการยอมรับว่าไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นดังนั้นเขาจึงปล่อยให้มันไปและมุ่งเน้นไปที่การรักษาความสมบูรณ์ทางสติปัญญาเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการที่จะทำลาย ตอนที่ฉันถูกคุมขังในอิรักฉันมุ่งมั่นที่จะปลดปล่อยตัวเองออกจากความกลัว ถ้าคุณไม่สามารถควบคุมมันได้คุณจะต้องกังวลเรื่องนี้ทำไม? นั่นคือสิ่งที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อพิชิตความกลัวของพวกเขา
Andy McNab เป็นทูตภารกิจ 424 ซึ่งเป็นภารกิจการกุศลที่ดำเนินการโดย Help for Heroes สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม mission424.org.uk
